・・・複音ハーモニカ奏法の講習会を受けるために戦災復興記念館へ行きました。
入り口に入ってすぐに目に入ったのは 明るい色の作品・・・・
神戸の児童館の子どもたちが作った作品らしい。
色彩感覚がこちらの子ども達と違うように感じられました。
明るい、鮮やか、元気が良い。 気候や風土は色彩感覚に影響を与えるものかもしれない。
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今日の歩数・・・5330歩・・３０９０ｍ
ハーモニカ奏法講習会 日本ハーモニカ芸術協会・・・全音楽譜出版発行教本
「標準ハーモニカ教本 １入門・初級編」佐藤秀廊 著 と
「標準ハーモニカ教本 ２ 中級・上級編」佐藤秀廊 著 を使用して。。。
�―薺蘆羌蕁ΑΑ�講師は斎藤寿孝先生
��公開レッスン（16名）・・・を見学。
��上級 研究科 ・・・・・・・ と続くけれど私は�△乃�宅。
鈴木楽器のことを説明していた。流れが違うということです。。
・・・歯医者さんから帰る途中 駅を通ったら 人だかり、ステンドグラスの除幕式があったらしい・・・
仙台駅のように大きなものではないけれどステンドグラス・光がガラスの色を輝かせています。
テーマは「衣笠の松」
増田町内会が寄付したらしい。
制作は「ガラス工房 ROPE(ロぺ）」
「衣笠の松」の松は国道四号線に面した増田公民館の前庭にあります。
樹齢は・・・？
昨年の3月11日の震災で増田公民館は痛みがひどくて使えなくなりました。
松の木は補助の木で支えられて 頑張っています。
大きな津波で報道はそちらが主になっていますが、海辺でないところの被害も大きいです。
建物の被害のため更地がどんどん増えていっています。
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今日の歩数・・・4642歩・・２６９２ｍ
・・・川のすぐそばの学校でした・避難しようとした橋はＴＶで見るよりも学校のすぐそばでした・・・
私と妹夫婦の3人で兄姉のお墓まいりと親戚のお見舞いに行きました。
帰りに弟のＲさんがいつもと違う道を通りました。
着いた先は大川小学校でした。十数人の人たちがお参りしていました。
逃げようとしたこの橋（新北上大橋）も奥の方は流されてしまっていました。
裏山がすぐ後ろにあって
学校だけが残っていたけれど、もともとは周りに家々があったそうで
こんなに近くに川があったなんて ふだんは意識していなかったのでしょう。
結果的には裏山に逃げればよかったと言われていますが
まさか あのように大きな津波が川をさかのぼってくるとは 誰もが考えなかったのでしょう。
橋に逃げれば安心・・・そう判断したのでしょう。
壁画だけが色鮮やかで・・・・
言葉にならない
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今日の歩数・・・3773歩・・２１８８ｍ
・・・東日本大震災の津波で全校児童108人の約７割の74人と教職員10人が死亡・行方不明になった・・・
・東日本大震災 宮城県石巻市大川小の被害状況 ← You Tube
あの頃チャンネル(2007年03月25日〜2007年03月31日)
Ｕちゃんと アンパンマンと
自遊楽校
カメロン
Ｗ耳鼻科の先生の制作の工作品
ワードで図形研究
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・・・猫の絵に凝って猫の絵ばかり描いていたころの「猫」。猫の絵は箱いっぱいとってあります・・・
ＰＣ同好会に行った時、お隣の席のＫさんと色々話していて
こういうことしていると プリントなどいっぱいたまるわねという話になりました。
Ｋさんは「私は『捨て魔』なのよ。 どんどん捨ててしまうの。
年賀状の葉書買って捨ててしまってもう一度買い直したわ」
「引っ越してくる時、家計簿も細かく破いて棄てて来たわ」
私は何でもとっておきます。 『貯め魔』です。ためるのも ある種の病気かもしれない。
後のことを考えて そろそろ 捨て始めなくては・・・。
「カーネーション」の糸子も2階改装するにあたって どんどん思い出の品を捨てていました。
私もガンバ！！です。
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今日の歩数・・・2454歩・・１４２２ｍ
午前中 ＡＤＬ体操
夜はクロマティックハーモニカ（帰りはＳＺＫさんに乗せていただき帰宅）
今朝 ＴＶで 美しいピアノ曲を聞きました。
この曲を自分のそばに置いておきたいと思いました。
リストの三つの演奏会用練習曲・・・という曲だそうです。
ユーチューブで探してみました。
いろんな方が弾いています。
N・・・・・ Franz Liszt「ため息」フランツリスト
もっとあったけれど・・・・・しばらくはこれらを聴いていましょう。
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・・・かなり前から こういうのが接続するたび出てきます・・・
