ひろのメモ

日記 メモ

ひろのメモ

2020-03-31 03:30:42 | 日記

                   紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

          朝食   柿の葉寿司、トマト、バナナ、珈琲(HOT)

          昼食   海苔おにぎり(雑穀米)、味噌汁、苺、蜜柑(不知火)

          間食   生姜せんべい(車の中で)

          夕食   白身魚のねりもの天ぷら(棒つき)、柿の葉寿司、

          夜食   抹茶(生姜パウダー(オキス))、珈琲(HOT)

                                    朝食   玉度雑炊、珈琲(HOT)

          昼食   じゃじゃ麵、坊ちゃん団子(頂き物、うつぼ屋)

               かるかん饅頭(頂き物、松屋)

          夕食   豚カツ、焼きビーフン、大根サラダ、味噌汁、ご飯(少なめ)

               生姜パウダー(オキス)振りかけて

               文旦(チンして、20sec )、ヨーグルト(プレーン)

 

 ライフテク

 (1)

  楽なー愉しいー人生のーこつー有るはずー有るとー想いますー先ずはー温かいー大丈夫感

  無心のー境地ー無のー境地ーお約束のー言葉ー日本語ーキャンセルー宇宙空間ー素粒子空間

  神々さまの空間ー繋がるー広大なー無限大のー無辺のー凄ーいーステキなー素晴らしいー空間の

  無のー境地ー毎日ー毎日ーただただーひたすらーただただーこつこつー作務的行為-修業的行為

  面白いー面白いー無の境地ーひたすらーただただーこつこつー感じ続けることー無の境地に

  一つになること

 (2)

  楽なー愉しいー人生のーこつー日常生活でー快感追求主義ー快楽主義ー腹式呼吸法ー皮膚ー刺激する

  摩るー揉むー圧するー温めるーストレッチするー負荷をーかけるー毎日ー毎日ーひたすらーただただ

  こつこつー無心のーパワーー無心のー境地でー続けることー頭皮ー揉んでみるー手をー当ててみる

  快感にーロックオン 

 (3)

 会話のーテクー毎日ー毎日ー磨くことー話したいことー離さないー熟成させるー豊潤なー銘酒とする

 話題をー振るー相手のー話をー聞き出すー聴き手にー徹するー質問が有ればーシンプルにー答える

   TVー笑顔のー作り方ー相手をー子猫とー置き換えるー自分をー勘違いさせるー口角をー上げるー指で

 上げるーメイクー眉毛ー眉間ー指二本分ー開けるースマイルーアの口ーイの口ー聴き方ーリアクション

 うそーー視線ー目の周りをー見るー有る動きーさりげなくー相手の動作ー真似するーミラーリング

 相手の言葉のーリピートー共通のことー似た者同士ー心をー開いてくれる

 

 ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本はースイングーリズムー型の-練習ーバックスイングートップでー軽くー静止

  戻るータイミングよくー同調してーブランコー後ろからー押すー加速するーイメージーフィニシュで

  ピタッとー静止するー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー素振りー練習ー繰り返す

  作務的行為ー修業的行為ー面白い

 

 ドライブテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー非力なーエンジン出力ー錆びだらけーパテのー補修跡だらけー走り慣れたー高速走行

  マイペースのー定速走行ー速度至上主義からのー脱却ーエレガントでー知的でー理性的でーカッコいい

  走りをー工夫ー研究ー学習ー練習ー訓練ー操縦テクのー向上ー怠らないー繰り返すー面白い

 

ラブテク

 可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー色っぽいーオーラー華奢な背中ーどきどきーわくわくー大好き

(1)

 可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー色っぽいースマフォの中のーキミのー笑顔ー声ー大好き=OF

(2)

 いつまでもーいつまでもー可愛いーキュートなー声ー仕草ー大好きー名古屋の街とーキミ

 キミはー可愛いー友軍のー女性兵士ーキュートなー軍服姿ーキミにー敬愛とー友愛とー敬愛のー激励

 連帯のー敬礼=AT

(3)

 いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいーワイングラスみたいにー危ういーキミが

 大好きーキミのー大好きなー生まれ故郷ー佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーー貰える

 パワーポイントーパワースポット=NO

 

