ひろのメモ

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2021-10-31 00:17:54 | 日記

              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

              紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  トースト(無花果ジャム、バター)、珈琲(HOT)

昼食  握り寿司(えび、まぐろ、牛肉、いくら、うに、あなご)

夕食  うどん(餃子)

夜食  みかん(頂きもの、甘い品種)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のコツー愉しいー風を感じてー愉しいー空気をー感じることーかもねー毎日ー毎日ー怠らない

 (2)

 TVー雨のパリーカフェーテラス席ーマルシェー骨董市ーチョコレート博覧会

(3)

 TVー井上陽水ー2011ーささやきのセレナーデー風の便りーあまい口づけ

 (4)

 TVー涸沢カールー北アルプスー涸沢ヒュッテー紅葉ー珈琲ーかな?ー上高地ー梓川ー渓流ーきれいな水ー奥穂高岳ー屏風岩ー針葉樹

 ノコンギクーシウリザクラーナナカマドー低木群生ー紅いーハイマツーダケカンバー紅色ーブナー黄色ー2℃ースイッチー晴れー紅い

 葉のタンパク質ー幹へ回収ー紅い色素ー太陽光ー遮るー大雪山連峰ーくさもみじーチングルマーウラシマツツジー尾瀬ーキンモウカ

 前穂高ー2万年前ー氷河期ー黄色のー色素ー反射したー色ー透過したー色ー雪ー根曲がりー松ヤニー3年ー葉のたんぱく質回収ー枯れ葉

 北穂高ー涸沢岳

(5)

 TVー飛行船ーライン川ー古城ー通行税ーブリュージューベルギーー水の都ー運河ーカリヨンー鐘楼群ー56ークロンボー城ー海峡

 デンマークースウェーデンー7割ー森林ードロットニングホルム宮殿ー北のベルサイユー18Cーグスタフ2世ー仮面舞踏会

 ベルサイユ宮殿ールイ14世

 

 

ドライビングテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー錆だらけー穴だらけーパテの補修痕だらけー高速道路走行ー急カーブー赤いベンツー追い越し車線ー急接近

  アクセルーオンー加速ー並走ー後方へーロックオンートリガープルービンゴーー走行車線へー失速ーカブリ?ーベンツー遥か彼方へ

ゴルフテク

 (1)

  スイングのー工夫ー研究ー練習ー毎日ー怠らないーヘッドスピードーアップするーシュッとー風切り音ー聴くー下半身のー安定ー固定

  筋力トレーニングー始めよう

 (2)

  アプローチーグリーン周りー3種の神器ーパターーチッパーーR35wedgeーPRGRードルフィンーDolphin Wedgeー64ーDW-120G

  究めるー使いこなす

 (3)

  基本的ースイングーマスターするーコースー愉しめるーはずー愉しみに

 

ラブテク

(1)

 かわいいーキミ=OFのー顔ーかわいいーキミのー気持ちをー気の流れをー感じることーわくわくーだいすきーどきどきーだいすき

(2)

 コケティッシュなーキミ=ATーちっちゃなー顔ー仕草ー声ーキュンとしまったーキミのー細いー脚ー脛ーキミをー感じたい

 キミがー住むからー名古屋の街ーだいすきー名古屋ナンバーの車ーキミとー友愛とー共感ー共闘のー敬礼!

 (3)

 ワイングラスみたいー壊れちゃいそうなー危ういキミ=NOがー気になるー何かしてあげたいーキミのー故郷ー佐世保のー港街

 佐世保港ー米海軍ベースー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー瀬戸ー渦潮ー新西海橋ー大村湾ー虚空蔵山ー頂上平らなー遠くからも

 それとー見えるーシンボルマウンテンーイメージするだけでーパワーいただけるーマイマウンテン

 

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ひろのメモ

2021-10-30 07:04:41 | 日記

                          紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                           紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食 トースト、珈琲(HOT)

昼食 卵焼き、味噌汁、じゃこしらす麦めし

夕食 鱈タルタルソース、さつま揚げ煮、青梗菜の昆布和え、コンソメスープ、ごはん(少なめ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツー気をー気持ちをーストンとー下へー落とすことーそれだけでー呼吸ー深くー落ち着いてくる

