10月３１日 ハロウィ＾＾ン

10月３１日　ハロウィンは日本では日本的に定着したようで

ＴＶの中では東京の街を大人が仮装して騒いでいる。

 

googleロゴも　ハッピーハロウィーン。

動きます。

 

我が家はこの行事は関係がない。

でも

食卓はかぼちゃの煮物・カレーライス・福神漬けの

ハロウィーン色でした。

かぼちゃ

カレーの薬味

ピロリ菌除去の薬の副作用は今のところは

ほとんどなしです。

 

～～～～～メモ～～～～

ＮＨＫ「あさイチ」で　

・大竹しのぶ

・山崎まさよし

・ヨーヨーマ

・尺八　梅崎幸二郎　通訳・・・かっこいい！！

いいかえさないんじゃないか

ピロリ菌検査結果は 抗体２８，６→ 除菌の薬

10月21日に受けたピロリ菌検査結果を聞きにいきました。

 結果は

「＋」でした。私の胃にはピロリ菌がありました。

「H, P抗体　２８，６」

自覚症状がないつもりだったので驚きました。

（帰宅してからネットで「ピロリ菌の症状」を調べたら、

「胃の膨張感」というのがみえました。それは感じていました）

お薬を渡されました。

ランサップ４００」ピロリ菌除去剤

朝晩５錠の抗生剤を１週間　休まずのみます。

副作用で下痢があっても我慢して服用だそうです。

　一週間分

一日分

 

胃がんはいやだから　がんばりましょう。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~

この春　バリウム検査で「慢性胃炎」といわれて、

この先生に報告しました。

「ことしは報告に来たほとんどの人が慢性胃炎、気にすることはない」

といわれました。。

ビオフェルミンを飲んでいることをいったら

「飲まなくていいんじゃないの？」といわれた

 

もっと前、バリウム検査でひっかかり、

別のお医者さんで内視鏡検査を受けました。

萎縮性胃炎　老人の胃　などいわれたので

食べ物の注意　今後は治療が必要かをききました。

「何にもする必要ない」といわれました。

 

そのときは

ピロリ菌と萎縮性胃炎・慢性胃炎の関係を知らなかったので

突っ込んで先生に聞かないでいました。

 

ピロリ菌の治療に保険が利くようになったのは

最近（2013年）の4月から、特に「慢性胃炎」から。

 

それにしても　お医者さんの方から内視鏡検査後の段階で

「ピロリ菌」検査をしますか？といってほしかった。

人生の終わりの時のために勉強会

体操のサークルのメンバーで

生協の葬祭サービス「プリエ葬祭」の

セミナーに行きました。

 

 

母がなくなった9年前から　

B(葬祭業者）で積み立てはしていたし

「人生の終わり」については、それ以前　

2003年10月に「老いじたく覚書き」を取り寄せて　

目を通して考えてはいたけれど、

考えてはいても動きは遅い私。

 
もっと　真剣に身の回りの始末をしなくちゃと

葬儀の流れの説明を聞きながら思いました。

 
普段から整理整頓が上手な配偶者は

パソコンに　いろいろすべて　

書き入れているといっています。

そして私にも「エンディングノートを書いたら」と。

身の回りの整理に没頭できる時間がほしい。

いるものと　いらないものを見分ける能力がほしい。

いろんな整理を再びしなくては。

自分の趣味　興味関心の物

家計関係・・

電気ガス新聞ＴＶ電話ケータイなどの契約と支払い

ＰＣの契約関係は私しかわからない。　

どこがどうなっているかをまとめなくては。

でも混沌とした頭はずーっと続きそう。

がんば。

さしあたって住所録。筆王ＺＥＲＯをどうする？

・・・・・・・・・・・・・・・・

・食事・今夜は牛タン

・本・「年齢の話題事典」中野展子編

・PC・ヤフーメールの勉強　

・カラダ・筋肉痛は治まった。

　　　　　芍薬甘草湯は朝、飲んでいる。

　　　　　お医者さんからの風邪薬も。

・交流・「おおきなしいたけ、太い大根、　

　　　　　　ころっとしたサトイモ、

　　　　　大きくカットとしたかぼちゃ」をいただく

10月28日 2時38分の虹

晴れているのに雨が顔に当たります。

時雨。

東の空に虹がでました。

虹の根元が両方みえました。　

あまり大きくて　全部　入りません。

PCでみると実際に見たような色が出ません。

画像の下をカットして虹を強調。

 

