おでんコロッケマカロニビーンズアボカドの塩昆布あえ大根菜の炒め物昨日の晩ごはんです
前日から煮ていたおでんで。
コロッケは冷凍保存していたものを温めただけ。楽チンです。
サラダ代わりにアボカドとチーズを塩昆布マヨあえに。
茹でた大根菜は軽く炒めて常備菜に。
前日の煮豚の残ったお汁でマカロニを煮て一品に。
無理やりマカロニビーンズと名付けました（笑）
おでんは作るのが簡単な上に二日食べられるというのが素晴らしい。
今日も楽チンです（笑）
美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
寒いといっても今日は15度くらい。
冬もこれくらいまでだといいよね。
さて。
今日は火曜日なのでエアロビへ。
実は昨日の午後から急に膝が痛くなってしまい。
午前中は長い散歩に出るくらい元気だったのに、
午後に玄関収納の芋を整理し終わったところでいきなりカクっとなっちゃってビックリです。
いわゆる関節痛の骨がどうこうという痛みではなく、筋？を傷めたのに近い感じ。
原因はわかっていて、日曜日のマラソンの応援で寒い中ずっと立っていたから。
一晩経っても治ってないので、エアロビはどうしようか迷いましたが、
まぁダメなら帰ってこようと行ってみたら、特に問題なく動けました。
むしろ動いたりストレッチしたりしたら、ちょっと楽になったかも。
これからの人生、足の健康は本当に重要なので、気を付けないといけませんね。
エアロビのあとは買い物とATMへ。
（また。の）ボーナス出たー！
おかげさまでありがたいねぇ。
なんの贅沢もしない我が家だけど、
せめてまた。には美味しいものを食べさせてあげなきゃ、という気持ちになります。
話変わって。
たまにかかってくる怪しい電話やメール。
先日は0800で始まる番号からで、明らかに怪しいから無言で出てみたら、
音声ガイダンスで「コチラはNTTファイナンスです。未払い料金が発生しております」
とかなんとか。んなわけないだろ（笑）
すぐ切って、ブロック＆迷惑電話登録したけど、同じような番号でまたかかってくるのよね。
たまには引っかかっちゃう人がいるから、数打ちゃ当たる方式でやってるのでしょうか。
こういうのっていちいちどこか（警察？）に通報するわけじゃないし、
よく「詐欺電話の通報が〇〇件」とかいうのは実際はそんなもんじゃないすごい件数なんだろうなと想像します。
相手にはしないけど、かかってくるだけでも嫌ですよね。
さて。
ちょっと前にも予告しましたが、
このブログの画像フォルダの容量がもうすぐいっぱいになるので、引越し先となる新ブログを立ち上げました。
↓こちらです↓
「ずむり。２」
12月1日からソフトオープンして、現在は「今日いち」の投稿で練習中。
しばらくはまだ今のブログが本ブログで、並行して更新して、どこかキリのいいところで新ブログへ移行できればと思っています。
画像フォルダが今「３GB中の２.923GBを使用中」らしいんだけど、あと何日くらい保つのかしら。
2009年の12月から始まったこのブログ、
一昨日で16年目に入りました。
弱小ブログなりに毎日コツコツ丸15年もやっていると、今ではそれなりに読んで下さってる方もいるのですが、
久しぶりに新たに始めてみて、初めてとなると本当に世界の隅っこでひとりごと状態（笑）なんだなぁ、と初心を思い出す気持ちになったりしております。
良かったら新ブログの方もよろしくお願いします。
