ひろのメモ

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ひろのメモ

2011-09-27 21:25:24 | 日記

ミートスパゲッテイ、冬瓜の清汁、白菜のスープ煮。 感応 、太極拳。
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ひろのメモ

2011-09-26 16:04:31 | 日記
野菜カレー（胡瓜：赤ピーマン:キャベツ：レタス) ちょっと;跳んでみる。
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ひろのメモ

2011-09-26 04:30:44 | 日記
カレー;野菜サラダ 意念 ( NHK；陳 正雷）


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ひろのメモ

2011-09-11 12:12:40 | 日記
卵巻き、大根おろし、味噌汁。 短気は、すぐおさめ。良い姿勢と笑顔。（Ｔｖー所ジョージ ）
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