(2)

 楽でー愉しいー人生のコツー馬鹿をー言うー常にー馬鹿をーするーわくわくーだいすきーどきどきーだいすきーでーあるべし

 

ゴルフテク

(1)

 コースプレーードライバーショットーコースはー安定ー飛距離アップがー課題ー2ndー3rdーショットー若干飛距離アップ

 まだまだーアプローチーパターーまだまだー工夫ー研究ー練習ー必要ー必須

 

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2021-10-29 00:44:43 | 日記

                      紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                      紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食 珈琲(HOT)

昼食 バナナ1本、珈琲(HOT)

夕食 カツオのたたき、さわらの焼き魚(淡白、チンして)、じゃこ飯(麦)

夜食 みかん(頂きもの、見かけは同じ、甘い品種)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツーしっかりとー護られていることー確信するーゆめゆめー疑うことなかれー感謝するー人生のコツ

(2)

 TVー参謀本部ートップー8月ーV675ー通信傍受ー5時間前ー大村ー戦闘機部隊ー紫電改ー1万mーボックスカーー小倉

 長崎ー出撃命令ー出ずー梅津参謀ー根拠のないー主張ー後の祭りーとなるー日本のすがたー繰り返すー情報部へ証拠隠滅命令

 無かったことにーなったー日本ートップエリートー不可解なー判断ー思考ー知らなかったふりーそうしようー自己責任回避ー追求回避

 自己防衛ー最優先ー日本ートップエリートのー思考ー特性ーとー特徴

 (3)

 TVー縄文時代ー巨木ーもみの木ーどんぐりー栗ー狩猟採集ー森へー神をー感じたー神聖性ー諏訪湖ー木の実のーアク抜きー黒曜石

 天然の硝子ー採掘後ー弥生時代ー水田稲作ーBC10後半ーBC4Cー諏訪ー拒否続けたー御柱ー聖顕ーまさあきー中ッ原遺跡ーリン酸

 仮面の女神ー土偶ー聖なる場所ー環状木柱列ー祭祀の場所ー周辺のひととのー結束ー熱狂ー祈りー御左口師ーびしゃくじー山から

 聖なるー空気がー降りてくるー気持ちよくー感じるーBC3Cー建御名方ータケミナカター諏訪明神ー弥生へー抗うモレヤー洩矢ー山のー縄文

 御左口師ーみずみずしいー森のーちから

 (4)

 TVー蜀ー成都ー華陽国誌ー青神ー養蚕ーさんそうー灌漑ーシャーマンー扶桑ー太陽昇る東ー巨木ー青銅器時代ー三星堆ー王朝交代

 3000年ー古代揚子江文明

 

 

ドライビングテク

 (1)

 古ーいー3気筒ー錆だらけー穴だらけーパテのー補修痕だらけー夜のー高速道路走行ー安定走行ー安全走行ー巡航速度

 視野ーもっとーもっとー広くーもっとーもっとー深くー周囲をー警戒ー怠らない

 

ゴルフテク

 (1)

  ゴルフスイングー毎日ー毎日ーひたすらーただただー怠らないー素振りー繰り返すー前でーシュッとー風切り音ー聴く

  フィンッシューまでー振り切るー左肩までーブレずにーヨロヨローよろけず

 

ラブテク

(1)

 互いにー魅力をー感じるー互いにー何かー惹かれるものをー感じるー身体のーパーツはー皆さんー同じー魅力はー何か?

 互いのー気のエネルギーかな?ーキミ=OFのー魅力はー無邪気なーキミのー気の魅力ー身体のー華奢なー魅力ーかな?

(2)

 キミ=ATをー想い続けるーキミのー気にー繋がりたいー欲求ー鋭敏にー研ぎ澄ますー追い求めるーキミがーとてもー魅力的だから

 コケティッシュなーキミの声ーキミのーちっちゃなーかわいいー顔ー華奢なー身体のー魅力ーキミがー住むからー名古屋の街

 だいすきー名古屋ナンバーのくるまーにー友愛とー共闘とー共感のー激励のー敬礼!

