ひろのメモ

日記 メモ

ひろのメモ

2024-02-29 06:33:39 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                               紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食 トースト(イチジクマーマレード)、HOT珈琲(インスタント、韓国、Maxim)、ヨーグルト(自家製、バナナ、あんこ、モリンガパウダーいれて、美味しい)

昼食 十六穀米(すき、美味しい)、みそ汁、甘酒(自家製、美味しい)

夕食 ブリの煮付け、小松菜の和え、白菜とうふ煮、みそ汁、ご飯(少なめ)

早朝 秘伝のお茶(蒼いポットに入れて、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう~んとねー対話することーことばのーキャッチボールー飽きるまでーつづけるー相手のことーわかる

 (2)

  楽でー愉しいー人生のコツーあるーえ〜とねー対話することーチャンスー逃さないーちょとだけでもーあいさつだけでもーことばをーかわせー作務ーとー修行と

  自分にー課せるー対話することー軽〜いーことばのーキャッチボールー投げやすいボールをー受けやすくー優しくー投げてー投げ返してきたらーまたー投げる

  あいてがー投げかえしてこなかったらーしょうがないなーしゅりょうー対話はー宝の山ふれあいの里ー?ー色々な情報ー沢山ー知らないことだらけーびっくり

  愉しみにー対話することー今から?ーそう

 

ドライビングテク

 (1)

  くるまのー話しーいいよねーきみのくるまて何?ーNボックスーホンダーいちばん売れてるくるまだよねーうんー色は?ー白ーあそー白ってーいいよねーほんとは

  何にー乗りたい?ーBMーあそー中古車ならーたぶんいけるよー金利低いからー数年ローンでーいけるよーずっとーながくー同じくるまにー乗るタイプ?ーあそー同じ

  サビだらけーあちこちーガタガターほんと?ーピカピカの新しいくるまにーつぎつぎー乗りかえるタイプーいるよねー浮気性かもねーうふふー峠せめるの?ーとうげ?

  どこにあるか知らないものーつぎのータイトカーブーどう攻めるか?ー大型トラックー中央ライン越えてくるかもーどう?避けるか?ーパニック対処訓練ー操縦テクを

  究めたいタイプーふ〜んーしゅうりょう

 

ゴルフテク

 (1)

  毎日ー毎日ーゴルフスイング練習ーただただーただただーもくもくーくりかえすークラブをー左手でーヘッドの重さだけでー軽〜くー腰でスイングーおもしろい

  左肩までーふるー回転軸ーブレないー前傾姿勢ー固定するー基本をー維持するー練習ーつづけるーゴールデンウイークーゴルフ上手なカップルとーコースプレー

  予約すみー毎日ークラブ触りなさいよーコーチにーわる〜ございましたーすみませんでしたー謝ってーワンポイントーレッスンー受けてきなさいよーやだよー下手のまま

  だとーあいてにー失礼だしーおもしろくないよー130にー云われたくないよーあんたはーふまじめなんだよーちょっとだけー真面目にやるとーすぐー上手くなるのに

  そうー運動能力ばつぐんだからねーそれでー潜在能力あるにに何もしないのはー勿体ないんだよー良いんだよーほっといてーあそ

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなーたがいにー必要ーたわいないことーああだねーだよねーふ〜んーそうそうー軽〜いーことばのーキャッチボールーラリーをーたのしいあいだ

  だらだらーつづけるーそうするとーこのーおんなーこんなーひとなんだーこんなーことーすきなんだーふ〜んーおもしろいー興味津津ーもっとーもっとーききたい

  距離感ー近づいたりーちょっとだけー離れたりーあいてのーこちらへのー想いでー意図的にー距離ー調節するーおとこーとーおんなー話すテクー深〜いー興味津津

  究めたいープチ成功体験ーどんどんー積むべしーどんどんー上手にーなれるはずーおもしろい

 (2)

  キミってー不倫ーやれる?ーううんーあそー面倒くさいよねーじゃーキミってー珈琲ー好き?ー飲む?ーうんー飲むーすきーじやーこれあげるー2ケースティック

  インスタント珈琲ーコストコのーありがとうー甘いよー甘いの好きーじゃねーげんきでねーうん

 

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ひろのメモ

2024-02-28 01:32:56 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  赤飯(お湯入れて、粥にして良い?良いけど、美味しい)、甘酒(自家製、美味しい)、ヨーグルト(自家製、あんこ、バナナ、モリンガパウダー入れて、美味しい)

昼食  HOT珈琲(メキシコ、おいしいよね、トーストもね、いつものカウンター席で、まっちゃん空いた席、空席のまま、代わりがいない、まっちゃん、カムバックだね)