  

  

 

 

               

 

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ひろのメモ

2020-03-30 04:54:02 | 日記

                                  紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

  朝食    珈琲(HOT)

  昼食    焼肉、トマト、キャベツ、厚揚げ、ピーマン(野菜大好き)

  夕食    塩焼きそば(豚肉、キャベツ、生姜パウダー(オキス))

        苺(美味しい)、

  朝食    海苔巻おむすび(雑穀米、美味しい)、バナナ、トマト

        ヨーグルト( プレーン、ビヒダス、morinaga )

        バナナ

      昼食    弁当(おこわ、雑穀米、マッシュポテト)

        生姜パウダー(オキス)、珈琲(HOT、ファットケア、大正製薬、ポット)

 

 ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねー運気をーいつもーいつもー揚げる

  自分をー周りをーひたすらーただただーこつこつー磨くことー磨き続けるー磨きあげること

  あら不思議ー輝き始めるー強烈なー陽の気のーシャワーー浴びるー滝行とー同じー絶える

  凄いー圧力ー作務的修行ー修業的行為ーこつこつーただただー繰り返すことー面白いー大好き

    (2)

  楽でー愉しいー人生のーこつー無の境地ー陽の気のー境地ーただただー耽るー耽溺するー中毒する

 お約束でしかないー当たり前からのー日常のー言葉のー呪縛からーくびきからー脱するー解放感ー快感

 気持ち良いー本来のー境地ー宇宙空間ともー素粒子空間ともー神さま空間ーともー繋がるー基本的な

 根源的なー境地ー無の境地ー面白いー作務的行為ー修業的行為ー面白いー面白がるー大好き

(3)

 TVー気力ー精力ー頑張りー財産となる

 

 ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本はースイングーリズムー型の-練習ーひたすらーただただーこつこつー毎日ー毎日

 素振りー練習ー繰り返すー面白いーコースープレーとはー別物ー工夫ー研究ー学習ー繰り返すー面白い

 TV-Netー雑誌ー単行本ー手当たり次第にー知識ーテクー情報ー収集するーいろんなーゴルフのコース

 沢山ーたくさんのー美しいー設計のーコースー見てみたいープレーするーイメージするだけでー面白い

 

  ドライブテク

 (1) 

  操縦テクのー向上ー進歩ー工夫ー研究ー学習ー繰り返すー面白いー操縦テク―奥が深いーゴルフと

  同じー奥が深いーとてもーとてもー深いー深いからー探究のしがいーあるー挑戦するーしがいが有る

  奥が深いー感じてきたー初心者マークがーやっとー外れたことースタートにー立ったとーいうこと

  ますますー面白くなってきたー面白くなっていることーわくわくーどきどきー面白がってー操縦テクの

  向上ー進化ー進歩ー発見ー探究するー更にー奥が深くなるー多分ねー更にー更にー面白くなるー良いよね

  大好き

 

ラブテク

 可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー色っぽいー仕草ー大好き

(1)

 スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー良いよねー大好きー逢えるからね

 シュミレーションー毎日ー毎日ー更新中ーわくわくーどきどきー愉しみー予感ー面白い

キミにーそっくりなヒトー見っけ=Moー同じー種族?ーキミとーそっくりなー可愛いー華奢な背中

優しいー女らしいー艶めかしいーオーラ-仕草ー大好きーわくわくーどきどきー知らんぷりして

スルーーきっとー相手にー伝わったー確信ー警告ー警告ーロックオンーされてますー注意ー注意

なんかー新しいドラマがー始まるーステキなー予感ーさてーキミはーどうする?ー動くの?