(3)

 硝子細工みたいにー壊れちゃいそうなー危ういキミ=NOがーいつもー気になるー何かしてあげたいーしてあげれるはずー逢えるからね

 キミのー産まれたーキミがー大好きなー佐世保のー港街ー佐世保港ー米海軍ベースー許可証あるからー入れるよー本当に?

 瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー瀬戸ー渦潮ー西海橋ー新西海橋ー大村湾ー虚空蔵山ー頂上平らなー遠くからもー分かるーシンボルマウンテン

 イメージするだけでー生きるパワーーいただけるーマイマウンテン

 

 

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2021-10-27 02:48:15 | 日記

                      紅い、おさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                      紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  豚汁、ご飯(少なめ)

昼食  珈琲(HOT,ポット、くるまの中で)、りんご(美味しい)

夕食  牛丼(牛肉、玉ねぎ)

夜食  チョコレート

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツー夜はーいたわりのー時間ー甘ーいー時間ー休息の時間ー癒やしのー時間ー無心ー解放のー時間

(2)

 楽でー愉しいー人生のコツーバカのすすめーバカをー演じることーバカをー全力でー演じることー有効かもーやってみよう

 (3)

 楽でー愉しいー人生のコツー字をーもっとー下手にー書くー練習ー努力ー修業ー下手だけどー読める字ー毎日ー怠らない

 

ドライビングテク

(1)

 古ーいー6気筒ー軽よりー車高低いしーちっちゃいしーがー可愛いー走行距離ー20万kmーエンジン音ー吹き上がりー今がー最高

 夜のー高速道路ー車間距離キープー割り込みー頻発ーなんだかーお下品ー他山の石ーしませんー巡航速度ークルージングー警戒

 視野ーもっとーもっとー広くーもっとーもっとー深くー瞬間ー瞬間ー真剣勝負ー命がけがー面白いー操縦テクのー向上ー進化

 工夫ー研究ー練習ー演習ー怠らないー気持ちはープロのーテストドライバー

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ー毎日ースイングー素振りー怠らないー前方でーシュッとー風切り音ー確かめてーフィニッシューまでー振り切るーブレないで

 

ラブテク

(1)

 お互いのー何気ないー気のー感じ合いー気のーキャッチボールーー距離感ー次第にー詰めるー触れそうでー触れないー互いのーせめぎ合い

 体温ー感じそうなーうぶ毛ー触れるようなー最接近ー互いにーそしらぬふりしてーどきどきーわくわくーだいすき

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2021-10-26 07:12:32 | 日記

           紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

           紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  トースト、珈琲(HOT)

昼食  おにぎり(たらこ、1ケ、チンして)

夕食  串カツ(ししとう、ピーマン、さつまいも)、おにぎり(あさり)

    みかん(甘い、お菓子みたい)

早朝  りんご(美味しい)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のコツーうーんー理性をー当たり前にー維持することー冷静さを

  保つことーむだなー感情的なー行動ー発言ーしない

 ( 2 )

 TVーヘミングウェイーT型フォードーロストジェネレーションー陽はまたのぼるーリヨンー好きなヒトとー旅をしよう

移動祝祭日ースタインー見ることを学ぶーセザンヌをー見なさいー多角的ー物の見方ーちゃんとー見ろー仕事術ービジネス書

考えないー潜在意識にー置くー他のことー時間を使うー読書術ー面白いものをー創作の井戸ー枯らさぬようにー少しだけー水をー残しておく

意図的なー省略ー省略テクー余白ー無意識ー置いておくー思いついたー止めるー熟成させるー頑張らないー思いついたことー休憩する

毎日ールーティンでー仕事をするーパリーパリがついてくるーパリはー移動祝祭日ーアルコール依存症ー1961ーいつもーパリにー帰った

1954−ノーベル文学賞ー貧しいー日々へのーノスタルジー時間とエネルギーをー費やすーハーフメザニンー中二階ー自分のー自分のー幸せ

想うー想い続けるーAmourー愛ーHumour

( 3 )