    マスコミ、パレスチナまったく国民に知らせないようにしてるね、井の中の蛙に江戸町民にしたいんだろうね、ま、宵越しの銭は持たないも良いかもね、うふふ

夕食  おじや(トマト?)、かす汁(鮭の骨、めんどくさい、けど、美味しい)、チンして

夜食  秘伝のお酒(チンして、アルコールとばして、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ)

    BOSE、CD, JET STREAM, 城達也、遠い地平線消えて、夜の静寂の、なんと饒舌なことか、夜間飛行、しだいに、星の瞬きと、とけこんでいきます、良いよね、

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のコツーめちゃくちゃー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー基本はー気持ちよいことーあーいまー気持ちよいーとてもーシビアな場面だけど

  相手とー深刻なーカチンとくる話しててもー冷静でー理性的でー余裕があるーめちゃくちゃー気持ちが良いーこれってーゾーン?ーすべてのー基本はー気持ちよいーこと

  だよねーうんうん

 (2)

  相手とー対峙ー真剣勝負ー余裕があるほうがー理性がフル活動するほうがー面白がってるほうがー圧倒的にー勝負のー主導権をー制空権ー制海権ー握ってる

  大人と子どものー勝負ー結果はー想うがまま

 (3)

  TVー竹取物語ーふじのやまとーなずけるー土佐日記ー平安初期ー初の日記文学ー紀貫之ー古今和歌集ー編纂ー50日間ー旅のー国司ー船旅ー12月17日ー室戸岬

  仮名文字のー日記ー漢文ー記録的日記ー和歌ー人忘れ貝ー下りて拾わんー白玉をー55日ー2月16日ー伊勢物語ーむかしーおとこありけりー愛ー許されない愛

  幼なじみー一途な恋ー神なるーかみなりー母からの手紙ー愛に生きるおとこー在原業平ー歌人ー容姿淡麗ー自由奔放ー和歌に秀でるー西の対ー梅の花笠咲く頃

  憧れのおんなー友人と旅ーかきつばたーから衣ー源氏物語ー好色一代おとこー枕草子ー平安時代中期ー300段ー清少納言ー才気あふれるーあけぼのー夕暮れ時

  つとめてー早朝ー雪のふりたるーいとつきずきしー清々しい早朝ー10C~11Cー平安文化ー宮廷ー知識人ー30歳ごろー定子ーお気に入りー香炉峰の雪ーいかならぬ

  笑わされたもうーするどい観察力ー感性ー発揮ー160段ー物づくしーうつくしきものーかわいらしいものー優しいまなざしーありがたきものーめったにないもの

  するどい観察力ー簡潔にーみじかい文で表現ー源氏物語ー54条ーときめきたもうー平安中期ー桐壺の更衣ー光源氏ー玉のおのこみこー中宮ー更衣ー3歳

  藤壺の宮ーははのおもかげー源氏の子ー帝の子とー紫式部ー階級社会ー自分らしくー丁寧にー描き分けるー紫の上ー10歳ー似ているーおんな三宮ー正妻

  男の子ー別のおとこの子ー知らず顔ー恋の山路ー巡る因果ー説話ーうわさ話ー鎌倉時代ー宇治拾遺物語ー今昔物語ー1000以上ー貴族の意外なすがた

  史ーさかんー文章あずかるー新しいものに関心ー興味ー武士ー貴族の用心棒ー1町ー100mー警護ー用意周到ーにじめをはる法然上人絵伝ー稚児ーぼた餅ー笑い

  営みを描きだすー平家物語ー琵琶法師ー栄枯盛衰ー祇園精舎の鐘の声ー風の前の塵に同じー春の夢ーさだめー12Cー実権ー武士へー高倉天皇ー安徳天皇ー6歳

  厳島神社ー社殿ー東北のー源氏ー一ノ谷の戦いー屋島の戦いー壇ノ浦ー源氏3000艘ー平家1000艘ー70年ー徒然草ー兼好法師ー244段ーみじかい文章

  鎌倉時代ー南北朝時代ー13Cー神主の子ー8歳ー佛の教えーいちばんーはじめのー佛は?ー笑うー宮廷ー30歳ー隠遁生活ー自由ーありあまる時間ー欲望

  孤独と自由と思索ーひとりあるのみーよけれー雑念ー虚空ー心に主ーしっかりした自分ー狂言ー中世ー伝統芸能ー奈良時代ーさんがくー猿楽ー室町時代

  天正狂言本ーあらすじー口伝えー独特な表現ー所作ー喜怒哀楽ー型で表現ー台詞ー二字目を張るー擬音ーぴんーぎいーがらりーちんー茶碗割る音ー260残る

  故事成語ー天帝ー百獣の長ー虎の威を借る狐ー日本人と中国語ー政治ー哲学ー文学ー杞憂ー蛇足ー長〜い   

 