動かないの?ーキミにもー注視ーこれまたーどきどきーわくわくー面白いよねー良いー予感=OF

 

(2)

いつまでもーいつまでもー可愛いーキュートなー小っちゃいーシルエットー背中ー可愛いー笑顔ー仕草

大好きーキミのー住むー名古屋の街-キミはー友軍のー女性兵士ー可愛いー軍服姿ーキミにー敬愛と

友愛とー連帯とー激励のー敬礼=AT

 

(3)

  いつもーいつもー気になるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー今にもー壊れちゃいそう

  危ういーキミがー大好きーキミのー産まれたー佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーいただける

  パワーポイントーパワープレース=NO

 

 

 

 

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ひろのメモ

2020-03-29 05:22:44 | 日記

                    紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

 

        朝食    珈琲(HOT)

        昼食    たこ焼き

        夕食    柿の葉寿司、醬油ラーメン(タラバカニ、北海道)

        夜食    かるかん(頂きもの、鹿児島)

 

 ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねー境地のー進化ー進歩ーバージョンアップ

  いつもーいつもーただただー更なるー高みのー境地へー磨き続けるー楽なー愉しいー人生のーこつ

 (2)

  TV-椿の花ー風景ー生命のー継続ー不思議さー美しさー感動

  (3)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねー毎日ー毎日ー進歩ー進化ーバージョンアップ

  スキルアップーレベルアップー磨くことー輝かせるー輝けばー全てがー凛としたー気をー発するー面白い

 (4)

  少しでもー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー自分をー鍛えるー自分をー磨くー周りを

  少しずつー調えるー磨くーあら不思議ー輝き始めるー凛としたー神々しいー強烈なー気をー発し始める

  強烈なー気のーパワーをー浴びるー浴びるのもーこちらにもー受け止めるー強いー気のーパワー必要

  強烈なー気をー自分のー中にー吸収するー自分のー気をーレベルアップーバージョンアップーにも

  強烈なー気のーパワーにー耐えるー必要がーあるー面白いーめちゃくちゃー面白いー毎日ー毎日

  気のーシャワーー浴びるー必要がある

 (5)

  美しいー山つつじーの花ーめちゃくちゃー美しいー美しさのーパワーー受け止めるー強烈なー気を

  たじろがずー懸命にー見つめてー耐えるー受け止めるー滝行みたいなー修業的行為ー強烈な気を

  吸収してーバージョンアップーレベルアップー面白いー作務的行為ー修業的行為ー面白いー面白がる

  毎日ー毎日ー続けること

 (6)

  TVー想いー高浜虚子ー知識はーエロスとなるー花衣ー楊貴妃櫻の蕾ーあのヒトをー待つー趣きー大好き

  想われるーヒトはー優しくーそっとーそっとー受け止めるーそれだけでー充分ー充分ー良いよねー大好き

 

 ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本はースイングーリズムー型の-練習ーシンプルー振り子運動ーブランコ運動

  アドレスー前傾姿勢ー設定ー維持するーヘッドのー面ースイング軌道ー設定ートレースする

  フィニシュまでー加速度運動ーフィニシュー左脚ーペダル踏むみたいにー踏み込むーピタッと

  静止するーぐらつかないー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー作務的行為ー修業的行為

  面白いー面白い

 (2)

  毎日ー毎日ークラブをーヘッドをー磨くことーサムライのー刀みたいー輝かせること

 

ドライブテク

 (1)

  古ーいー6気筒ー航続距離ー16万kmー走り慣れたー高速走行ーエンジン音ー良い感じ

  加速フィールー良い感じー快感サウンドーエンジン音にー聴きながらークルージング

  目標はーエレガントなー理知的なー理性的なー走行ー速度至上主義からのー離脱した走行

  更なるー操縦テクのー向上ー進歩にー工夫ー研究にー毎日ー毎日ー真剣にー真剣勝負ー面白い

  他機ー他車ー友軍車輌とー認識ー美しいー編隊走行ー訓練するー面白いーつかず離れず

  車間距離ー維持するー訓練するー面白いー疑似空戦ードッグファイトー相手はー教官機ー教官車輌

  後ろにーつくーロックオンートリガーービンゴ!ー離脱するー離れる教官機ー教官車輌にー感謝のー敬礼

  翼端をー振るー僅かにー左右にーステアリングーサンキューサー!ーグッデイサー!

