夕食 アスパラガス、茄子の煮物、白菜の中華和え、味噌汁
ご飯（少なめ）
夜食 シュガーバターコッペパン（ひもじくて、ベッドの中で）
珈琲（ リッチロースト、JVS APEX）
GEORGIA (カフェラテ、コカ・コーラカスタマーマーケティング）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
今にー全エネルギーをー集中ー集束ｓるー今をー愉しくー愉しむーそれだけにー真剣に
真剣勝負するー面白い
（２）
何かー始めるときー五郎丸スタイルー両手をー合わせてーシュミレーションー真剣に
無のー境地でールーティーンーするー習慣とするー終わったらーまたー五郎丸スタイル
総括するールーティーンー習慣化するー進歩ー進化ー革新をー目指すー目指せ
（３）
交渉テクーポイントをー絞るーそれだけにー集中するー問題をー戦線をー拡大しない
聴くだけにー専守防衛にー集中するーボーダーはー自主権ー自立権ー権益はー護る
攻撃しないー逆効果ー揚げ足取りーしないー逆効果ー喧嘩しないー逆効果ー交渉に
徹するーいつもーいつもー落としどころをー妥協点をーさりげなくー探し続ける
負けをー負けもー覚悟してーおくー有利なーしこりー残さないー負け方ーいつも
いつもー考えておくー用意しておくーことかな？ー絶対にー喧嘩しないー逆効果
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ー型ー素振りーイメージングー繰り返すーフィニッシュー左脚で
受け止めるーぐらつかないーひたすらーただただーこつこつー素振りー繰り返す真剣に
真剣勝負－面白いー型をー造る
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー走行距離ー１９万ｋｍ－エンジンオイルーエンジン内燃焼ー修理済み
シーリング交換ーオイル漏れー有りーオイル上がりーピットインー予定ー高速道路走行
オイル警告灯ー点灯ーモービルー１０Ｗ－４０ー０．７Ｌー補充した
ラブテク
（１）
スマフォのー中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー笑顔とー声
大好きーキミにー逢えるーシュミレーションー繰り返すー絶対にー逢えるからね
（２）
何時までもー何時までもーキュートなー可愛いーキミー可愛すぎるーキミのー仕草
キュートなーキミのー声ーきびきびー歩くーキミのー白くてー細いー両の脛―大好き
（３）
いつもーいつもー気にしてるーキミー硝子細工みたいーワイングラスみたいにー繊細な
キミーどこにいてもー元気でいてねー絶対にー逢えるからねーキミにーしてあげれること
有るとー想うからねーキミのー故郷ー佐世保のー港町ー佐世保湾ーイメージーするだけで
パワーいただけるーパワースポットー九十九島ー東シナ海ー西海橋ー大村湾ー虚空蔵山
多良岳ー天山ー八幡岳ー黒髪山ー牧山ー腰岳ー国見山ー八天岳ーイメージするだけで
良い感じー良い気持ちー快感ー大好き
