風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

私の好きなイギリスの詩人 クリスティナ ロセッティとつながる人々

・画家・詩人ダンテ・ガブリエル・ ロセッティは兄 ・西條八十 ・三井ふたばこ(西條嫩子) ・宮澤賢治  ・金子みすず

明日から九月 秋雨 安保法案反対デモ

2015-08-31 | 日記

八月最後の日です。

 

昨日も今日もその前も

八月とは思えないくらい肌寒く

どんよりとした日が続いています。


冷たい雨が降っています。


そんな中 昨日 30日 

安保法案反対デモで国会議事堂まえや周辺に

12万人もの人が集まったという。


昔 

学生だったころの『安保反対』は

学生だけが声を挙げていたんじゃなかったかな。

 


今は大人も若い人も政治家も反対の行動を起こしている。


国を動かす人は 国民の声を良く聞いてほしい。



あのひとの こえをきくのも いやです。。。


昨日のNHKのど自慢 ゲスト坂本冬美さんとSMAP

2015-08-31 | 音楽

8月30日のNHKのど自慢のゲストはSMAPと

前の「のど自慢」の時にわかったので

見逃さないようにしていました。


神奈川県秦野市からで

ゲストはSMAPだけでなく坂本冬美さんも。


出演者は歌が上手な人が多く また 楽しい人も多く

楽しんでみました。


きむたくの隣に座っていた中三のワンピースの女の子が

ひとりひとりの歌を楽しんでいて 

とっても かわいかったゎ~!


始めてみたよ・・・

社交ダンスを踊りながら歌うなんて。

お二人 優雅で素敵でした。

背筋を伸ばした女性の姿にも うっとり。


魅力的な出演者が沢山いらっしゃったけれど省略。


ゲストの坂本冬美さんが歌った歌は「風うた」。

こういう歌 好きです。




SMAPが歌ったのは「SHAKE」

 


検索ワードで「迷路」のゴールにたどり着きました。

2015-08-30 | PC ・インターネット

迷路・ゴールにたどり着けません。2015-08-29 | 日記』

をブログに載せたのは昨日のこと。

 

今日 『gooブログ リアルタイムアクセス解析』の

『閲覧ページ詳細』をみたら

検索でこのブログを開いた人がいることがわかりました。

3段目です。

『検索ワード』

こういうことを検索している人もいるんだと

私も同じ言葉を入れて検索したら・・・たどり着きました、正解に。

 

お手上げだったと思ったけれど

私もいいところまで進んでいたのでした。

 

リアルタイムアクセス解析のページには

下のようなのも見えました。

 

理解できないからしばらく 「保留」にします。

 


0830 今夜は秋刀魚・お刺身と塩焼き

2015-08-30 | 

今夜は秋刀魚のお刺身と塩焼きでした。

 

 

夫さんは広告を見て

『解氷めばちまぐろお刺身用』を

希望していたけれど

お店に行ったら『生さんま』を見つけたので

秋刀魚にしました。

 

30センチあります。

3尾で474円(税抜き)

 

お刺身に!と書いてあったので1尾はお刺身。

おろすのが下手なので少ししか出来ません。

 

後の2尾は塩焼きです。

大根を買うの忘れました。

 

大きさがわかるようにそのままお皿に乗せて記念撮影。

お魚用のお皿は2011,3,11で破損、

その後 購入していません。

もう少し上手に焼きたかった。

味は上々。


他に

ご飯とお味噌汁

キュウリとセロリの漬物と酢の物

小松菜のおひたし

セリとミズナのごま油炒め

 


0829 てんぷらが好き

2015-08-29 | 

朝食はいつものようにご飯 納豆.

 お野菜はゆでたつるな。

    お味噌汁(茄子 あぶらあげ みずな)

 

昼食はパン 牛乳 スペイン風卵焼き

 

 

夕食 昨日に引き続き お肉です。

なんか物足りないので

野菜のてんぷらを揚げました。

なすとピーマンとかぼちゃ。

他にやまいも。



今日の漬物は

きゅうりとセロリ。


迷路・ゴールにたどり着けません。

2015-08-29 | 日記

朝から音をたてて雨が降っています。

ラジオ体操に行くのはやめました。

食べるものもあるので買い物にも出ません。


こんな日は

いつもしたくて出来なかったことをしましょう。

 


A新聞の土曜日の「be」にパズルのコーナがあります。

A・迷路

B・漢字抜け熟語---こういうのは好き。

C・数独ーーーこれは苦手。


一番 簡単そうな「迷路」をやってみました。



「団扇・提灯・綿あめ」の順に

道をたどってゴールまでいくのです。


「簡単そう」と思ったのは大間違いでした。

朝から何度挑戦してもゴールにたどり着きません。


「おてあげ」です。


0828 昨日はお魚・今日はお肉・夫の作った卵焼き

2015-08-28 | 

昨日はお魚だったから

今夜の夕食のメインはお肉です。

 

 

そのつもりで野菜を洗ったり茹でたり切ったりして

お肉をフライパンで焼き始めていたら・・・



夫専用の小さな冷蔵庫から夫が出してきたのは

大きな卵焼き。

午後に私がサークル活動に出かけての留守中に作ったそうです。

卵は4個使ったそうで味もしっかりしています。

そういえば卵焼きは夫の得意料理です。

 

こんやはこの他に

十五穀米いりご飯とお味噌汁(オクラ ミョウガ お豆腐)

 

 

キュウリとミョウガの甘酢漬け (即席浅漬け)