 

旅テク

 (1)

  TVー蕗の薹ーほろ苦きー恋の味みたいな蕗の薹ー旅のー余韻をー味わうー東北のーカーブ続くー山道

  雪残るー道端にー沢山のー蕗の薹ー旅の効用ー旅のー想起ーふと―浮かぶー旅のー風景

  あのー山のーあのーヒトのー風景ー今ーどうしてるかしら―どうなってるかしらね?ーふとー面白い

 

ラブテク

可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー色っぽいーオーラーコケティッシュなーキミのー笑顔ー仕草ー大好き

(1)

 キミのースマフォの中のー可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー色っぽいーシルエットーキミにー似たヒト

 見っけー可愛いーキュートなーキミにーそっくりのー笑顔ー色っぽいー華奢な背中ーどきどきーわくわく

 =Moーさりげなくー知らんぷりしてースルーー同じー種族かしらね?ー興味津々ーMoにもー伝わった

 かもしんないー想いのーロックオンにー警告音ー逢えるからねーシュミレーションー毎日ー毎日=OF

 

  

 

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ひろのメモ

2020-03-28 04:43:18 | 日記

                      紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

          朝食  珈琲(HOT)

          昼食  ちゃんぽん、たけのこご飯(頂き物、鹿児島)

                                    おやつ ビスコ(小麦胚芽入り、glico)、かるかん(頂きもの、鹿児島)

          夕食  南瓜の煮付け、白菜のお浸し、味噌汁、ご飯(少なめ)

          夜食  生姜糖(来間屋)

          朝食  メロンパン

                                     間食  かるかん饅頭(松屋)、珈琲(HOT)

                                     昼食  珈琲(HOT)、たこ焼き

          夕食  醬油ラーメン(タラバカニ、北海道、みなみかわ製麺)

              柿の葉寿司(たなか)  

 

ライフテク 

 (1)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねー温かいー気ー無の境地

 不思議なー強いー力でー護られてるー優しくー見守られてるー実感ー感じる

 強いー不思議なー凛としたー気のーバリヤーでーしっかりとー包まれているー護られている

 強いー輝くー神々しいー凛としたー強いー力でー結界をー張られているー実感ー感じる

 安心感ー安堵感ーため息ー大好き

 (2)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねー境地ー進歩ー進化ー更にー高みへ

  更にー広いー深いー視野のー境地ー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめー疑うことなかれ

 (3)

  マイナスー陰のー気―すぐさまー消去する―プラスのー陽の気へー変換するー交換する

  いつもーいつもープラスのー陽のー気のーパワーをーアップするー気をー輝かせる

 (4)

  無心のーパワーー願望成就ー希望達成ー無心のーパワーいつもーいつもーパワー集中ー収束する

  どんどんーパワーアップするーどんどんー良くなるーどんどんー願望実現ー希望実現ー見えてくる

  (5)

   いつもーいつもー不思議なー強いー凛としたー力ー存在をー身近に―傍にー感じるー護られてる

   安堵感ー安心感ーただただー委ねるーお任せするーため息ー大好き

  (6)

   大丈夫ー大丈夫ーひたすらーただただーこつこつー念じるー念じ続けるー絶対にー叶えられる

   安心感ー安堵感ーため息ー大好き

  (7)

   マイブームはー身体のーメインテナンスー腹式呼吸法ー押すー揉むー摩るーつまむー気持ち良い

   処をー探るー見つけたらーロックオンーひたすらーただただーこつこつー飽きるまでー続ける

   快感のー発見ー面白いー快感追求主義

       (8)

  TV-井上淳ー山月記ー李陵ー自尊心=虎ー太宰治ー井伏鱒二ー富嶽百景

 (9)

  質問はーある程度のー正解ー用意してー尋ねる。

 (10)

  何かしてあげたいー提案はー誰にもー言わずにー実行すること。

  

 

ドライブテク

 (1)

  走り慣れたー高速走行ー速度至上主義からー脱するー操縦テクのー向上ー進歩にー工夫ー研究

  真剣にー真剣勝負ー怠らないー面白いー新しいー面白さー安全域内ー安定域内ーステアリングワーク

  ブレーキングワークーアクセルワークーただただーこつこつー工夫ー研究ー練習ー怠らないー面白い

 (2)

  目指すはーステキなーエレガントなー理性的なー理知的なー高速走行ー一般道走行ーコースー設定

  頭ーフル回転ー身体ー回転フルー稼働ー安全確認ー再確認ー徐行運転ー慣性走行ー面白い

 

ゴルフテク

  (1)

