ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き

　　　　　朝食　　　バタートースト、（ラップで、車の中で）,珈琲（HOT）

　　　　　昼食　　　珈琲（HOT、ケニア、いつものカウンター席で、トーストもね、鳴るね、やってみて）

　　　　　夕食　　　カレーライス（らっきょう漬け、自家製）、野菜サラダ（トマト、胡瓜、レタス）

　　　　　夜食　　　金の最中（あずき、森永製菓）

　　　　　早朝　　　珈琲（HOT、インスタント、NESCAFE GOLD BLEND　ネスレ日本）

 

　　　ライフテク

　　　　（１）

　　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもーいつもー温かいー奇麗なー陽の気のパワー感じ続けることー凛としたー大丈夫感ー充足感ー充実感

　　　　　躍進している感－飛躍している感－実感するー確信感－安心感

　　　　（２）　　　

　　　　　TVーブータン王国ー薬草の国ーヒマラヤハッカクレンー実ー高山病のー効用ーメコノブシス.ブタニカーけしの花ーチョモラリーチョモー女神ーラリー山

　　　　　２億年前ー巨大なー断層ー１２００万年前ー片麻岩ーインド亜大陸ーテチス海堆積物ー片麻岩ーチョモレラリー奇跡のー誕生ー氷河ジーチチュ.ダケーチチュー雀

　　　　　ダケー怒ったー峠ーチョモラリーヒトがー入ることをー禁じられたー神のー領域

　　　　（３）

　　　　　TV－千利休ー審美眼ー茶頭ーさどうー茶道具のー鑑定ー１５８２－6月2日ー本能寺の変ー茶会ー時代のニーズー黒楽茶碗ー素朴さー新しいー美の価値観

　　　　　花入れー魚籠ーわびのー境地ー茶室ー待庵ーにじり口ー山上宋二記一ー期一会ー一瞬を大切にーお茶ー鎌倉時代ー薬ー闘茶ー改革ー根源的なー本質的なー価値

　　　　　欲求ー堺－最先端の情報ー小堀遠州ー庭ーサプライズー相手の心をつかむー茶話指月集ーアサガオー一座建立ー創意工夫ー一心同体ー極意ー沐浴ー雲ビョウ雑誌

　　　　　相手のー欲求ー探るー本当のー欲望ー探るー相手とー渡り合うー演出力ーFikaーフィーカーティーブレークー安らぎー勉強するー面白い

 

　　ゴルフテク

　　　　（１）

　　　　　毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつースイングー素振りー練習－窓に写してー影を見てー繰り返す―工夫－研究－学習－演習－繰り返すことがー面白いー大好き

　　　　　（２）

　　　　　スイングーバックスイングー右足の前にー視点固定ー左膝前にー右膝ー伸ばすー左腕ー伸ばしてー左肩ー右足の前にーヘッドー自由落下ーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸

　　　　　維持することー設定済みのースイング軌道ー正確にートレースー加速度運動ー続けるーボールにー衝突ー気にせずー加速度運動ー続けるーヘッドの前へー視点ー左足の前に

　　　　　上半身ーアドレスのー維持ーフィニッシュー目標へー正対してーピタッとー静止するー３SECークラブー左肩へー担ぐーカッコ良くーねー歌舞伎のーみえ

 

　ドライビングテク

　　　（１）

　　　　古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの補修跡だらけー非力なーエンジン出力ー貧弱なー装備ー防御力ー貧弱ー軽量戦闘機ー三菱ー艦上戦闘機ーゼロファイター

　　　　速度性能ー劣るけれどー格闘戦ー巴戦ードッグファイトー得意ー有利ー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー工夫ー研究ー練習ー演習ー実戦ー繰り返すー面白い

 

ラブテク

　　　（１）

　　　　スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー逢えるからねーシュミレーションー毎日ー毎日ーどきどきーわくわく

　　　　大好き＝OFーあげた本ー読んだの？ーもっとーもっとーピカピカー自分をー磨いてねーもっとーもっとーキラキラー自分をー輝かせるー進化ー進歩するーキミがー大好き

　　　　キミとーそっくりなー可愛いーキュートなーヒトー見っけーー色っぽいー仕草ーオーラー艶めかしいー同じ匂いー知らんぷりしてーどきどきーわくわくー大好き＝MO

 