ドライビングテク

 (1)

  愛機をー操縦ー高速道路走行訓練するー真剣勝負ーつねにーさらなるー操縦テクの向上ー進化ー進歩をー目指すーもっとーもっとーおもしろくーもっとーもっと

  ステキにー走行ルート設定ー正確にーそのラインをートレースするーアクセルワークーブレーキングワークーもっとーもっとー繊細にー精緻にー気持ちよくなるように

  工夫ー研究ー試行ー総括ー変更ー究めるー走りにー快感ー気持ちよくなることーがー基本  

(2)

  愛機をー操縦ー高速道路走行訓練するー後方よりーバックミラーにー煽るーSUVーミニバンー多いーそこのけ状態ーどうするか?ー前がーオープンじゃないなら

  泰然自若ー動じないーそのままー動じずー堂々とー走行するー前がーオープンならーウインカー点滅ー走行車線へー車線変更する                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

  

ゴルフテク

(1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイング練習ークラブをー軽くー指でー支えてー軽〜くスイングするー気持ちよいー軽〜く気持ちよくスイングするのがー基本

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなーおとこはー気持ちよくー冷静にーおちついてーすべてがー見えているーなかでーおんなーと対峙しているー自然にー思いのままにー言葉が出てくる

  どうなるかはーどうなろうとー構わないーそれがー当然出しーそれがーあたりまえ

 

  

 

  

  

  

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ひろのメモ

2024-02-27 03:13:36 | 日記

                                            紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                             紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  たまごスープ、甘酒(自家製、美味しい)、ヨーグルト(自家製、あんこ、バナナ、モリンガパウダー入れて)

昼食  ちゃんぽんで良い?、うん、生姜たっぷり、あんかけにして、めちゃ美味しい、

    HOT珈琲(インスタント、韓国、Maxim、黄色のポットに入れて)、秘伝のお茶(蒼いポットに入れて、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ)

夕食  マグロ漬け丼(わさびある?のせてるよ、あそ、美味しい)、かす汁(鮭の骨、なんとかして、そうなもんだよ)、くるみじゃこ甘煮(美味しい)

    なめこ漬け(自家製、めちゃ美味しい、云われたよ、売ってるのより、美味しいて、そうそう

    美味しい、天才かも、そうだね)

夜食  いちご(でかい、美味しい、薄くフォークで、切って食べるのが、丸かじりより美味しい)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツーあのね〜ーそうね〜ー先ずねー護れれてることにーただただーただただー感謝することーご先祖さまー守護霊さまーにー指示され

 促されてるー進路をー整えてーいただいてるーことにーただただーただただー感謝してー感謝すること

 (2)

 UチューブーDaiGoーやる気ー成長したー感覚ー前へー進んでるー感覚があればーモチベーションーあがるー読書はーコスパー抜群ーやるべしーアイデアーどんどん

 だすべしー洗脳ー大衆扇動ー集団心理ー宗教ー本ートシさんー洗脳ープロパガンダー資格ー運転免許もってないーゴールをきめるー知識を手に入るー必要ない

 必要になればー時間がないー焦りすぎーやる必要無いことやつている時ーIQー関係ないーストレスでー簡単に下がるーマルチタスクー能力下がるーシングルタスクを

 投資とIQ関係ないー奇跡ー運が良いー能力上がるーリラックス効果ー成長ー自分はー無能とー認めることー周りに示すことー他人と組むービジネスー状況しだい

 いつでも止めれるようにしておくー裏切られるーあいてにーメリットがないー遺伝子ー方向性ーきまるー頭の良い人ーおそいー知識でかえすーグループ学習

 友だちいなかったー違う視点のヒトとー組むーブレーンストーミングー個人でー持ち寄りーディスカッションするー交渉ー合わせようとするとー上手く行かない

 嘘ー理由にー共感するーおんなー3回ーおとこー6回ーヒトを傷つけないーシリカーヤクルトー糖質多いービオスリーー3種ー雇用者ー他人のお金で経験つめる

 本ー読むことー自分の考えを変えていく効果ー吸収するー宗教ー肯定してくれるからー進歩しないー自分の自分で選ぶーふ〜んーアバターEPC?ー意味があることば

 難しい概念を易しく説明できるようになるー失恋はーアイデンティティのー欠落ー売らないートップセールスマンー買うときにこのヒトからとーいろんなことー便利屋さん

 お返ししたいー返報性の原理ー筋トレーバストアップ効果ーふ〜んー見た目が変わればー人生びっくりするくらい変わるー腸内環境ープロバイオティクスーサンファイバー

 食物繊維ーブランドものー自己顕示欲ー承認欲求ー自分がすごいとわかっているヒトーしないー拡張自我ーメンタル補うー耳栓してー参考書広げたー内申点ー推薦

 施してもらったー獲得したー辛さを乗り越えるー大義名分ー不眠症ールーティンーメラトニンー3〜5mgーラベンダー=ヒノキの香りー血圧低下させるーヒノキの香り

 途中覚醒減るー枕にバスタオルーオイル振るーうそー創造力ーありえないことー妄想力ー現実化ー虐めー否定された8年ー否定されても平気ー現実と向き合うー努力する 

 行動することー手をつけるー先延ばししないー自信はーあとからーついてくるー友だちー200時間の壁ー一緒にいた時間できまるー

 