  ゴルフのー基本はースイングーリズムー型のー練習ーシンプルー振り子運動ーブランコ運動

  腕はー使わないー腰でースイングするーヘッドのー面ースイング軌道ー設定ートレースする

  アドレスー設定ー前傾姿勢ー維持ー両太もものー前傾姿勢ー維持するーバックスイングートップ

  スイング始動ー初めはーゆっくりー加速度運動ーフィニシュまでー加速するーフィニシュ

  ピタリとー左足でー受け止めてー静止するーぐらつかないーひたすらー毎日ー毎日ー素振りー練習

  繰り返すーただただーこつこつー作務的行為ー修業的行為ー面白いー面白がる

 

ラブテク

 可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー色っぽいー仕草ー艶っぽいーキミのーオーラー空気感

 大好き

(1)

 可愛いースマホのーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーきっとーきっとー逢えるからね

 シュミレーションー毎日ー毎日ー繰り返すーおもしろいーわくわくーどきどきー大好き=OF

 キミにーそっくりなーヒト=Moー見っけー雰囲気がーオーラがーそっくりなヒトーなんか

 ロックオンのー気ー感じてるはずー男と女のー気のー感応ー不思議ー魅力的

(2)

いつまでもーいつまでもー可愛いーキュートなーキミー華奢なー小っちゃなー可愛いー名古屋の街のーキミ

キミはー友軍のー女性兵士ー可愛いーキュートなー軍服姿ーキミにー敬愛とー友愛とー激励とー連帯のー敬礼=AT

 (3)

  いつもーいつもー気になってるよー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー今にもー壊れちゃいそう

  危ういーキミがー大好きーキミのー産まれたー佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーいただける

  パワースポット=NO

 

  

  

 

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ひろのメモ

2020-03-27 07:54:21 | 日記

                紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

 

      朝食   珈琲(HOT)

      昼食   珈琲(HOT)

      夕食   鯖の味噌煮、さつま揚げ、トマト、ご飯(少なめ)

      朝食   トースト、珈琲(HOT、頂きもの、ブラジル)

      昼食   チャンポン、たけのこご飯(頂き物、鹿児島)

 

 ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねー物をーヒトをー磨くこと

  磨けばー強いー凛としたー気をー発するー面白いー気のシャワーをー浴びるー気持ち良いー快感

  気をー受けるのもー強いー自分のー気がー必要ー強いー気のー圧力にー耐えるー必要がある

 

ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本はースイングとーリズムースイングーブランコ運動ー振り子運動ーブランコ運動

  スイングのーリズムをー感じるー素振りのー練習ー繰り返すー面白いー作務的行為ー修業的行為

  面白いー面白がる

 

 

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ひろのメモ

2020-03-26 02:57:26 | 日記

                 紅い柿の箸置き、二個、大好き、お気に入り

 

      朝食    珈琲(HOT)、味噌汁、ご飯(少なめ)

      昼食    カレーライス(ルー入れて、冷凍野菜入れて、チンして、美味しい)

      おやつ   大麦クランチチョコ(スーパー大麦、バーリーマックス、正栄デリシィ)

      夕食    カレー(チンして)、ヨーグルト(プレーン、蜜柑、缶詰の、軽くチンして)

            生姜パウダー(オキス、振りかけて、マイブーム)、ほうれん草

            すまし汁(チンして)、ご飯(少なめ)

      夜食    夜食の誘惑、うふふ、大好き、背徳の、お誘い、それもまた良いよね

            身を任せる快感、また、歯磨かなくちゃ、GABA(ミルク、glico)

            ハイチュウ(Hi-CHEW、果汁国産、森永製菓、大好き、かも)

      早朝   大山ヨーグルト(プレーン)

                      朝食   トマトスープ(豆)、さつま揚げ、納豆,ご飯(少なめ)

           どら焼き(お土産、笹屋伊織)

      昼食   珈琲(HOT)、スピルナー&乳酸菌、酵素(ファイン)

           かるかん(頂き物、松屋)

      

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねー強固なー強いー幸運と奇跡の連鎖のー確信かな

  揺らいではー損-ぐらつかないー良くなるー大丈夫なー強固なー盤石なー確信-実際ー良くなる

  人生ー楽しくー愉しいー面白くなるーわくわくーどきどきのー眩いー快感なー明日がー楽しみな

  人生になるー絶対のー確信

 (2)