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き

     　　　　　　　朝食　　ピザトースト（チンして、忘れた）、珈琲（HOT）　

　　　　　　　　昼食　　　ラーメン（そうめん？ネギ、バジル、自家製、微妙）　　　

　　　　　　　　夕食　　カレーライス（らっきょう漬け、自家製添えて）、野菜サラダ（ミニトマト、玉葱、胡瓜、レタス）

 

　　　ライフテク

　　　（１）

　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー言葉の使い方ー思考のーツールー適した言葉をー使うことー今ーどうすればいいのかな？

　　　　過去ーどうすればよかったのかな？ー未来ー何が必要かな？ー何がしたいのかな？－疑問形がー良いかもねー自分を信じてー自分をー愛して

　　　　勿論ー自分のー過去もー今もー愛するー自分が大好きー当たり前のことー奇跡的にー上手くいくー不思議だけどー護っていただいてるー不思議なー皆様には

　　　　心から感謝申し上げますー本当だよーしっかりとー自分ー自分たちー護られてるよー奇跡だよー不思議だけどねー感謝しすぎることないくらいー感謝申し上げます。

 

　　　ゴルフテク

　　　（１）

　　　　毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー素振りー練習ー繰り返すー工夫ー研究ー学習ー演習ー繰り返すーただただーこつこつがー大好きー快感ー快感追求

　　　（２）

　　　　毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー素振りー練習ー繰り返すーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持することーへの字スタイルースイング

　　　　バックスイングー右足の前にー視点固定ー左膝前へー右膝ー伸ばすースイング開始ー設定されたー両足すぐ前のー軌道をー正確にートレースするー次に

　　　　ヘッドー自由落下ー加速度運動ー続けるーボールにー衝突ー構わずー加速度運動ー続けるーヘッドー前方へー視点ー左足の前へー次にーフィニッシュ

　　　　目標へー正対してー左肩ー充分にー回転してーグリップー左肩へー担ぐー両の肘ー絞ったままー左足でーエネルギーをー支えてーピタッとー静止するー３SEC

　　　　歌舞伎のーみえーのー型ー目指してー毎朝ー毎夕ーひたすらーただただーこつこつー窓にー写してー素振りー練習ー繰り返すー作務的ー修業的行為ー面白い

　　　　（３）

　　　　　ゴルフのー情報収集ー理論武装ー知識収集ーTV－雑誌ー書籍ー写真集ー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー見ることー読むことー欠かさない

　　　　　ゴルフをー以って人を観んー夏坂健ー日経ビジネス人文庫ー２００１－初版ー面白いーとかねーゴルフ雑誌ーどんどんー速読するー速読訓練ー一石二鳥

 

　　ドライビングテク

　　（１）

　　　古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの補修跡だらけー非力なーエンジン出力ー貧弱な装備ー貧弱な防弾装置ー高速道路走行ー覆面パトカーー見っけー向こうの

　　　お二人ーこちらをーガン見ー加速してー遥かー前方へー覆面パトカートヨターグレーースポーツセダンー走行車線ー車の間にーそっとー隠れるようにー並走ーふーんー面白い

　　　単独でー速度アップー非常にーリスキーー必ずー2台以上でー３台でー並走するー友軍機同士のー編隊走行ー覆面パトカーへのー対抗手段としてー有効ー公務執行－ご苦労様です

 

　ラブテク

　　（１）

　　　スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いー色っぽいー可愛いーキミのー笑顔ー手　握って　ーキミのー大胆さー本能的ーどぎまぎー大好き＝OF

　キミにーそっくりなー色っぽいーヒトー細いー顎のーラインー細いー伸ばしたー白いー色っぽいー腕ー華奢なー肩ーキミとーそっくりー知らんぷりしてーどきどきーわくわくー大好き＝MO