必要なのか必要でないのか、判断できない。
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今日の歩数・・・5349歩・・３１０２ｍ
今日は整形外科へ行ってリハビリ。
月１の眼科と内科で一日が終わりました。
今日の食事
朝・・白いご飯 お味噌汁、納豆、温泉卵 ほうれんそうのおひたし、大根とリンゴの酢の物など。
昼・・麺をゆでて野菜とお肉を入れて 暖かいうどん。
夜 餃子の種をたくさんつくり焼いて食べる。残っているので当分 餃子が続きます。
今・・・地震でゆれました。ちょっと大きい。
玄関の扉を夫が抑え、私はキッチンの背の高い食器棚を抑えました。
食器棚が倒れるとキッチンは狭いのでふさがれて使用不可になります。
昨年の3月11日は立入れた食器棚の奥にあったお鍋も包丁も何もかも取り出すことが出来なくなり
大変だった。
・・・整形外科の先生に「筋力をつけるように、そういうところあるでしょう？」といわれたので
カーブスの「体験」を申し込んで行ってみました・・・
家から歩いて20分から30分。
体験してみたら かなり筋力がない事がわかりました。
30秒ごとに人が移動して使う器械をかえていきます。
30秒は短い。力がないからあまり器械を動かせないうちに次へ移動！
最近 自分で家で 体を動かしていたつもりだったけれどもストレッチが多く
筋力をつける運動はしていない。
迷った末 申し込みました。 月に5900円。。。何度行っても良いのだそうです。
私の場合 他のサークル、習い事や出かける回数、天候などを考えると週１〜２回が 限度かな。
筋力をつけて姿勢をが崩れないようにしたい。
始めるのは4月から。
ちょうど知人も来ていて 聞いたら2月から始めたそうです。
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今日の歩数・・・13016歩・・７５４９ｍ
午前中 お孫君が自力で仙台まで出てくるので、待ち合わせて本屋などに行く。
しばらくぶりで行った「ジュンクドウ」が新しくなった。本屋さんは好きですね。私。
イービーンズも明るく改装された。
12時15分 駅の中嘉屋食堂 麺飯かんで3人で食事(2782円）
・・・昨年の今頃 何を食べていたのかしら？
お店から買えるものが増えてきて ちょっとにぎやかになった食卓・・・
お店に物が並び始め 購入出来るものも増えて
栄養のバランスを考えた食卓が作れるようになりました。
ラ ンキングバーナー
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2012年3月25日 日曜日
今日の歩数・・・2032歩・・１１７８ｍ
天気は曇り、夕方強風
整理整頓・・・キッチンの引き出しを掃除。
大きな洗濯・・・シーツ2枚、短い薄いダウンみたいな白いコートを洗う。
電話・・・ーーお孫君・ ＴＤさん・ ＰＣのＫ氏・ KNにケータイ電話番号確認・
ＨＨに2回（お見舞いの件）・ 親戚に２回・ FK先生にファックス
音楽・・・クロマチックハーモニカ 少ししかできなかった。
・・・3月も下旬なのに雪がつもりました。晴れているので解けるかなと思ったけれど屋根の雪はとけません・・・
さすがにお昼過ぎには道路の雪は解けました。
クロマティックハーモニカ 練習日なので午後出かける。
始まる前にＹMＺＫさんが[ iPａt ]を購入したというので見せてもらう。
昨日はＰＣ同好会のiskwさんの夫さんが購入したと聞いた。
一週間前はお孫ちゃんのパパが「今度 買うんだ」といっていた。
身近に[ iPAt ] 保有者が増えてきている。。。。
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アンサンブルの曲は三曲・・・�．�ーラリー�▲肇奪廛�ブザワールド��ビリーブ
個人演奏の曲
私は�〇海硫山擴函´⊂�生の宿 の2曲。
家に帰ってからよく見たら�〇海硫山擴箸離謄鵐櫃蓮愡擁�音符で９２』と思っていたら『二分音符で９２』。。。早い！
正式なテンポで演奏してみたけど、うまくいかない。
前回 「今日はこれをやります」といった曲から今日、変えたので また変えるのはおかしいかなと思う。
テンポを遅くして練習し、だんだん早く演奏できるようにしましょ。
それともまたかえてもらおうかな。
ラ ンキングバーナー
今日の歩数・・・1309歩・・７５９ｍ
キーボード？？？？？？？英字は シフトキーを押しながら打つと大文字になるんじゃなかった？
[ iPＡt ] になってしまう・・・なぜ？
あいうえお AIUEO ←シフトキーを使わない。
ａｉｕｅｏ ← シフトキー使用。
・・・・｢英字 シフトキー」 で検索しました・・・Shift + CapsLockで戻ります とのこと。
あいうえお aiueo ・・・戻りました！！
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