  AI的ー生き方ーNON-AI的ー生き方ーどう想うの?ーバランス良くがー大切ー重要ー必須ーAI的生き方

  ひたすらーこつこつー知識をー獲得するー蓄えるー賢くなるー資格得られるー地位ー収入得るーでもね

  副作用ー面白くないーNON-AI的ー生き方ー本能的ー本来的なー生き方ー面白いー生き方ー副作用

  知識不足ー社会常識不足ートラブル発生ーバランス良くねがー大切ー重要ー必須

 (3)

  TVー大日本帝国憲法ー立憲主義ーシュタイナーー板垣退助ー山県有朋ー大隈重信ー自由民権運動

  明治十四年の政変ーふーん

 

ゴルフテク

 (1)

  ゴルフのー基本はースイングーリズムーシンプルなー型の-練習ー毎日ー毎日ー繰り返すーこつこつ

  ひたすらーただただーこつこつー作務的行為ー修業的行為ー面白いーひたすら―繰り返すー無意の

  無心の境地ー無の世界ーお決まりの言葉のー制約ー束縛からー解放されたー本来のー自由さー大好き

 

ドライブテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー錆びだらけーパテのー修理跡だらけーボロボロのーゼロファイターー走り慣れた

  高速走行ーバックミラーにー黒のーでっかいーSUVーJEEP?ー急速接近中ー横をー追い抜いてく

  最新型のーゲレンデー最新型のー6F6グラマンヘルキャットー追尾ー安全なー距離感ー相手は

  教官どの機ー縦編隊走行ー安全域内ー安定域内ーつねにー操縦テクのー向上ー進歩にー真剣に

  真剣勝負ー面白いー離脱時ー教官どのにーありがとうございましたー敬礼ー翼端振る

 

ラブテク

 可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー女性らしいー艶めかしいー空気感ーオーラー良いよねー大好き

(1)

 可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーコケティッシュなーキミの笑顔ー仕草ー大好き=OF

(2)

 いつまでもーいつまでもー可愛いーキュートなーキミー名古屋の街のーキミー可愛いー女性兵士

 細いー細いー腰にはー革のベルトー革のホルダーにはー南部式ー軍用拳銃ーコケティッシュなーキミの

 声ーはにかむー可愛いー小さなー声ー仕草ーキミにー友愛とー敬愛のー激励のー連帯のー敬礼=AT

(3)

 いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー今にも

 壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きーキミのー産まれたー佐世保のー港街ーイメージするだけで

 パワーいただけるーパワースポットーパワーポイント=NO

 

 

  

 

 

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ひろのメモ

2020-03-25 04:16:10 | 日記

                紅い柿の箸置き、大好き、お気に入り

 

      朝食   雑炊(水餃子)

      昼食   珈琲(HOT、ザンビア、いつものカウンター席で、トーストもね)

      夕食   雑炊、味噌汁

      夜食   BAUMKUCHEN( 金のしっとりバウムクーヘン、ユーハイム)

           お菓子の効用て何かしら? 本能的誘惑?良いじゃない!大好き

           お酒の誘惑と似ているかも、適量は、小さじ一杯、ほろ酔い、大好き

 

 ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねー凛としたー盤石なー温かいー冷静な

  空気感ーしっかりとー神々しいー不思議なー力でー護られてるー大丈夫感ー安心感ー神々しい

  強烈なーパワーでーバリヤーをー張られてー強烈なー不思議なーパワーでー結界をー張られている

 

 ゴルフテク

  (1)

   ゴルフのー基本はースイングーリズムー振り子運動ーブランコ運動ーヘッドのー軌道ー設定

 

 ドライブテク

 (1)

  いつもーいつもー更なるー新しいー操縦テクのー向上ー進歩ー革新ーにーどきどきーわくわくー大好き

  ステアリングワークー高速走行ー原則ー最小限のー動きー原則はーストレートー真っ直ぐー維持する

 

ラブテク

 可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー色っぽいー仕草ー大好きー艶っぽいー空気感ー良いよねー大好き

 (1)