　　（２）

　　　いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーキミはー前線でー共にー戦うー友軍のー女性兵士ー可愛いーコケティッシュなーキミのー軍服姿

　　　可愛いいー可愛くてーステキなーキミにー友愛とー激励とー連帯のー敬礼！ーキミのー住むー名古屋の街ーキミがー居るからー名古屋の街ー大好き＝AT

　　（３）

　　　いうもーいつもー気になるキミー硝子細工ーワイングラスー今にもー壊れちゃいそうなー危ういー放っておけないーキミがー大好き＝NOーキミがー大好きなー産まれたー佐世保のー港街

　　　佐世保港ー米海軍基地ー西肥バスー伊万里発ー早岐経由ー大野行きーデパートー映画館ー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー頂上ー平坦なー虚空蔵山ー大好きなー山

　　　マウンテン

　　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き

 

　　　　　　　朝食　　野菜サンドイッチ、オレンジリング、おから、珈琲（HOT）

　　　　　　　昼食　　トマト煮

　　　　　　　夕食　　トマト煮、パン

　　　　　　　早朝　　あんパンよりだより、珈琲（HOT）

                          朝食　　ピザトースト、珈琲（HOT）

　　　　　　　昼食　　そうめん（ネギ、バジル、自家製）、くず餅（亀々堂、吉野本葛）

 

　　ライフテク

　　　（１）

　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーまずねー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー自分をー自分の周りをーピカピカにー磨くーキラキラ

　　　　輝かせるー輝きだすとーあら不思議ー凛としたー陽の気をー発してくれるーびっくりーふーんー面白いー陽の気のパワー―いただくーありがたいー気のーシャワーー滝行

           (２）

　　　　TV－三谷幸喜ーずっとーずっとー自粛生活ーこれからもー自粛生活ーボクにー頼らないで下さいー後ろからーついてこないで下さいーアハハ！ー面白いー良いよねー大好き

          (３）

　　　　TV－日本ー出る杭は打たれるーアメリカー出る杭じやないとー生きていけないーインプローインプロビゼーションー即興ー必要ー毎日ー毎日ー自分をー磨くべしーだよね

        (４）

　　　TV－竹内栖鳳ー写意を究めるー省筆ーへーー知らなかった

 

　　ゴルフテク

　　（１）

　　　毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー素振りー練習ー繰り返すーフィニッシューまでー振り切るーピタッとー静止するー３SECー歌舞伎のー型ーみえ

　　　（２）

　　　ボールをー打ち分けるー低い軌道ー高い軌道ー打ち分けるー面白いークラブ選択ーウッドー低い軌道ーユーティリティーアイアンー高い軌道ー面白いー愉しい

 

　　ドライビングテク

　　（１）

　　　古ーいー6気筒ーエンジンフィールーエンジン吹きあがりー今がー最高ーエンジン音ー低速ー獅子のー咆哮ー官能的ー快感ーうきうきー大好きさ

　　（２）

　　　ピットインードライブレコーダー装着するーバックミラー式ー後方ー視野ー拡がるー夕方もー明るいーメリットー目標がー小さく―離れてー見えるーデメリット

 

　ラブテク

　　（１）

　　　スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー逢えるからねーシュミレーションー毎日ー毎日ー愉しい＝OF

　　キミとーそっくりー小さいー顔ー顎のーラインー伸ばしたー白いー色っぽいー腕ー細いー肩ーため息ー大好きー知らんぷりしてー挨拶ーどきどきーわくわくーもー大好き=MO

        (２）

　　いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好きーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き＝AT

　（３）

　　　いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きーぱったりー今日ー逢えるかもねー予感あるよ

　　　キミのー産まれたー佐世保のー港街ー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー大好きなーシンボルマウンテン＝NO

 

 

 

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き

 

　　　朝食　　　バタートースト、珈琲（HOT）

　　　昼食　　　冷麵

　　　夕食　　　ロールキャベツ、焼きビーフン、千草焼き、味噌汁、ご飯（少なめ）

　　　早朝　　　アーモンド、クルミ,三ツ矢サイダー（ゼリーーアサヒ飲料）、B1乳酸菌（コカ・コーラカスタマーマーケティング）

           朝食　　　野菜サンドイッチ、オレンジ。おから

　　　昼食　　　トマト煮（南瓜、トマト）

          夕食　　　　トマト煮（南瓜、トマト）、パン

 