ドライビングテク

(1)

 愛機のーエンジンオイル消耗ー続いているー上がりー下がりー200〜300km走行ー3〜4週間でー1Lー補給ー必要ーピット・インー後もー続いている

 マフラーからー白い煙ー黒い炭粉みたいー落ちているー続いているーやれやれー10w40ーオイルフィルター交換ーワコールのエンジンオイル漏れ防止添加剤注入

 エンジンオイルシャンプー試行ーめちゃーステアリングー軽くなってるーなぜかしら?ーエンジン出力ー増したのかしら?ーエンジンオイルシャンプー有効みたい

 次は?ーエンジンオイルの消耗具合をー見ていくだけ

(2)

 夜のー山道走行ーワインディングロードータイトカーブ連続ーおもしろいー後方からー白のセダンー追尾してくるー緩急つけてー安全最優先ーカーブ侵入ーゆっくり

 脱出ーアクセルー踏みこむーおもしろいー直線はーアクセルー安全域ーギリギリまでー加速するー白色セダンーしつこくーついてくるー他山の石以て玉を攻むべし

 自分だったらーどうする?ーこうしようー車間距離ー相手にー圧迫感ー被ロックオン感ー覚えさせないー専守防衛走行にー徹する

 

ゴルフテク

 (1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイング練習ーおもしろいーUチューブーレッスンーワンポイントー肋骨をー右ー左へー回転軸ー固定してー廻すーイメージするー下半身ー腰の

 筋力をー基礎訓練するー毎日ー毎日ーコツコツやるーだいすきー毎日幸せ

 

ラブテク

(1)

 おとこーとーおんなーまったくーちがうー感性ー思考行動ー衝動ーおもしろいー先ずー挨拶するー紹介するー対話するーキミってーどんなーおんな?ーふ〜んーまたね

 ステキなーおんなにーめぐり逢えればーめちゃーラッキーー対話のスキルー磨くべしーお師匠さまーひと言ー横顔でー呟くだけでーおんなー雌にーびっくりーふたりの

 世界にー周りにーヒトがいるのにー隔絶ーお師匠さまースペックーめちゃー優秀ー堂々たるー自信ーう〜んー弟子入りしてー修行したいー憧れるよねーDaiGoー知性

 ユーモアー嫌いなものー合わせることー出逢いー良いおとこはー出逢いがないースペック高いー相手の警戒心を解くべしースキルー相手を見抜く能力ー自己肯定感高める

 自分に自信あることー魅力をたかめるーここがー良くなったら良いなーバーー振られるためにーやばいことする実験ー失敗になれるーなんとも想わないー堂々とリラックス

 100人にー振られるー試みようーおもしろい

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ひろのメモ

2024-02-26 00:15:31 | 日記

                                              紅いおサルのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                              紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  トースト(いちじくマーマレード、HOT珈琲(インスタント、韓国、Maxim、美味しい)、ヨーグルト(自家製、美味しい、モリンガパウダー入れて)

昼食  HOT珈琲(メキシコ、くせになる、苦み、トーストもね、いつものカウンター席で)トランプ大統領しか、ウクライナ戦止めれない、バイデン爺さん、認知症

    ダメ、再選はない、パレスチナ虐殺と破壊を止めれるかしら?ユダヤ人よりだもの、イランの司令官暗殺したもの、そうですね、

夕食  にぎり寿司(いくら、カニ、かに玉だよ、だよね、まぐろ、はまち)、ワカメスープ

未明  夜明け前の時間だいすき、無心、静寂とステキな一体感、阿頼耶識とひとつになる、HOT珈琲飲みながら、アレクサ、ハワイアン流して、ワイキキの波音感じて

    今日の、優先順位、ざっと、これして、あれして、そして、あれもして、奇跡、幸運の予感、愉しんで

    HOT珈琲(インスタント、韓国、Maxim、モリンガパウダー入れて)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーイラッとしたときのー対処法ーう〜んー感情的なー言動ーやー表情はー不味いー無心にー脳をーOFF

  いったんークールダウンするー何事もなかったようにーたわいもないー会話のーキャッチボールーラリーをー再開するー引きずらないー何事もなかったー演じること

 (2)