  スマフォの中のーキミのー可愛いーキュートなー笑顔ー大好きー逢えるからねーシュミレーション

  毎日ー毎日ー繰り返すーああしてーこうしてーキミのー細いー細いー腰にーそっとーそっとー触れるか

  触れないかー大好きなーどきどきーわくわくー大好きなー間合い=OF

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ひろのメモ

2020-03-24 06:10:49 | 日記

                紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

 

       朝食   雑炊(水餃子、大好き、生姜パウダー(オキス))

       昼食   雑炊(温めて)

       夕食   焼き魚(鮭)、さつま揚げ、トマト、山芋、ご飯(少なめ)

       夜食   ニッキ飴玉(ひもじくて)

       朝食   雑炊(水餃子)

       昼食   珈琲(HOT、ザンビア、いつものカウンター席で、トーストもね)

       夕食   雑炊、味噌汁、豆ごはん

 

 ライフテク

  (1)

   楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねーあのねー温かいー無のー境地

  (2)

  TV-心の枠組みー創造的ー抑圧的ー印象的ー普遍主義ー阿吽の呼吸ー逆手にとる

  ガラパゴスー内在するー哲学的ー自由ー生存率ーマンハッタンー深い意味ーマルクス.ガブリエル

        (3)

  TVー富永愛ー分からんーパリコレーあしらわれた?ーひとつでもー有ればー良いなーオーディション

  パリーみんなーライバルー認められた処をー探るー見つけたらー自信ー綺麗にー保つー商品

  求められてーいるかぎりーランウェイーストイックー商品としてのー笑顔ーそれもー良いな

  (4)

   意識ー脳細胞ー身体のー細胞ー共同作戦ーいつもーいつもー快感なー緊張感ー実戦-真剣

  (5)

  TVーパンデミックーオーバシュートー爆発的感染流行ー発熱ー空咳ー感染源ー頭痛

  CTー淡いー陰影ー解熱剤ー咳止めー無効ーAIDS-抗ウイルス薬ー改善ーPCR-陰性

  潜伏期間ー長いー厚生労働省ークラスター対策班ー拡大防止ー押谷仁ー東北大

  クラスターー感染者集団ー未知のクラスターーオーバシュートー制御不能ー生存戦略

  見つからないー都市部ーリンク不明ー増加ーかなりー厳しいー西浦ーヒトーヒトー接触ー避ける

  ぎりぎりー何とかー踏ん張っているークラスターー監視下ー可視化ー見えていないークラスター

  危険ーウイルス第一波ー制御しきれていないー第二波ーヨーロッパー感染連鎖ーオーバーシュート

  メガクラスターー爆発的増加ー都市の封鎖ー必要ーイタリアー対応能力-越えるーイランースペイン

  フランスーPCR-抑制ー監視下ーオーバシュートー起こさないー行動のー変異ーマイクロ飛沫感染

  10μm-密閉空間ー10万個ー空中ー漂うーよどみー換気-空気の流れー感染防止ー賀来満男

  武漢ー習近平ー外出制限ー続いているー宅配ー食料品ー経済活動ー止まったままー1月23日ー負債

  収入ーゼロー発熱外来ー3月ー13日ー収束困難ー熱帯地域ー拡散ーアフリカー南米ー2年ー3年

  70%-80%感染ー集団免疫ー収束ー行動変容ー対策ー徹底的にー1200種類ーオルベスコ

  喘息薬ー森島ー4種類ー3月末ー重症肺炎ーアビガンーカレトラー

  

ゴルフテク

 (1)

  ゴルフプレーーお師匠様ーパートナーードライバーショットー男前ーいいね!ーいつものように

  お褒めの言葉ーこちらはー放っておかれるーいつものことーため息だけーふん!

