お疲れ休みです。

静岡からこんにちは。一時

一晩寝て頭痛は抜けたものの、やや疲れが残っている感じ。
といっても、ずむり。の場合は普段が何ともなさ過ぎてそう思うだけで、これで学校を休んだらずる休みと言われるレベルです（笑）
それでも念のため、水曜日だけどエアロビはお休みしておきました。
このご時勢では、体調がいつもと違う時は無理して出かけないのもマナーよ、と自分に言い訳しつつ。

食欲がなかった昨夜の晩ごはんは鍋でした。

前日また。が作った豚肉と豆の煮込みも。
この時は頭痛であまり食べられず。

薬を飲んで、お風呂に入って、ちょっと復活。
あらためてデザートタイム。

デパ地下の【まるたや】で買ってきた苺のタルトとチーズケーキ。
ずっと浜松にも出てないので久しぶりに食べました。
やっぱりここのチーズケーキは格別です。


ついでに、一昨日の晩ごはん。↓

また。が冷凍コロッケを揚げたら破裂したー。
中身がだいぶ流れ出てしまったけど、なんとか救出していただきました。


今日はポケ活も回覧板を持って行きがてら近所で最小限に済ませました。
１０キロ卵からワシボンが孵ったよ～。



健康診断なんて元から楽しいことじゃないけど、もう年々苦手になっていってます。
数日前から提出物について悩ましいし、バリウムも憂鬱だし。
ずむり。の場合、また。のついでに今までも毎年続けていて、自己負担もないからなんとか行くけど、
これがもし自分で申し込んでってことになると行かないかもな～と思います。
ずむり。の受ける生活習慣病健診では、血液検査や尿検査が中心で、普段の生活の通知表がもらえるって感じ。
生活に特に問題がないと、見てもそんなにピンとくるものではないのですよ。
がん検診や人間ドックみたいに病気を見つけるためのものは、やはりそれで本当に命が助かったってこともあり得るし、意義があるんだろうと思います。

といっても、
健康診断のせいだけで具合が悪くなるほど疲れたわけではなくて、その前からちょっと疲れ気味だったのですよ。
マスク作りがその一因かも？

夢中になってると根を詰め過ぎて、あとで肩こりから頭痛になるのが困ります。
何でも急に頑張るのはダメですね。


今日のネコ。

日の当たる布団の上で朝寝を楽しむたら坊さん。


今日はレイドアワーはあきらめて、大人しくごはんの支度をしようっと（笑）