  楽でー愉しいー人生のコツーやりたいことーやらせたいことーなかなかーあいてがーやらないーどうすれば?ーふ〜んー執拗にー粘り強くー感情的にならず

  理性的にーあいてにーやるようにーやらせるようにー仕向けていくー少しずつ 少しずつーこちらのーやって欲しいーやるー利点ー理由をー説明していくーゲーム感覚で

  ああこうしてもーダメーじゃーこうしてみようーダメーう〜んーなかなかーだなーあきらめないぜーかえってーやる気満々にー絶対にーやらせるようにーやるように

  あたまをー振り絞ってー挑戦すべしー攻撃続けるだけー執拗にー冷静にー狙いつづけるー冷静にーどうどうとーあいてにー向き合うことーかならずーやらせる

 (3)

  楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあいてがーやらないーでもーやらせたいことー絶対にー感情的にー無理強いはーご法度ー対話すべきー口説くべき

  対ロシアー対キター効果ナシー太陽ー口説きー北風ー問答無用ー強引にー力で攻撃ー敗北させてー従わせるー不可能ー証明済みー相変わらずー猪突猛進ーバンザイ攻撃

  バイデン爺さんー認知症ー再選はー無いートランプ大統領ー不倫にー150億円ー賠償金ー支払い判決ー悪ガキーだからこそー敵ープーチンもヒトー話し合えるー敵だか

  らこそー話すべきー話し合うべきー口説くべきーヒトとヒトーあたり前ーバイデン爺さんー敵とラベル貼るー攻撃してー排除するー自分の集団を敵プーチンから

  守るためとー攻撃して排除するー正義の行動であるーとー妄想ーどんな理屈つけてもー正当化してもー戦争はー不毛なー悲惨ー残酷なー破壊と殺人にすぎないーあたり前

  認知すべき

 

ドライビングテク

 (1)

  愛機のージーゼルエンジンーときどきー高速道路走行ーフィルターー詰まらせないためーなかなかーMAXまでー5000rpm/hーまではー廻せないー瞬間的にでも

  廻したいーBENZーAUDIー対等にー渡り合えるー操縦テクをー究めればー鬼に金棒

 

ゴルフテク

 (1)

  毎日ー毎日ーゴルフスイング練習ーくり返しーUチューブーレッスンーワンポイントーゴールデンウイークーコースプレーー予約ー毎日ー練習してよー失礼になるよ

  フィニッシュー左肩にクラブ抱えてー目標にー正対してーピタッとー静止するーぐらつかないー腰や下半身のー安定ー筋力がー必要

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなーおもしろいー先ずー普通にー話しがーできることー先ずー挨拶するーこんにちはー自分をーこんなーおとこですーあなたはーどんなーおんな?

  ふ〜んーなるほどねーそうかーそう考えるーおんなーふ〜んーまあいいかーくりかえすーくりかえすー良いなーステキなーおんなー見つけれたらーラッキー

  距離をー少しずつ 少しずつー縮めてーおんなーぼくのことーすき?ーそうでもない?ーどう?ーあそーじゃーまたねーステップーバイーステップープチ成功体験

  ひとつずつー増やしていこう

 

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2024-02-25 00:06:36 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                               紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  南瓜サラダ、牛乳パック、パン

昼食  おじや、ご飯と同じじゃん、お粥がすき、美味しいよ

夕食  お好み焼きにする? ううん、もんじゃ焼きにしてよ、ホットプレート温めてよ

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねー黙ってー整えようー磨こうー云わないでーもくもくとーただただー作務的ー修行的行為ーしよう

(2)

 TVーヘーゲル弁証法ー理性的ーとー現実的ー一致させるー努力するー理想にーなりうるー伸びしろーポテンシャルーアイデア

(3)

 TVーハンガリーーブダペストー落ち着いたーしずかでーきれいなー街ー国会議事堂ーひとがいないーアジアのー喧騒ーアメリカのー近代的ーとはー異質

 ドナウ川ーブダ王宮ー王宮の庭ーくさり橋ー歩いてみたいー街ーエルジェベート橋ーニューヨークパレスー豪華なー宮殿みたいなーレストランーグヤーシュスプ

 フランツ・リストーリストフェレンツ記念博物館ー英雄広場ーセーチェニ温泉ー温泉プールーブダペスト西駅ーマルギット橋ーマルギット島ー古代ローマ遺跡

 広いローマ帝国の領土ーグルババ通りーオスマン帝国の軍人ー国会議事堂ーゲレールト温泉ー自由橋ー自由市場ー国立博物館ーシナゴーグ(ユダヤ教の教会)

 聖イシュトヴァーン教会ー社会主義国の匂いー井の中の蛙大海を知らずーだねーもっとーもっとー広くーもっとーもっとーふかいー知識ー経験ー体験をね

 