TVー辻仁成ーパリーダンドー七面鳥ーモリーユ茸ーパリー運転術ーパリジャンヌー同じ気分でー運転ー譲らないー暗黙のルールー優先権ー瞬時に

判断ークスクスー毎日をー大事にー暮らすー喜びのー発見ー1万kmーバゲットトラディショナルー会話ー距離をー縮めるーパリの桜ー日常が

基本ー希望ー価値観ー替わるーフリットー愉しいーとー想うー孤独になるー大切さー海ー生物がー上陸したー戻るところー田舎のー家ーキッシュ

欠落した心をー膨らませるー

 

 

 

 

ドライビングテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー錆だらけー穴だらけーパテのー修理痕だらけー走行距離ー21万km

  夜のー雨のー山道走行ーラフロード走行ーワインディングロード走行ー道路端っこ

  確認しながらー細心のー注意ー怠らないー視界ー良くない時はー徐行する

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ー怠らないースイングー工夫ー練習ースイングー軌道ー安定するようにー揺らがないようにーシンプルにー毎日ー怠らない

 

ラブテク

(1)

 互いをー感じるー距離をー縮めてーキミのー体温をー感じるー触れそうでー触れないーどきどきーわくわくーだいすき

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2021-10-25 05:32:40 | 日記

         紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

          紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

  朝食  トースト、珈琲(HOT)

  昼食  野菜サラダ(ラディッシュ、ルッコラ、ひとつ上に)

  夕食  串カツ(ししとう、ソーセージ、ピーマン、芋)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のコツー壁をーエイヤッとー思い切ってー跳ぶー大転換点

  ルビコン川を渡るーひよどり越えーサイコロー想いきってー投げろー人生のコツ

 (2)

  楽でー愉しいー人生のコツー気のー置く場所ー肩よりもーずっとーずっとーしt

 

ドライビングテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー錆だらけー穴だらけーパテの補修痕だらけー夜のー高速道路

  事故渋滞ークラッチ踏み続けー左脚ー疲れちゃったー黒のボルボSUVー黒のベンツSUV

  前へー割り込みーみんなーハザード点滅ー会釈ーしなくなったー他山の石ーありがとう

  ハザードーします

 

ラブテク

(1)

  可愛いースマフォのーキミの=OFー笑顔ー華奢なーシルエットー抱きしめたい 

  互いのー想いのー感応ー互いのー気のー感応ーあるみたいー実感ー感度ー高める

(2)

  コケティッシュなーキミ=ATーちっちゃなー顔ー声ー仕草ーみんなーすべてー可愛い

  名古屋にー住むからー名古屋の街ーだいすきー名古屋ナンバーのくるまーキミと

  友愛とー共感とー共闘とー激励のー敬礼!ーがんばってね

(3)

 ワイングラスみたいーいまにもー壊れちゃいそうなー危ういーキミ=NOーがー気になる

 どうしてるかしらー大丈夫かしらー何かしてあげたいーしてあげれるはずー逢えるからね

 キミのー産まれたーキミがーだいすきなー港街ー佐世保ー佐世保港ー米海軍ベース

 瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー瀬戸ー渦潮ー西海橋ー大村湾ー頂上平らなー虚空蔵山

 遠くからもーそれとー見えるーシンボルマウンテンーイメージするだけでーやる気

 温かいー気のーパワーいただけるーマイマウンテン

 

      

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ひろのメモ

2021-10-24 00:20:19 | 日記

           紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

           紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

朝食  野菜ソテー、黄桃、味噌汁、ご飯(少なめ)

昼食  野菜サラダ、目玉焼き、ご飯(だいこん葉)

夕食  野菜サラダ、味噌汁、いなり寿司、葛湯

 

ライフテク

(1)

楽でー愉しいー人生のコツーバカにー徹することーバカになってー話してー笑い合うこと

大きなーちから

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2021-10-23 05:59:12 | 日記

          紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

          紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食 野菜の炒めもの、ご飯(少なめ、ゆず味噌)ジョア

昼食 蕎麦(じゃこ、大根おろし、かつお節)、ご飯(小椀)

