久しぶりに走った。

最近、走る時は、いつも久しぶり……

反省します。

今日走ったのは、南相馬原町にある御本陣山の短いコースです。

２.45kmを21分38秒で走りました。

距離も短いし、１km８分50秒の超スローペースでしたが、徐々に距離を延ばし、ペースを上げていきたい、と思います。