 

ドライビングテク

 (1)

 愛機ーピット・インーだけれどもーエンジンオイル消耗ー変わらないーまだー治っていないーみたいーやれやれー100km走行ーエンジンオイルーゲージの20%減少

 マフラーからー炭粉みたいなー黒色の粉かなり落下ー続いているーお師匠さまにー連絡ー再ーピット・インする

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイング練習ーゴールデンウイークーコースプレーー決定ー準備しないとー相手に失礼だよーすみませんでしたーとーコーチにーまたーワンポイント

 レッスンー受けなさいよーやだよー毎日ー練習ー素振りーしようよーフィニッシューピタッとー決まるようにだけーしようよーふ〜ん

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなー色んなーひとがーいるーあたり前だけどー話さないとー近づかないとー分からないーおんなーとーことばのーキャッチボールーラリーをーする

  どうかな〜ーだよねーじゃーそうしようーとかねー話しをできるようにー訓練するー実行しようー実践しようー宝の山ふれあいの里ー?ーほんとにーそうーステキな

  おんなとーめぐり逢えればーラッキー

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2024-02-24 04:42:18 | 日記

                                              紅いおサルのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                 紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  ヨーグルト(自家製、バナナ、あんこ、モリンガパウダー入れて、美味しい)、甘酒(自家製、美味しい)

    HOT珈琲(インスタント、Maxim、韓国、金色のポットに入れて、美味しい)

昼食  ぶり大根、長芋の長寿煮、もずく酢、茶碗蒸し、赤飯(すき、美味しい)

夕食  いんげんのソテー、五目大豆、青梗菜ごまよごし(?)、みそ汁、ご飯(少なめ)

未明  まだ暗い、もううすぐ、絶対、明るくなる時間すき、静寂と一体、無心、今日のすることの優先順位をぼんやりきめる、あれして、これして、つぎに、あれして

    秘伝のお茶(蒼いポットに入れて、効果効用抜群、ゆめゆめ疑うことなかれ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねー頭の中ー脳細胞をー身体のー筋肉細胞をーフル活動させることーフルスロットル

 アクセルー床までー踏み込めーもうだめ〜ー無理だよーやめてよーをーもうすこしーもうちょいー頑張ってー動いてないーものをーどんどんー動かそうよ

 限界をーひとつずつークリアーー乗り越えようー壁をーひとつずつー壊してー進めー今までー見たことないー新しいー世界にーもっと広い視野にー風景に驚くはず

 感動するはずー愉しみにーいまをーはげめーもっとーもっとーはげめーうんうん

(2)

 楽でー愉しいー人生のコツーえ〜とねーあのね〜ー傷つけないーことー自分をー傷つけないー過去ー悔やまないー後悔しないー明日ー心配しないー不安しないーご法度!

 自分を他人をー傷つけない!ーことばー表情ー行動ーさらにー自分を他人をーちょっとだけー歓ばせるーちょっとだけー得させるー愉しくさせるーいつもーただただーする

 家訓とする

 

ドライビングテク

 (1)

  愛機ーピット・インーエンジンオイルー消耗ーターボ部のーエアーパイプ2本脱落ー再装着ー不良バルブ交換ー洗浄ースパークプラグー3本ー交換ー高速道路試走行

  問題なしーエンジンオイル消耗ー少ないみたいーお師匠さまー1000km走行ーでーどれほど消耗するかーみてくださいーはい

 

ゴルフテク

 (1)

  毎日ー毎日ーゴルフスイングー学習ー情報収集ー怠らないーUチューブー有用ーいっぱいーレッスン動画ーegースイング開始ーヘッドを閉じてーおろしてくるべし

  コツはー右手の平をー後方にー向けるーワンポイントーおもしろいーどんどんー吸収ー学習ー実践しようーでもーコースプレーはーただただー愉しむべし

 

ラブテク

 (1)

 おとこーとーおんなーまったくーちがうー感性ー思考行動ー衝動行動ーびっくりーがーおもしろいー宝の山ふれあいの里ー?ーお師匠さまーすご〜いーひと言ー呟いて

 おんなー雌にーなるー恥しくーでもー嬉しいー悦ぶー表情ーびっくりー一瞬でーふたりだけの世界にーはいったー周りにーたくさんヒトいるのにー遮断ー隔絶ーされた

 なぜ?ーどんなテク?ー真似したいー学びたいーできるようになりたいーう〜んースペック優秀ーそこからのー自信あるー堂々たるー揺るがないーオーラーにーおんな

 雌にー悦んでなれるーどうすればいいのかしらー考えてみようースペックをあげるーどうやって?ーう〜んー毎日ー毎日ー修行しようー没頭してー強くなろうースペック

 あげようー経験値アップしようートライ&エラーープチ成功体験ーひとつずつー増やしていこうーステキなーおんなにー遭えればーラッキーだよねー愉しみにーはげめ!

