朝起きると肩が異常に痛かった。
昨日、【肩こりにいいヨガのポーズ】を
やってみたからかもしれない。
間違えていたのか?
昨日は、30分
今日は、20分 外を歩いた。
もっと歩きたいところだが、
道が悪くてどうにもこうにもだ。(いい訳?)
15分を過ぎた辺りから
手足の末端に血が巡るのを感じ
「今・・私、生きてる!」
と、しみじみ味わう事ができる。
友達が【アーユルヴェーダ】の本を貸してくれて
自分は3つのどのタイプに当てはまるのか
チェック項目に印をつけてみたら
うーん・・どれも平均的な数字になった。
多重人格のせいだろうか。。
目の輝き という項目では、
【さえない】【強烈】【魅力的】とあり、
【眠たそう】が無かったので困った。
「さえないと言うのも切ない話だ。
強烈と言えば、Coccoか。。
まぁ。み、魅力的にしておこう。」
と、誰からみて魅力的なのか分からない
実に難解な項目だった。
こっそりと印をつける辺りに不正確さを感じる。
結局、偏りの無いバランスの良い自分に
なるためという事だが、
自分で自分がよく分からないのだな。
* 携帯カメラの画像ファイルが
突如として、全消えしてしまった。ひぃー。
蛾の呪いかもしれない。
コレは、今日作ったコラージュ。
本サイトのトップにもあります。