 

今夜はアルコールなしです。


0827 寒い朝 寒い一日

2015-08-27 | 

昨夜は寒くてタオルケット2枚では足りず

毛布を出しました。

パジャマも長袖にして風邪を引かないように予防。


今朝は小雨が降っていてラジオ体操は屋根があるところで。

いつものメンバー・男性2名。女性3名。 

他に車で来たご夫婦。いつものメンバーではありません。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

。朝食。。ご飯 納豆 お味噌汁 飲むヨーグルト

     野菜(えのき モロヘイヤ とまと)


昼食 。。パン(フレンチトースト風)コーヒー

      野菜と果物(朝と同じ+レタス) 

 



夕食 出来合いの握り寿司とお刺身 小松菜のおひたし

   生野菜(レタス、大根 細切り トマト)


夕食は午後から美容院へ行き 

帰りが遅くなったので

買ったもの+おひたし+生野菜


野菜が好きです。

野菜を食べると「食事完成」気分です。


0826 朝はお味噌汁、夜はアサリ汁 

2015-08-26 | 

朝 曇りでした。

ラジオ体操に行く時いつもはTシャツなのに

それでは寒くて3枚も着ていきました。

 

ラジオ体操に参加してから

朝のお味噌汁はインスタントが多かったけど

今朝はナスとシメジと油揚げのお味噌汁を作りました。

夫さんが

「やはり 作った味噌汁はおいしい」と。

 

明日も朝のお味噌汁を頑張りましょ。

 

朝食 ごはん 

 

昼食・・・パン なすと目玉焼きにレタスきゅうり添え

      コーンポタージュ 


パンに目玉焼きものせて・・・

 

夕食・・・ご飯 焼き魚 モロヘイヤのおひたし、

      アサリ汁

    あさりは夫さんの要望で買ってきました。

     画像なしです。

 

 

・・・・・

 

部屋を片付けてるけど 片付かない。


0825 断捨離 食事と部屋

2015-08-25 | 

涼しいというより 寒いと感じる朝でした。

ラジオ体操 13名

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

体型と血液検査の結果から

どうにかしなければと食事の画像を載せてきました。

ダイエット・断捨離は不成功でした。

写真を撮らない「つまみぐい」「間食」も

かなりしてました。

 

最近 目の調子もマウスの調子も良くないので

当分は 「食事の記録は ほどほどに」路線変更!

 

今日の朝食・・・夫 検診があるので食事なし。

私一人ご飯は納豆ご飯、つる紫とコーンのせ。お茶・


昼 忘れました。


夕食 レトルトカレー 飲み物 ウイスキー


おやつ 甘い冷菓 餡


・・・・・・・・・・・・・・・

部屋も断捨離してるつもりですが。。。

どこに何があるか 確認だけで

ものは減りません。


gooブログの「リアルタイムアクセス解析」みつけ!

2015-08-24 | ブログ・テンプレート

gooブログの編集画面をみていたら

「リアルタイムアクセス解析」という緑色の文字を

今日見つけました

20日からご利用いただけます。とかいてある、

ぜんぜんきがつかなかった。

目に入らなかった。


編集画面を開いても自分が必要と思う所しか使っていない。

開いてもページ全体を見ていない。


「さっそく使ってみる」をクリック。

今 「あしあと」で

このブログを見ているgooブログの人がわかる。


おもしろいかも。



0823(雨の日曜日)昼は「そうめんカルボナーラ」

2015-08-23 | 

朝 小雨 雨を避けて ラジオ体操 4名


朝食 ご飯 お味噌汁(ジャガイモ・ささかま)

   さばの塩焼き 生野菜 煮野菜


昼食 そうめんのカルボナーラ 牛乳


夕食 おいしい雑穀十五穀入りご飯

   煮魚 かぼちゃ なす つる紫 にんじん 枝豆


 

 


0822の食事 買う人の好み イカリング揚げ

2015-08-22 | 

朝のラジオ体操 小雨でした。

参加者は3名。

曇り 霧雨 小雨 ざあざ雨の一日。

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

食事

朝と昼・・・デジカメをどこかに置忘れでケータイで。


朝食 ご飯 納豆 野菜 きゅうりの漬物


昼食  サンドイッチ 牛乳 野菜 (画像なし)



夕食 ご飯 イカリング揚げ ポテトサラダ ブロッコリー

    お豆腐 きゅうりの酢の物 夏野菜の炒め物

    トコロテン


「イカリング揚げ ポテトサラダ」は夫の買い物

  (市の三割増し商品券の小売店の券を使用したそうです)



買い物は家族のことを考えているようで

実は自分の好みがかなり入るように思います。


「もう年だから」と揚げ物はあまり買わない私。

夫さんは揚げ物が好き。


モロヘイヤは嫌いらしい、

ほうれん草が好きというけれど今は店頭で見かけない。




就寝中 目に痛み・・・黒目に傷

2015-08-21 | 健康・病気

20日の明け方か 何時頃か

左目に激痛。

痛みは治まりません。


片目をふさいで 視力を確かめる、

みえます。

 

鏡を出して目を見ました、

白目は白い。

 

我慢して寝ました。

 

24時間過ぎて

21日の朝 いつもの目薬を入れたら

また痛みが出ました。

 

眼科に行きました。

検査結果


「黒目に傷があります」

目が乾燥するので

傷がつくとのこと。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

点眼薬 オフロキサシンゲル化点眼液 0,3%(わかもと)

寝る前使用  冷蔵庫保管