虹が出た日の午前の空・なんとなく冬の空です。

11時52分南東

 

11時51分　南の空

ふかまる秋

いつもより寒く感じた朝　

そとをみたら　天空の城のように

 

11時　時雨　かさをさすまでではない

かぜが市販の薬でなおらないのでじびいんこうかへ

 

帰り道　晴れて暑いくらい

 

駅からみえる公園も紅葉

 

午後から木枯らし

公園 落ち葉

今日は晴天　　公園　落ち葉

 

 

 

ちょっとワードで加工

 

仙台では女子大学駅伝

こむら返り→筋肉痛＆風邪の症状2日目・・メモ・・

23日に街歩きをした夜、「こむらがえり」になった。

はじめ　ちょっとおかしいと思ったときに

お風呂で足湯して収まった。

 

ところが　そのあとまた「こむらがえり」。

はじめ左が引きつりそのうち両足がひきつった。

「ふくらはぎ」だけでなくひざ付近も痛くなり

足の指を手元に引くだけでは　痛みがなくならず

やっとのことで「芍薬甘草湯」を飲んだ。

でも痛みは続いているので痛みを我慢して再びお風呂に。

今度は足湯だけでなくちゃんとお風呂に入って足を暖めた。

 

治ってきたのでお布団に。

でもまた明け方3時ごろと4時ごろにもこむら返り。

 

昨日　24日は歩けた足が今日になって酷い筋肉痛で歩けない。

足は棒のよう。

おまけに頭痛でのども

ちょっと痛い。

それでサークル活動はお休みした。

 

食事　25日朝　なっとう　ごはん　実だくさんの味噌汁　春菊のおひたし

 

25日夜　　　

 

お昼はラーメン　写真撮り忘れ。

昨夜はこむらがえり・今日は風邪気味・・メモ・・

きのうは夫とオムレツを食べにお出かけ。

お食事が終わってから別々に行動。

私は本屋さん　ヨドバシ　会費納め　展覧会　

街を歩いているときは　なんでもなかったのに

寝てからこむら返り、両足。

葛根湯を飲む。

 

3時にも4時にもこむらがり。

 

今日の午後PC同好会だった。帰宅後カラダが寒い。

のどもいたい。熱　３６，７度

 

今日は早く寝ましょ。

 ＾＾＾＾＾＾

今日の朝食

夕食

 

あと ひと山 日本百名山ひと筆書き 田中陽希さん

いつだったかNHKの番組でみたすごい人。

日本百名山を短い期間で制覇しようとしている田中陽希さん。

気になるのでネットで調べました。

GreatTraverse-日本百名山ひと筆書き

 

山のふもとまでは車で移動とおもったら、違っていました。

全部歩く、海は自分で船をこいで渡ります。すごい！！

出発は４月に南の鹿児島県の屋久島・宮之浦岳で

北海道の利尻島の利尻山が百目の山ということです。

今日１０月２２日（水）、その最後の「山」の近くまで着ました。

まだ海を渡っていませんが。

 出発からのルート　屋久島　　・・・移動の過程がわかります。

 

 

 がんばって！！！

インフルエンザの予防注射・ピロリ菌の検査

月１回の内科の日です。

小雨が降っているけれど出かけました。

 

　　　　　　　　　・・・雨にぬれた山茶花・・・

血圧の薬などいつもの薬を出してもらいました。

ついでにインフルエンザの予防注射と

ピロリ菌の検査もお願いしました。

出かける前にインターネットで「ピロリ菌の検査」を調べました。

胃の内視鏡検査は苦手です。

内視鏡でない検査方法が書いてありました。

先生に

「胃の内視鏡での検査ではない方法があると聞いたのですが」

といったら

「血液で調べましょう」

ということで採血されました。検査代は２４００円。

結果は１週間後。

 

