私の好きなイギリスの詩人 クリスティナ ロセッティとつながる人々
・画家・詩人ダンテ・ガブリエル・ ロセッティは兄
・西條八十
・三井ふたばこ（西條嫩子）
・宮澤賢治
・金子みすず
朝 とうもろこしをいただきました。
朝食 ご飯
昼食 パン
夕食 ご飯
薄切りトマト
ゴーやチャンプー
・ゴーや 大根 にんじん コーン 豆腐 卵
モロヘイヤとコーン
他 おやつは 桃、 ジュース
7月26日 日曜日
朝食 ごはん お味噌汁 納豆 豆腐と野菜の煮物 生野菜
昼食 お稲荷さん 私と夫
お孫ちゃんが来るというので
とりあえずお稲荷さんを作る。
「ピザ」も追加と考えていたら
娘たちはお店で手巻き寿司やお弁当を買ってきてくれたので
主にそれを食べたようです。
夕食 娘が昼用に買ってきてくれた天丼セット
ラジオ体操で
胸をそらす運動の時に見えたのは
久しぶりの「青空に白い雲！」
梅雨が明けたね きっと。
セミがすぐそばの木でみーんみーん
Eさんが見つけてくれました。
きょうは「3割り増しの商品券」発売日なので
朝食のあと８時45分に家を出ました。
携帯用いす・水・帽子・塩あめ・団扇・単行本持参
暑くて
暑くて
並んでから1時間以上すぎた9時9分
「購入セット確認カード」が手渡されました。
商品券購入は家を出てから2時間の9時45分。
水は持っていったものの冷たいものを口にしたくて
帰り道 セブンイレブンに入り
アイスとオロナミンCなど購入。
今度こういう売れ出しがあっても体力的にもう限界ね
と言うのが私の気持ちです。
夕方の空
朝に思ったとおり梅雨が明けました。
脂肪を減らして
筋肉を増やしたいのに
思うようになりません。
あさ
ごはん 味噌汁 なっとう 卵 お野菜
昼 お茶づけ 牛乳 みかん トコロテン
お野菜
夜 そうめん 手羽もとの甘辛煮 豆腐 ジャガイモ にんじん
野菜 漬物トマト
テレビに美しい夕焼け空が出ていたので
私のところからはどうかなと外にでてみたら。。。
ここから見た空はダイナミック、激しい夕焼けでした。
数分前にキッチンから見えた見えた空は
穏やかだったのに。
うなぎは値段の高い割りにおいしいと思わないので
これまでは予約しませんでした。
その日になって
「やっぱり 土用の丑の日はうなぎ」と
夕方 お店に駆け込むという状況でした。
今年は6月初めに予約しました。
例年は国産のうなぎでしたが
今年は冷凍の中国産 １６０ｇ 880円を２つ。
金曜はサークルが午後あるので
気ぜわしいかと
木曜の今日 受け取けとることにしていて・・・。
違いがわからない私はこれで十分でした。
盛り付けが悪くおいしそうにみえません。
・・・・・・
朝食 ご飯
納豆がないので レタスの卵とじ 右がわの下、色が悪いです。
昼食 スパゲッテイ （ぺペロンチーノとカルボレーノ）
野菜 もも＆バナナ ヨーグルト
夕食の支度をしていたとき
良い雲の空が見えました。
撮りたかったけれど
まずは家事優先。
さて撮ろうと思った時は
もう
さっきの良い雲はなくなってしまいました。
17時53分の南の空です。
撮りたい時はすぐに撮らないと。。。
雲があるときの空は刻々変わります。
ピロリ菌の除菌
1回目は昨年の12月でした、
除菌のために薬を飲みました。
その結果は・・・除菌失敗で
4月に2回目の除菌をしました。
薬を1週間だったか朝晩服用しました。
2ヶ月間をおいて除菌されたかの検査を受けたのが先週。
袋に息を吹き込む検査でした。
今日 その結果を聞きに行きました。
今度は除菌に成功！
ピロリ菌は正常範囲の数値でした。
これからは年に一回 胃カメラ検査を受けるようにとのことです。
嬉しかったので 通り道でももを購入。
いろがかわったのから冷やしてたべました。
炎天下 歩いて 眠くて
午後はずーっと お昼ねしました、
サークル活動にはでられませんでした。