 

　　ライフテク

　　　（１）

　　　　楽でー愉しいー人生のーこつー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー繰り返すー自分をーピカピカにー磨くことーキラキラー輝くことーひたすらーこつこつー大好き

　　　（２）

　　　　TV－茅葺屋根ー白洲次郎ー町田市ー武相庵ーたたき板ー葺き替えー美しい稜線ー淡々とー暮らしたーカッコイイー生き方ー茅葺職人ー百姓ー百の技術

　　　　ロープ技ー男結びー紅い鉛筆でー線を引くー修理ばっかりー提案とー実現ーかやぶき文化ーオランダーオリジナルー試行錯誤ー伝統ー家はー呼吸している

　　　　アップデートー責任ー変えれるー目線ー感じるーワークショップー体験イベントースイッチー入るー見え方ー変えられるーひとつでもー多くをー知る

　　　　リラックスー雰囲気ー愉しいーヒトー親方ー弟子ー一気にーインストールー腑に落ちる

　　　（３）

　　　　TVー大友柳太郎ー呼吸困難ーアイデンティティースピード感ー海と毒薬ーベルリン国際映画祭ー夢の実現ー跳ぶー監督ー愉しいー衝動ー茅葺屋根の家－原点

　　　　演出力ー睨むー瞬間ーパリ国際映画祭ー親方ー差配ー現場ー助監督ーいいなーしたことないー妥協しないーやりたいようにしたいー得意ー不得意ー成長ー嬉しい

　　　　モントリオール世界映画祭ー現象ー奥ー想起するー興味津々ーエンターテインメントー腹にー落ちるー腑に落ちる－自浄作用ー浄化作用ー連綿としてー今がある

　　　　子ども目線ー大人の目線ー夢中になることー背中をー見せるー背中をー感じさせるープロフェッショナルー決してー失敗しないことーMAX－１５０点ー目指す

　　　　ドンドン攻め込んでいくー普通になるー世界がー普通になる

              (４）

　　　　　TV－イチローー朝思うーヒトー大事なヒトー重大な判断ー健康なー明るいー時にー判断ー訓練ー瘦せないーー羽目を外す

 

　　ゴルフテク

　　（１）

　　　毎日ー毎日ーひたすらー素振りー練習ー繰り返すーフィニッシューまでー振り切るーピタッとー静止するー３SEC－グライダーぐらつかないーふらつかないー面白い

　　（２）

　　　渋野日奈子ー魅力的ー見ているだけでー良い感じー素晴らしいーオーラー良いよねー大好き

 

　　ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの補修跡だらけー非力なーエンジン出力ー貧弱なー装備ー防御力ー貧弱ー軽量戦闘機ー三菱ー艦上戦闘機ーゼロファイター

　　毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつーステアリングワークー工夫ー研究ー学習ー演習ー繰り返すー面白いーわくわくーどきどきーうきうきー大好き

 

　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー声ー仕草ー大好き＝OF-キミとーそっくりーヒトー見っけ

　　小っちゃいー可愛いーキュートなー顔ー色っぽいー伸びたー白いー腕ー華奢な肩ー逢えたねー嬉しいーさりげなくーどきどきーわくわくー大好き＝MO

　（２）

　　いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好きーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き＝AT

　（３）

　　いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きーキミのー産まれたー佐世保のー港街ー佐世保港

　　弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー大好きなーシンボルマウンテン＝NO

　　　　

　　　　

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き

　　　　朝食　　　　　　珈琲（HOT）、にゅう麵

　　　　昼食　　　　　　珈琲（HOT）、冷麵

　　　　夕食　　　　　　珈琲（HOT）

　　　　早朝　　　　　　ブルガリアCaカルシウム（maiji　明治）

　　　　朝食　　　　　トースト、珈琲（HOT）

　　　　昼食　　　　　珈琲（HOT）、ケニア、いつものカウンター席で、トーストもね、鳴るね

　　　　夕食　　　　　ロールキャベツ、焼きビーフン、千草焼き、」味噌汁、ご飯（少なめ）

 