 

 

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2024-02-23 00:04:00 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                               紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  菜の花のきざみ、珈琲牛乳パック、パン、ぜんざい(自家製、美味しい)、甘酒(自家製、美味しい)

昼食  HOT珈琲(メキシコ、苦みが癖になるよね、トーストもね、何時ものカウンター席で、トランプ大統領、ウクライナはプーチン大統領と話して止めるかも

    パレスチナは止めれるだろうか?イスラエルの支持支援するだろうから、でもバイデン爺さんは認知症、役立たず、トランプ大統領にびっくりさせられるかもね

夕食  さんま干し魚(これで終わり?見てごらん、骨だけだよ、きれいに魚食べるよね)、お雑煮(お餅おおすぎ、美味しい)

夜食  珈琲(韓国、インスタント、Maxim、ゴールドのポッドに入れて、モリンガパウダー入れて、美味しい)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーうんとね〜ー黙ってー行動することー質問されればー答えるけれどー黙々とー黙ってー行動すること

 ある程度のー実績を積むことーそれまではー話さない

 

ドライビングテク

(1)

 愛機ーピット・インー後ー高速道路走行ー特にー問題なしー今のところーエンジンオイルのー消耗はーなさそうーやれやれーかも

 

ゴルフテク

 (1)

  毎日ー毎日ーゴルフスイング練習ー素振りーくりかえすーフィニッシューピタッとー目標にー正対してークラブをー左肩にー担ぐーぐらつかないー静止する

  くり返しーくり返しー素振り練習するーもくもくーとーただただーがーすきーひたすらーひたすらー作務的ー修行的行為ーがーだいすき

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなー軽〜いーことばのーキャッチボールー薄〜いーことばのーラリーをーゆっくりー続けてみるーおとこーとーまったくー違うからー感性ー行動ー思考

  びっくりーイラッとーしてもー平気なー顔してーことばのーやりとりーできるだけー耐えてー続けてみるー予想外のー反応ー展開ーびっくりーだからこそーおもしろい

  プチ成功事例ープチ成功体験をー積むべしー自信ー安定感ーもーさらにー武器となるーステキなーおんなーにーめぐり逢えればー超ラッキー

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2024-02-22 03:18:40 | 日記

                                             紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                               紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  とうふの玉子和え、みそ汁、ご飯(少なめ、柚子みそのせて)、ぜんざい(自家製、美味しい)、甘酒(自家製、美味しい)、

    ヨーグルト(自家製、美味しい、バナナ、モリンガパウダー)

昼食  ラーメンでいいよ、これ何?北海道サッポロラーメンだよ(みそ味、美味しい)

夕食  白さかな魚卵とじ、里芋煮、いんげん磯辺和え、みそ汁、ご飯(少なめ)

夜食  ひもじさ、すき、武士は食わねど高楊枝、空腹感を白湯で耐える、これも修行さ、夜の静寂、すき、無心と一体感、すき

 

ライフテク

(1)

  楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねー頭のー脳細胞をーフル回転させることー夜はー休息させることー気持ち良いーと快感すること

 (2)

 いつもーいつもー呟くべしー脳細胞ー筋肉細胞ーフル活動しているーフルスロットルー限界にー挑戦するーレッドゾーンまでー脳細胞がー筋肉細胞がーもうダメです

 これ以上はー勘弁してくださいー泣きを入れてくるまでー挑戦するーもくもくとーただただー毎日ー毎日ー作務的行為ー修行的行為ー山寺のー小坊主さんー愉しもうよ

 

ドライビングテク

 (1)

  愛機ーピット・インーエンジンオイルの消耗ーマフラーからー炭粉みたいなー黒い粉ーターボのエアーーパイプー2本脱落ー再挿入ー不調なバルブ交換ー洗浄

  プラグ交換ー添加剤ー1000kmーエンジンオイルのー消耗具合をーチェックして下さいーおかしかったらーまたー云ってくださいーはいーありがとうございました

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイング練習ー素振りー工夫ー研究ー怠らないー作務的行為ー修行的行為ーおもしろいーコースプレーーはー愉しくー打てば良い

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなー全く違うー感性ー思考ー衝動ー行動ーおもしろいーことばのーキャッチボールーラリーをー辛抱強くーラポールを保ち続けるー訓練する

  プチ成功事例ープチ成功体験をー毎日ー毎日ー積み重ねていくー面白いーびっくりするー予想外のー展開ー出来事の数々ー興味いっぱい

 

 

  

