いや〜っ、参っています。実は昨年末から寝付きが悪くとんでもなく参っているのです。通常は24時〜25時位にベッドに入って眠りにつくのですが、どう言う訳か3時〜4時まで眠れない夜になっています。「眠い！」と言う自覚はあるのですが、いざ眠ろうとすると寝付かれないので最悪です。市販の睡眠改善薬を飲んでもダメで、人に聞いた睡眠安定用のアロマ（写真上）を用いてもダメでした。更に最後の手段として掛かり付けのお医者さんに相談して睡眠導入薬（写真下）を処方してもらい服用しましたが、これもダメでした。そんな時でした。良くご来店頂いているお客さんのお医者さんにこのことを話したら「お医者さんの睡眠導入薬の処方方法は最初一番軽めの薬を処方して、患者の様子（効き目）を見ながら徐々に強い薬に変えて行くんですよ」とのことでした。そして一言「この薬では木戸さんには効きそううもないですね」との事でした。来週このお客さん（医師さん）が私に合う睡眠導入剤を処方してお持ち頂けけることになりました。よかった〜。ほっとしました。これでまた以前のように眠れるようになると思うのですが・・・・でも何で眠れないんだろう・・・仕事が忙しく追われているわけでもないし、何かに興奮しているわけでもないし・・・年齢かな？。