 

　　　ライフテク

　　　（１）

　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー凛としてることー両の肩ー頭皮のー緊張をー緩めるーゆるゆるにー気持ち良いー快感ーため息ー大好き

　　　（２）

　　　　楽でー愉しいー人生のーこつー今をー躍進の時－革命的なー進歩ー進化の時ー今をールネッサンスとーと実感するーわくわくーどきどきーうきうきー大好きな今をー実感する

            (３）

　　　　TV－梨泰院ーアンティークー米軍ーうどんストリートーエネルギーをーもらうー空気感ー色の力ー感情ー色としてー表現しているーイメージカラーー活気

 

 

　　ゴルフテク

　　　（１）

　　　　毎日ー毎日ーひたすらー素振りー練習ー繰り返すーボールのー軌道をー愉しむー低いボールー高いー軌道をー純粋なー軌道をー愉しむ

 

　　ドライビングテク

　　（１）

　　　古ーいー6気筒ーエンジンフィールーエンジン吹きあがりー今がー最高ーエンジン音ー低速走行時ー獅子のー咆哮ー官能的ー快感だね

　　（２）

　　　ピットインードライブレコーダーーバックミラー式ー後方ー視野をー拡いー小さく見えるー距離感ー若干ー違和感ありー夕方でもー明るい

 

　　ラブテク

　　（１）

　　　スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いーキュートなーキミのー笑顔ーためいきー大好き＝OF

　　　キミにーそっくりなーヒトーまたー逢えたねー色っぽいー腕のー肩のー動きー小さいー顔＝MO－どきどきーわくわくーうきうきー大好き

　　（２）

　　　いつまでもーいつまでもー可愛いーキュートなーキミのーはにかむー笑顔ー大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好きーキミのー住むからー名古屋の街ー大好き＝AT

　　（３）

　　　いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好き=NOーキミのー産まれたー佐世保のー港街

　　　イメージするだけでーパワーいただけるーパワースポットー佐世保港ー米海軍基地ー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー大好きなーパワーマウンテン

　　　

　　　

　　　

 

 

 

 

 

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

 

　　　　　　　　朝食　　　ヨーグルト、珈琲（HOT）、バタートースト（ラップに包んで、車の中で）

　　　　　　　　昼食　　　野菜シチュー（冷蔵庫、チンして）

　　　　　　　　夕食　　　牛肉味噌炒め、キャベツ磯和え、コンソメスープ、ご飯（少なめ）、ゼリー

　　　　　　　　夜食　　　素焼きアーモンド（KYORITU、共立食品）、果汁１００％ゼリー（エースベーカリー）、コグミ（UHA、味覚糖）　　　　

　　　　　　　　　　　　　ブルベリーヨーグルト＆カルピス（発酵、アサヒ飲料）、冷やし。.和三盆.くず（抹茶、杉丸物産）　

                            朝食　　　にゅう麵、ヨーグルト（ダノンジャパン）、珈琲（HOT）

　　　　　　　昼食　　　　ごまだれ涼麵（NISSIN、日本食品チルド）

                         夕食　　　　焼きそば

 

　ライフテク

　　（１）

　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー凛としてー大丈夫感ー充足感ー充実感ー心地よいー快感追求ーオーラでー自分をー包み込む

         (２）

　　　TV－ムクゲの花ー木槿ーconsumued by loveー恋のとりこーpercuasionー信念ー信仰

 

　ゴルフテク

　　（１）

　　　毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー繰り返すー素振りー練習ー繰り返すーボールの軌道をー愉しむー低い軌道のボールー高いボールの起動ー打ち分ける

　　　イメージー通りにー打てなくてもー良いよねーただただ－ボールのー軌道見てー愉しむーゴルフのー愉しみ方ースコアー参考程度にねー毎日ー毎日ーひたすら

　　　練習しているよー作務的ー修業的行為ー面白いー大好き

 

　ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー6気筒ーエンジンフィールーエンジン吹きあがりー今がー最高ーエンジン音ー低速走行時ー咆哮音ーピットインードライブレコーダーーバックミラー装着する

 

 

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

　　　朝食　　　　　ヨーグルト、珈琲（HOT）

　　　昼食　　　　　珈琲（HOT、ケニア、いつものカウンター席で、トーストもね、鳴るけれど）

　　　夕食　　　　　ハンバーグステーキ、野菜シチュー、赤米（歯ごたえ、好き）

　　　夜食　　　　　するめいか（げんこつ紋次郎、一樹っ珍海堂、止まらない）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー緩めるー両肩ー頭皮ー強張りをーゆるゆるにーふにゃふにゃにー緩めるー弛緩するー気持ち良いー快感

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー繰り返すー素振りー練習ー繰り返すーゆっくりとーゆったりとー窓にー写してーぐらつかないーふらつかないー面白い

　（２）

　　お師匠様ー上手くなる方法ー教えて下さい－リズムー

 

 

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

 

　　　　　　朝食　　　ヨーグルト、2ケ、珈琲（HOT）

　　　　　　昼食　　　バタートースト（車の中で）

　　　　　　夕食　　　三色丼（赤米、噛み応え良い）、鯖の焼き魚、おから（美味しい、好き）、豚汁

 

　　　ライフテク

　　　（１）

　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー大丈夫感ー充足感ー充実感ーいつもーいつもー実感するー気持ち良いー快感－ため息－今がー大好きーなこと

           (２）

　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー過去はー温かいーサジェスチョンー頂けるーかみしめてーかみしめてーするとねー変われるーどきどきーわくわくー大好き

　　（３）

　　　　TV－アメンメイハト1世ーBC１３００年ー日干しレンガーピラミッドーレリーフーウセルカフ王ーカフラ王ーイチタウイー二つの都ー幻の都ーセンウセント1世

　　　　エジプト象形文字のーたまものー記録ータイムカプセルー今にー蘇るー面白いーどきどきーわくわくーうきうきー大好きなー新しいー知識ー新しいー知見ー面白い

          (４)

　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー心の中にー胸の中にーともし火ー愉しい火ーいつもーいつもーいつもー灯すことー点すことー良いよねーため息ー大好き

       

 

　　　ゴルフテク

　　　（１）

　　　　ゴルフのー型をー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー繰り返すー素振りー練習ー繰り返すーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持すること

　　　　両の太ももー腰ー背中のー張りー感じたままーバックスイングー右足の前にー視点固定ー左膝前へー右膝ー伸ばすー腰の捻りー運動エネルギーへースイング開始

　　　　両足のーすぐ前へースイング軌道ー設定ー正確にートレースするー加速ー続けるーフィニッシュまでーフィニッシュー左足外側でー受け止めるーピタッとー静止する

　　　　3SEC－歌舞伎のーみえーぐらつかないーふらつかないー面白いー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー作務的ー修業的行為ー面白い－継続がー快感ーだよね

 

　　　ドライビングテク

　　　（１）

　　　　古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの補修跡だらけーピットインーエレベーターー車体したーフレームーボディー錆びだらけー防錆処置ー施行する

きょあしょう

　　ラブテク

　　（１）

　　　スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー声ー仕草ー大好きーまたねー明日がーそうかもね＝OF

　　（２）

　　　いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好きーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き＝AT

　　（３）

　　　いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好き＝NOーキミのー産まれたー佐世保のー港街

　　　佐世保港ー米海軍基地ー許可証ー有るからー入れるよー無人島にー舟でー渡ったりするよーふーんー面白いねー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー大好き

　　　頂上ー平なーパワーマウンテンーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット

 

 

　　

　　　　

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き

 

　　　　　朝食　　　　バタートースト、珈琲（HOT）

　　　　　昼食　　　　珈琲（HOT）

　　　　　夕食　　　　鰻丼（頂き物、おこわ、笹の葉、美味しい）、冷奴（チンして、温かいと、美味しい）、豚汁、あさり和え

 

