★朝練（O山S寺コース）走行距離 8.37ｋｍ走行時間 31分34秒平均速度 15.9ｋｍ/ｈ最高速度 41.0ｋｍ/ｈ★通勤（借家→職場→歯医者→実家→借家）走行距離 18.61ｋｍ走行時間 1時間06分21秒平均速度 16.8ｋｍ/ｈ最高速度 30.3ｋｍ/ｈ朝練は、O山S寺コース。少しだけ早く走れるようになって、最初にこのコースを走ったときより、3～5分くらい早くなった気がします。通勤に自転 . . . 本文を読む
リクエストにより、朝ご飯日記も書こうと写真を撮っていたのですが、記事を書けなくて溜まりっぱなしです。この前の日曜日に「毎朝自転車に乗っているんだよ。そのうち記録を書くよ。（朝が苦手なのに）すごいでしょ！」」って皆に自慢したら（笑）、「リアルタイムで書いてくれなくちゃ、すごいかどうかコメントしようがないよ。」との言葉をいただいたので、ガンバッテ、リアルタイムで書きたいと思います。自転車の朝練習もした . . . 本文を読む