電動車イスに乗るとわたしは物書きをしているとき以外は
体を揺すっていたり腹筋したりしながら動かしてない筋肉を
呼び戻すために刺激するようにしています
■普段はコントローラーが邪魔で激しい動きはできないので
ときおりリクラにして腹筋をするのが一番効果があるようです
コントローラがなければもっと激しい運動ができるので
在宅になったらもっとやりたいですね
【自分でわかる筋肉の反応はかなり増えました】
自分でしかわからない感覚なので
他人には変化が伝わりませんが
自分にとっては大きな目標もできるし励みになります
■首から胸にまで感覚が広がりましたが
これ以降は
全身が一気に快復に向かってくれるような気がします
全快することを信じながら
リハビリ
yozame
体を揺すっていたり腹筋したりしながら動かしてない筋肉を
呼び戻すために刺激するようにしています
■普段はコントローラーが邪魔で激しい動きはできないので
ときおりリクラにして腹筋をするのが一番効果があるようです
コントローラがなければもっと激しい運動ができるので
在宅になったらもっとやりたいですね
【自分でわかる筋肉の反応はかなり増えました】
自分でしかわからない感覚なので
他人には変化が伝わりませんが
自分にとっては大きな目標もできるし励みになります
■首から胸にまで感覚が広がりましたが
これ以降は
全身が一気に快復に向かってくれるような気がします
全快することを信じながら
リハビリ
yozame
楽しみですね♪
変化したのなら、まだ変化する可能性はありますね。
スポーツでもイメージトレーニングが大事とか。
脊椎損傷は、神経が繋がろうとすることを拒むとのこと、それに打ち勝って神経を繋げてください！
ネットを検索し始めたとき
ほとんどのページが現在の自分を受け入れる内容でした
脊髄損傷を受け入れるのは分からないではありませんが
どうしたらどのくらい回復するのか
いや
復活した人の実例を知りたかったが
なかなか見つかりませんでした
それならば
少しでも参考になるように
自分の症状を発表していこうと思いブログを始めています
脊髄損傷C3・C４の人と私を比べると
微笑ですが私の症状は間違いなく復活に向かっています
きっと
不完全なんだと思いますが
不完全だからどうした？
それをはっきり説明してくれる人はいないので
私が全快すれば
「復活することを諦めなければ歩けるようになる！」
宣言できるようになろうと思います