　ライフテク

　　（１）

　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー自分をー自分のー自分たちのー自分たちをーキラキラー輝かせることーピカピカにー輝かせること

 

　ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフのー型ーシンプルー毎日ー毎日ーもっとーもっとー工夫ー学習ー演習ー鍛錬ー怠らないー面白いーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持すること

　　バックスイングー右足前にー視点ー固定したままーバックスイングー左膝ー前へー右膝ー伸ばすースイング開始ー設定したー両足ー少し前のースイングライン

　　正確にートレースするー加速度運動ー続けることーフィニッシュまでーーフィニッシュー左肩ー大きくー廻してー左足外側でー受け止めてーピタッとー静止する

　　3SEC－歌舞伎のーみえーみたいに

 

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの補修跡だらけー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー外回りーコクピットーエンジンルームー点検ー整備

　　クリーニングー家はー航空基地ー担当機のー整備兵ー出撃ー軍帽をー振りー無事のー帰還をー華々しいー戦果をー祈る

 

ラブテク

　（１）

　　スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いーキュートなーキミのー瞳ーまたねー今日がそうかもねーどきどきーわくわくー大好き＝OF

　　キミにーそっくりのーキュートでーコケティッシュなーひと＝MO－逢いたいけどねーいないのかな？

 

　（２）

　　いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好きー名古屋の街ーキミがー居るから

　　大好きなー街－気になるー街＝AT

 

　（３）

　　いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きーキミがー産まれたー佐世保のー港街

　　弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー大好きなーシンボルマウンテンー頂上平なー虚空蔵山ーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット

　　NO

 

　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き

　　　　　　　　　　　　朝食　　　ポテトサラダ、洋梨（缶詰め）、パン

　　　　　　　　　　　　昼食　　　冷麵（豆苗）、珈琲（HOT）

　　　　　　　　　　　　夕食　　　チゲ（にら）、ゴーヤチャンプルートマト、ブロッコリー、帆立炒め、鮭蒸し煮（ポテト）、ご飯（少なめ）

                                           朝食　　　　バタートースト（ワンちゃんにおすそ分け）、珈琲（HOT）

　　　　　　　　　　　　昼食　　　　オニオンスープ（生姜パウダー、生姜擦って）、ヨーグルト（ハチミツ入れて、BE80,ダノン、DANONE）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　キャラメルマキアート（生姜パウダー入れて）、ポテトフライ、蒸し芋

　　　　　　　　　　　夕食　　　　　うな丼（頂き物、おこわ、笹の葉、美味しい）、豚汁、冷奴（チンして、温かい方が美味しい）トマト、ブロッコリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　あさり和え、

 

　　　　ライフテク

　　　　　（１）

　　　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー喋らないーやりたいことー喋らないでー動くことー行動することーやってるけどね

　　　　　　自分をー想いでー輝かせるーオーラをー強くー輝かせる

　　　　　（２）

　　　　　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー飢餓感ー大事にするー味わうことー愉しむことーなんかー良さそうー耐えるー忍うー快感追求

　　　　　（３）

　　　　　　TVー出雲ー日系ブラジル人ー２００８ーリーマンショックー辞めたらー止めたらーおしまいー日米貿易摩擦ー短期契約ー仕事探し

　　　　　　生きていくことをー考えてーサバイバルゲームー自宅ローンー３０００万円ー30年ー残るーうーんー食べることー着ることー住むことが

　　　　　　生きること？ー社会ー敷かれたーレールー分岐あるーレールーレールー外れたらー無限のー未知のー未開拓のー原野ーリスクーいっぱいーいっぱい

　　　　　　あるけれどー挑戦するーどきどきーわくわくー大好きー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー挑戦するー自分をー磨き続けるー面白い

