鶏の照り焼き茄子のマリネ（お弁当の残り）大学芋蓮根のきんぴら（昨日の残り）鶏から揚げ（明日のお弁当用…）アボカドとクリームチーズ野菜沢山スープごはん今日の晩ごはんです
鶏もも肉をネギと炒めて照り焼きにしました。
残りおかずもあるから、あとはスープとアボカドで簡単に。
と思ったのに、
ついでにお弁当用のから揚げも作っとこう、
油を出したならお芋も揚げよう、
と、なんだか忙しくなってしまいました。
から揚げは明日のお弁当用だと言っているのに、
「一個だけ食べていい？」・・・別に、いいんですけどね。
今日は自治会主催の健康講座に行ってきました。
毎月２回、公会堂でやっているのですが、ずむり。は今回初参加。
今日は保健師さんの話を聞いて、その後はリズム体操やストレッチ。
短い時間でもけっこう運動になります。
近所のお知り合いもできるし、また行こうっと。
そして午後はイオンへ。
珍しくなかなかアクティブな一日です。
ドラゴンズ応援セール＆お客様感謝デーなので、いろいろ買ってきました。
ドラゴンズ納豆
かわいいのでつい買っちゃいました（笑）
これはとなりにある雑貨屋さんで。
80%オフで32円！
安過ぎてレジでちょっと恥ずかしい。
こたつライフに備えて、念願だった座椅子も購入しました。
家に帰って、さっそく袋から出し、座ってみると。
・・・なんか座り心地が悪い
胃の辺りが苦しいというか。
座椅子なんて10年以上使ってないけど、こんなものだったっけ・・・？
少し残念な気持ちで説明書など見て。
はっ
そうか！
上下がさかさまでした！！
正しく座れば体にフィットして胃も苦しくないし。
よくできてます。
誤解してごめんなさい、トップバリュ座椅子。
（笑）今日でコンチはテスト終了。
また。も今晩のフライトで帰国します。