インフルエンザの注射は１０００円でした。 

ウインドウズ７にPicasa ・筆王ZEROは？

 最近、ディスクトップ型PC（Windows ビスタ）の

動きが遅くなってきたのでほとんど使っていない。

ビスタの中身をノートPC(Windows7)に全部移したい。

友人に写真を数枚送る必要があり

「ピカサで葉書に入れよう」とセブンを見たら

なかった。

ビスタにはPicasa(ピカサ)をダウンロードしているけれど、

画像は古いのしか入っていない。

セブンで、Picasaを使うのがベストと思うので今日　

セブンにダウンロードした。

 

もう一つ、 

ビスタに入れてある「筆王ZERO」をセブンで使いたいけれど

セブンでは使えないと以前読んだような気がする。

年賀状を出す時期にあわてないよう
住所録の整理をしたいのだけれど。

今からネットで調べます。

食事 昨日今日

きのうの朝食

 　　　　

昨日の昼食・・・夫は行事の会合で食事。私はのこりもので済ます。

昨日の夕食

これは私、手前の黄緑はえちゃんにもらったずんだもち

（夫はお茶漬け）

 

今日２０日の朝

 昼食　夫は会合なのでおにぎり　チーズ　野菜ジュース　持参

　　　　私は　残り物

 

今夜

 とけい回りに左上から

生野菜サラダ、いため野菜　スパゲッティ　黒い＝なす炒り

（たんぱく質はチーズと豚肉）

サラダは食べなかった。

 

Ｔ公民館祭に参加して

今日はクロマティックハーモニカを練習している

Ｔ公民館の公民館祭でした。

練習に使っている和室は展示場になっていて

絵や書道，お花、編み物、

中学生の学校で作った彫刻された小箱や

鏡もならんでいます。

舞台がないホールに舞台が出来ていて

変わりようにびっくり。

そこで歌やダンスなど披露されました。

 

ここの公民館祭は初めてみるので　

私が知っているＮ公民館祭と違いが大きく面白く

出番を待ちました。

　フラダンス

オカリナのグループ

 

舞台の出演者は　ほとんど女性。

ということは歌や踊りやダンスのサークルに参加している人は

ほとんど女性ということ。

展示のほうには男性の参加者もいたのかもしれないけれど、

女性は集団を作って家の外での楽しみを作っているのですね。

 

私たちのサークルは男性女性が半々ですが

今日は都合悪い人が多く男性2名、女性5名の参加でした。

舞台に上がる階段は数段だけなのに

左手に組み立てた大きな譜面台と

右手にハーモニカをもって

スリッパで上がり降りするのは

私にはちょっと大変でした。

足をきたえなくちゃと感じた日でした。

明日は公民館祭

明日はＮ公民館とＴ公民館の祭です。

私は明日はＴ公民館でハーモニカ演奏に出るので

今日はＮ公民館の展示準備に出かけました。

私の出品は今年勉強した図形をまとめたファイル1冊

ブログのカテゴリー「画像・街」1冊

ワード２０１０でできる「背景の削除」「ワードアート」1冊。

 

私の所属しているＰＣ同好会では

ワードの図形・動画ＤＶＤ・文書・写真の作品などを展示しました。

　

他のサークルは

他、絵手紙、陶芸、手芸、絵画など。

こどもの作品は保育所以外は出ていません。

 

往復ともＯＪＭさんの車に乗せていただきました。

明日は19時までＴ公民館へ。　6~７名で2曲演奏

明日はＪＲと歩き。

目覚めれば 雪 の歌の題名＆作詞者が分かりました。(帰らぬもの)さんへ。

昨年の１２月１２日にコメントと下さった　帰らぬものさんへ

 

目覚めれば　雪 で始まる女性合唱曲の歌がわかりました。

中田喜直女声合唱曲集１の中の「おもい」です。

今朝　ＦａｃｅＢｏｏｋで浜野さんからお知らせがありました。

ありがたいです。

歌詞は帰らぬものさんが覚えていた通りでした。

 

中田喜直女声合唱曲集１までは今年初めに

夫の友人の奥さんの妹さんなどの協力でわかったのですが

「おもい」とは思ってもみなかったのです。

「目覚めれば」ばかりを先入観でさがしていました。

分からないことがわかってうれしい。

２００７年の記事をみてコメントをくれた

帰らぬものさん　ここを再び

みてくれるといいな～。

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これまでの経過を後で書きます。

 追記2016ｈ281011　帰らぬものさんがここを再び見つけてくれました。