夜ごはんはトマトとかトコロテンでカロリーを抑えているんですが、朝と昼は満腹になるまで食べてしまっているのが、なかなか減量できない原因なんでしょうね。
(写真は、昼ごはんのテンジャンチゲ。自作です)
桂子は、走りはじめて5kg減量に成功し、わたしは3kg減から進まない……
明日から、朝昼まとめて一食にするかぁ……
(写真は、昼ごはんのテンジャンチゲ。自作です)
桂子は、走りはじめて5kg減量に成功し、わたしは3kg減から進まない……
明日から、朝昼まとめて一食にするかぁ……
稲村ヶ崎折り返しコースで1時間20分。
走りながら、アイドル桂子と、7月頭には、江ノ島往復2時間走とか、天園ハイキングコース(紅葉ガ谷→釜利谷往復)2時間走とかできるようになるかな、できたらいいね、と話した。
桂子、北鎌倉の建長寺から天園ハイキングコースに上がって2時間走って、横浜市栄区の「上郷森の家」の温浴施設に1泊して、2時間走って帰る合宿なんかもいいよね。
1泊2食付きで、8千円だよ。
走りながら、アイドル桂子と、7月頭には、江ノ島往復2時間走とか、天園ハイキングコース(紅葉ガ谷→釜利谷往復)2時間走とかできるようになるかな、できたらいいね、と話した。
桂子、北鎌倉の建長寺から天園ハイキングコースに上がって2時間走って、横浜市栄区の「上郷森の家」の温浴施設に1泊して、2時間走って帰る合宿なんかもいいよね。
1泊2食付きで、8千円だよ。
手紙を書いたんだけれど、宛先の住所がわからないばかりか、3枚書いた便箋を何度読み返しても、誰に宛てて書いたかわからない、という夢をみた。
小説をなかなかまとめられず、心理的にかなり追い詰められているせいだろう……
小説をなかなかまとめられず、心理的にかなり追い詰められているせいだろう……