                  (４）

　　　　　　TV－江戸時代ー風神雷神図屛風ー風神ー風袋ー雷神ー太鼓ー存在感ー宗達ーこの世ー存在するー笑いー楽しげにー歓喜ー悪も全もなくー松崎天神屛風

　　　　　　同じー構図ー自然のー驚異ー名をつけー取り込むー受け入れー共にー生きるー共存するー尾形光琳ー模写ー笑いはー愛されるー笑うべしー世渡り上手

　　　　　　紅白梅図屛風ーファンキーー流れのー紋様ー細かい表現とー大胆な表現ーわざとー重ねているー魅力的ー巧みな表現ー探求心ー誰もやっちないことーやりたい

　　　　　　雪松図屛風―丸山応挙ー金砂子ー雪にー照らされてー煌めくー塗り残してー雪の白さー表現ー臨場感ー水墨画家ー二次元でー三次元－現すー大瀑布図

　　　　　　伊藤若冲ー群鶏図ー写生ー江戸時代ーアンコウー天日干しー見世物ー生きるものにー祈りー精進に精進重ねたー宗教的ー生きているー確認ー富嶽百景

　　　　　　どこでー波をー止めるかー北斎ー一遍聖絵ー雪舟

　　　（５）

　　　　TVー浮世絵ー朝顔ー品川ー御殿山ー北斎ー８８歳ー雪中鴉図ー岡田美術館ー箱根ーダリーハルスマンー原子の分子のー浮遊をー現すー私はモビールだ

           (６）

　　　　TV－今－諦めたらー試合終了だよーおしまいだよー鹿児島ー天空の森ー考えたらー計算してはー次にーいけないー一万本のー竹ー伐採ー10年ー100万本

　　　　ル　レ　シャトー度胸がー必要ー必須

          (７）

　　　TV－１６３０－元禄3年ー伊賀ー松尾芭蕉

         (８）

　　　TV－ケラ峡谷－ヨーロッパクロマツー原生林ーモンテネグロ

        (９)

　　　TVー交響曲ー第四番ーマーラーーチェチリアーウイリアム.テル序曲ー弦楽セレナーデーチャイコフスキーー身体中でー音楽をー吸収することー息遣い

　　　クラシック音楽ー感動ーツゥーランドットープッチーニー誰も寝てはならぬー

 

　ゴルフテク

　　（１）

　　　ゴルフのー型ーシンプルー毎日ー毎日ーもっとーもっとー工夫ー学習ー演習ー鍛錬ー怠らないー面白いーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持すること

　　　両の太ももー腰ー背中のー張りー感じ続けるー右足のー前にー視点ー固定したままーバックスイングー左膝ー前にー右膝ー伸ばすースイングー開始ー設定された

　　　スイング軌道をー正確にートレースー加速ー続けるーフィニッシュまでーー左肩ー廻してー目標へー正対してーピタッとー静止するー３SEC－歌舞伎のーみえ

　　　ひたすらーただただーこつこつー素振りー練習ー繰り返すー腰のー体幹のー基礎的なー運動ーひたすらーただただーこつこつー繰り返すー面白いー作務的ー修業的行為ー面白い

 

　ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの補修跡だらけー非力なーエンジン出力ー貧弱なー装備ー防備ー防弾装置ーピットインー車体下－点検ー錆びだらけ

　　防錆処置ーマウントー硬化ーひび割れーうーんー何とかしたいーエンジンオイル交換ーフィルター交換ーフラッシングー真剣にー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつ

　　点検ー整備するー当たり前のことー担当機のー整備兵だよねー出撃－離陸していくー担当機にー軍帽ー振るー無事でー帰還をー戦果をー念じてーグッデイ

 

　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー色っぽいーキミのー瞳ーまたねー今日がーそうかもねーどきどきーわくわくー大好き＝OF

　　キミにーそっくりなー可愛いーキュートなーヒトー逢いたいけどねーいなくなった？＝MO

　（２）

　　いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好きー名古屋のー街ーキミがー居るから

　　大好きなー街ーキミはー共にー前線でー戦うー友軍のー女性兵士ーー可愛いーキュートなーキミのー軍服姿ー友愛とー激励とー連帯のー敬礼！＝AT

　　（３）

　　いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういー放っておけないーキミがー大好きーキミのー産まれた

　　佐世保のー港街ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー大好きーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット＝NO