海老フライ・スパゲティと千切りキャベツ筑前煮風煮物わかめとキャベツのお味噌汁ごはん今日の晩ごはんです
一匹28円で買った冷凍エビで海老フライにしました。
ごく少量の油で揚げ焼きにしたので少し焼きむらができてしまいました。
ずむり。は名古屋人なせいかエビが大好き。
とくに海老フライ。
ホントにおいしいなぁとしみじみ思いながらいただきました（笑）
ついでにハヤシカレーも作っておきました。
明日用です。
今日は午前中は仕事、
昼にコンチを迎えに行って、
午後は太極拳教室、
という久しぶりに忙しい日でした。
帰りにおやつを買ってきました。
【スイートガーデン】の窯焼きシュー
太極拳のあとって、いつも甘いものが食べたくなるんですよ。
運動にはなるけど、ダイエットにはなってませんね（笑）
今日はコンチもいるので一緒にティータイム。
大きなシュークリームにうれしいコンチ。
「なんか優雅な感じ～」今日は４日ぶりにまた。とのスカイプがつながりました。
よかったです。
もうこのまま直らないんじゃないかと少し疑ってました。
今週もなんとか一週間が過ぎました。
12月１日 おにぎり弁当
11月28日 から揚げ弁当
希望。