夕食 アスパラガス、五目大豆煮、キャベツのレモンサラダ、味噌汁、ご飯(少なめ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツー地頭ー地頭力ー創るーうーんー毎日ー鍛えるー極める

 怠らない

 

ゴルフテク

 (1)

 コースプレーーハーフショットー良い感じーウッドーアイアンー90ヤードくらい

 2ndー3rdショットー飛距離アップーアドレスーチッパーー距離感ーパター

 コース設定ー迷わずーグリーンー二段グリーンータッチ感覚ー磨くー毎日ー怠らない

 

ドライビングテク

 (1)

 古ーいー3気筒ー錆だらけー穴だらけーパテの修理痕だらけー走行距離ー21万km

 高速道路走行ー安定したー巡航速度ー維持するー操縦テクのー向上ー進歩ー進化

 真剣ー真剣勝負ー命がけがー当たり前ー面白いー興味津々ーわくわくーだいすき

 どきどきーだいすき

 

ラブテク

(1)

 互いのー想いのー交換ー互いのー感応ー瞬時にー伝わるー愉しいー伝わるー興味津々

 伝わるーひとつになりたいー願望ーわくわくーだいすきーどきどきーだいすき

 (2)

  可愛いーキミ=OFー無邪気なー笑顔ースマフォーかならずー逢えるからね

 (3)

  コケティッシュなーキミ=ATーキミがー住むからー名古屋の街ーだいすき

  名古屋ナンバーーキミとー共闘のー共感のー友愛のー激励のー敬礼!

 (4)

  ワイングラスーみたいなー壊れちゃいそうなーキミ=NOー何かしてあげたい

  キミのー産まれたーキミがーだいすきなー佐世保の港街ー佐世保港ー米海軍ベース

  瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー瀬戸ー渦潮ー西海橋ー大村湾ー虚空蔵山ー頂上平らな

  マイマウンテンーイメージするだけでーパワーいただけるーシンボルマウンテン

 

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2021-10-22 05:27:04 | 日記

           紅いおサルのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

            紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食 卵焼き、おから、味噌汁、ご飯(だいこん葉、少なめ)

昼食 野菜ラーメン(カップラーメン、丼に移して、お湯を、美味しい)

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2021-10-21 05:11:29 | 日記

           紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

            紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食 豆腐のたまごとじ、みそ汁、ご飯(たいみそ、少なめ)

昼食 カレースープ(ご飯、少なめ)

夕食 牛肉じゃが芋炒め、厚揚げキノコ卵とじ、青梗菜和え、味噌汁、漬物、ご飯(少なめ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のコツー地頭ー地頭力ーどうしたら?ーうーんー真剣ー真剣勝負

 毎日ー毎日ー怠らないー命がけがーだいすきー人生はー毎日ー修行ー鍛錬のー道場

 切磋琢磨ー名刀へー毎日ー鍛えられるー刀鍛冶にー叩かれー熱せられー水につけられ

 熱せられー鍛えられるー繰り返しー結果ー鋼のー輝きー鋭いー気をー発するー愉しみに

 

ドライビングテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー錆だらけー穴だらけーパテの修理痕だらけー走行距離ー22万km

  山道走行ーラフロード走行ーワインディングロード走行ー操縦テクのー向上ー進歩

  進化ー目指すー気分はープロレースドライバーーコース設定ーペダルワークー一瞬ー一瞬

  真剣勝負ー命がけがーさらなるレベルアップをー目指すー渓流のー白いー山水のー流れ

  すすきのーコスモスのー群生ー横に見てースマートにースムースにーエレガントに

  次のタイトな連続カーブをー駆け抜けろ!

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ースイングー練習ー怠らないーバックスイングー左肩をー顎にー弓をー引き絞るみたい

 エネルギーをー溜めるーフォロスルーーエネルギーのー開放ー右肩をー顎にー近づける

 対称的なー軸をーブラさないースイング

 

ラブテク

 (1)

 キミにー領空侵犯ー領海侵犯ー少しずつー怒られたらー退散ーすれすれがーどきどき

 キミのー体温ー感じられるー最接近ーどきどきー知らないふりしてーだいすき

 

 

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