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2024-02-21 00:00:45 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                赤い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  スポンジケーキ(自家製、真っ黒だけど、美味しい)、ヨーグルト(自家製、バナナ、美味しい)

    HOT珈琲(インスタント、韓国、Maxim、モリンガパウダー入れて)

昼食  HOT珈琲(メキシコ、美味しい、いつものカウンター席で、トーストもね、トランプ大統領は、戦争を終わらせるかも、バイデン爺さんは、敵は排除

    虐めの構図、グループの、異質分子を排除する、グループの防衛本能、排除するに、快感を覚える、文春も同じ、マッちゃんは、けしからん、だから

    排除する、皆で排除しましょうと先導する。トランプ大統領は、敵もヒト、話し合える、交渉できると想う現実家。戦争は不毛な破壊と殺人と考えてる

    戦争を終わらせる。平和になればいいですね。

夕食  豚肉のカレー炒め、彩り和え、白菜の煮浸し、中華スープ

夜食  秘伝のお茶(青いポットに入れて、効果効用疑うことなかれ)、夜の静寂だいすき、無心に一体感、休息と明日への補給と準備の時間

 

ライフテク

(1)

  楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー身体のーこころのー力みを抜くー脱力することー頭のー両肩のー力みを抜くーマッサージする

  ゆるゆるにー弛緩させるー効果ー有るみたい

 

ドライビングテク

(1)

  愛車ーピット・インからー戻るーエンジンオイルのー消耗ーターボのーエアーーパイプ2本の脱落ーとー不良バルブ交換ーとー洗浄ー1000kmーでーオイルのー消耗

  をー検証してくださいーわかりましたーありがとうございましたー高速道路走行ー異常点ー無しーやれやれ

 

ゴルフテク

 (1)

  毎日ー毎日ーゴルフスイング練習素振りー面白いー作務的行為ー修行的行為ー真摯にーもくもくとーただただーがーだいすきー毎日幸せ

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなーひと言でーふたりだけの空間ー創りー雌にー雄になれるーおもしろいーお師匠さまースペック優秀ー自信ー堂々ーたじろがないー迫力満点ーおんな

  をー悦ばしてー自由にー操れるー憧れるよねーかっこいいーなりたいーお師匠さまにーついていきますーカッコよくーおんなーとー丁々発止ー真剣勝負ーテクを究める

  おもしろいー修行するー究める

  毎日幸せ

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2024-02-20 06:24:39 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  スポンジケーキ(自家製、見かけは真っ黒、美味しい、あんただけだよ、あそ美味しいよ)、ココア(モリンガパウダー入れて)

昼食  甘酒(自家製、美味しい)、ヨーグルト(自家製、バナナ、ハンドミキサー壊れた、部品注文済)

夕食  カレーライス(レトルト、そう、お代わりできる? ちょっと待って)

    ぜんざい(お砂糖抜き、入れたら、スイーツになっちゃう)

未明  HOT珈琲(インスタント、韓国、Maxim、モリンガパウダー入れて)、飲む? 寝てるでしょ、要らない、あそ

 

ライフテク

(1)

  楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー動くことー考えずにー先ずー動くことー何かがー起こるー愉しみにー先ずー動くべしーうんうん

(2)

  頭がー動き始めたー良い感じー脳神経ー動き始めたー身体がー軽くなったー良い感じー腰にー重心をー感じるー上虚下実ー古武術ー護身術のー基本ーいつもーいつも

  作務ー修行ー究めるべしー気持ちよくなれるー快感できるーうんうん

 

ドライビングテク

(1)

  愛機ー今日ー代車ー青のMAZDAーAZwagonー返還ーエンジンひ弱ーMAXまでーレッドゾーンまでー廻せばおもしろいーレッドゾーン越えるとーエンジン回転ーヘナ〜

  落ちるーもうだめですよーやめて下さいーあーごめんーごめんーおもしろいーエンジンとのー対話しながらー操縦テクをー究めるーめちゃーおもしろいー快感できる

 

ゴルフテク

 (1)

  TVー松山ー優勝したー3連続ーバーディーパター入れrたー12m長いパターー入れてー6億円ーふ〜んーあんたー6億円のーロングパターー冷静に打てる?

  寝てるでしょー黙っててーあそ

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなー先ずーふつうにー会話するーだよね〜ーうんうんー浅いーうわべのーとりとめないーさらりとー言葉わ交わすー交渉するーそうなの?ーじゃ

  こうしようープチ成功事例ープチ成功体験をー重ねるーステキなーおんなにー巡り会えればーラッキーー少しずつ 少しずつー距離をー縮めてー相手をー観察

  何をしたいのかー何を求めてるのかー瞬間的にー感じてーそくー対応できるー訓練ー重ねるべしーきっとー奇跡がー幸運がー待っているー愉しみにー修行すべし

 

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