 

 ドライブテク

  (1)

   瞬間ー瞬間ー操縦テクのー向上ー進歩にー意識をー安全域内ー安定域内ーMAXまでーテク

   工夫ー研究ー真剣にー真剣勝負ー気分はー航空隊ー予科練ー飛行訓練兵ーMAXまでー大好き

 

ラブテク

  可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な―背中―艶めかしいー女性らしいーオーラー感じる

  (1)

   可愛いースマフォの中のーキミのー笑顔ー華奢なー背中ー小さなー手ー指ー大好き=OF

  (2)

   名古屋の街のーキミー友軍のー可愛いー華奢なー小っちゃなー女性兵士ーキュートなー笑顔

   コケティッシューキミにー友愛とー敬愛のー激励のー連帯のー敬礼ー捧げます=AT

   (3)

    いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー今にも

    壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きーキミのー産まれたー佐世保のー港街

    イメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット=NO

   

   

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ひろのメモ

2020-03-23 01:00:57 | スキル

                    紅い柿の箸置き、大好き、お気に入り

 朝食  雑炊(水餃子、大好き)

 昼食  雑炊

 夕食  雑炊

 夜食  マカデミアナッツ(殻付き、殻割り器、美味しい)

ライフテク

 (1)

  自己催眠ー自己マッサージー肩ー前胸ー頭皮ー両手ー全指先でー摩擦するー擦過するー指圧する

  気持の良い処をー探るー見つけたらーロックオンー腹式呼吸法ーひたすらーただただー続けること

  工夫ー研究ー学習ー繰り返すー面白い

 (2)

  TV-ノートルダム=聖母マリアー聖アンナーレオナルド.ダ.ビンチーエンカウスティークー未完成

 ミケランジェローシスティーナ礼拝堂ー文献ーそうなんだ!ー嫉妬ー逃避癖ー未完成癖ー無かったことに

  執拗ー感動的ーアンボワーズー洗礼者ヨハネーモナ.リザ

 (3)

  TVータイーバンカン島ー面白そうー井の中の蛙大海を知らずーいろんな美しいー所ー面白いー処を探る

 見つけたらーロックオンー思いっきりーハチャメチャにー愉しめー人生がー愉しいー面白いー楽なーこつ 

 (4)

  TVーミニマリストー物がー無いー生活ー面白そうーやってみよう

 (5)

   楽でー愉しいー人生のーこつーマイナスのー気ー陰の気をー排除するーリジェクトする

 (6)

   楽でー愉しいー人生のーこつー頭のー一千億のー脳細胞ーフル回転ーフル稼働させる

   身体のー細胞もー筋肉もーフル回転ーフル稼働させるーボーとーさせないようにね

 (7)

   TVー護身術ー興味津々ー面白いーグレコローマンーフリースタイルー下半身攻撃ーダメ

   

 (8)

  TVー居酒屋巡りー太田和彦ーお師匠様ー適量はー小さじ半分ー利き酒でー舐めたいよねーうふふ

  さすが神亀ー真穂人ー若い娘がー良いよねーうふふーしなやかでー芯があるー優しいー若いお嫁様だね

  炙りー豆のどぐろ風干しー白身のとろー良いよねートウキョウー大好きー四谷三丁目ーイメージするね

  良いよねー大好きーご先祖さまー赤坂ー軍人さんー早稲田のー歴史科ー良いよねートウキョウー大好き

  

ゴルフテク

 (1)

 背筋使って打つー肩をー前の人にー見せないー開かないー体重後ろにー残すー歩きながらーショット練習

 肘ー身体からー離さないー片手でーショットー練習ー逆手でー練習ー胸をー開かずー切るーイメージ

 バックトップー出来るだけー離すースイング起動がー大きくなるー飛距離-伸びるー両膝ー動かさない

 毎日ー毎日ー工夫ー研究ー練習ー怠らないーTV-面白い

 

ドライブテク

 (1)

 古ーいー6気筒ーオイル下がりーオイル上がりーお師匠様ー治してーいただくーピットインーノッキング

 エンジンーオーバーホールー必要ー無理無理

  

ラブテク

 可愛いーキュートなーキミー華奢なー背中ー可愛いー色っぽいー仕草-声-大好き

 (1)

 可愛いーキュートなー笑顔ースマフォの中のーキミーダイハツータントーホンダーフリード

 キミーかしらね?-どきどきーわくわくー大好き=OF

 

 

 

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ひろのメモ

2020-03-22 09:43:05 | 日記

                 紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き

 

    朝食  卵野菜サラダ、味噌汁、ご飯(少なめ)

    昼食  珈琲(HOT)、甘酒(酒粕、生姜パウダー(オキス)

 

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