四肢麻痺患者の必要カロリーは？

2006年7月に事故で脊髄損傷で四肢麻痺になって以来
復活することばかり考える毎日です

■ストレートに四肢麻痺障害者の必要最低限カロリーってどれくらい？

現在
50歳♪
176cm
72kg

これで計算する
1400カロリー前後の数字が出てきます

理想体重は68キロ程度
ただしこれらは健康な人たちで最低限の行動しかしない場合でしょう

■障害者施設の1週間のスケジュール

週２回起立台を含むリハビリ40分
週に２回特浴にはいる
毎日３度の食事に食堂へ移動しますが往復30mぐらいただし電動車イス
1日に５回の移乗

施設のスケジュールだと
この程度しか動きません

こんな状態で必要カロリー計算したら
どのくらいなのだろうか？

■実際消費するカロリーなんて上記のスケジュールならしれたもの

わたしのような障害者は１日600カロリー程度摂取すれば十分なのでは
ないかと想像したりします
障害者を事なかれ主義というか
無責任体質といいますか
がんじがらめの無駄な規則で縛り付けないでくれれば

もっと
カロリー摂取でき
カロリーも消費でき

少しでも健全な方向に進めるような気がします

もちろん
自分では

腹筋運動
深呼吸運動
やれてもこの程度

とにかく
電動車イスでアスファルト散歩して
揺られるだけでも随分運動になるとおもいます

美味しいものをガッツリ食うためにも
障害者はしっかり運動することが回復にもつながることだとおもいます


■あれこれ考えると在宅始めないとなにも始まらないようです

こんな最低な障害者施設環境や考え方がまかり通っている
現在のこの世の中の歪み方に怒りを感じざるをえません

四肢麻痺患者の適正な摂取カロリー
わかる人は教えていただけると幸いです


yozame