小春日より杉花粉

杉花粉が飛び散っているのが
目視できます。

【脊髄損傷になってからの体重測定】


先程給食のおばさんが

「明日で定年退職です、yozameさんの３月の体重は71.6キロです、あまり無理をせずちゃんと食事とってくださいネ」



つい先日
２月の始まり頃でしょうか
74.9キロあるってことで
食事制限されました

ご飯を一食50グラム減らされ
一日の摂取カロリーを1350カロリーに押さえられました

食事制限された理由が
前の施設では72キロ前後だったらしく
かなり太ったからだと言われましたが

前の施設では一年以上
コンビニの弁当食べてての体重です
その前の施設の食事の時と体重が変わらないのは
どうとれば良いのかわかりませんが


今の施設では
我慢すればどれも普通に食べられるので
喜んでいたのに


72キロを基準の体重になる理由がわかりません！


それに
他人にコントロールされるのが嫌いなyozameは
是非標準の食事に戻してくれとお願いするも
全く反応なし

しょうがないので
誰も傷つかないように細心の注意を払って

【食事制限の解除に対する要望書】

提出して
二時間の会議のあとようやくもとに戻してもらうことに成功

食事を変な風に管理されると
イライラが出てきてしまいます

ストレスが溜まりつい爆発したり
良いことありません

【脊髄損傷の理想体重】ってのがあれば教えてほしいかも

ちなみにわたしの身長は176センチ
標準体重は68キロぐらいか？

ただ元気な頃は84キロぐらいだったかも


ちなみに
１月74.9キロ
２月72.1キロ
３月71.6キロ

制限されたときに
68キロを目標にして見ましたが

それよりは
部屋にいても腹筋などやって
できるだけカロリー消費するように心がけています



ダイエット中の
yozame

介護車でお出掛け

GSX1100S眺めてきました

現在の施設では建物の前の駐車場ですら
外出禁止という意味不明の規則があります


【電動車イスでのお出掛け】

車イスでの散歩は
身体にも心にも良いはずなのに
他の人がうらやましがるからダメ！

施設というところは
勝手に自分等に都合の良いときだけ団体生活だからと言って
意味不明の規則を作ります。


とにかく外出届を出さないと
外には出られません

（ここわ刑務所か？）

外出するとき誰が付き添いか？
何処へいくのか？
何時帰ってくるのか？

紙に書いて許可を得ます。



昨日の行き先は

「風の吹くまま気の向くまま♪」


で
お寿司を頂き
その後工場へ♪


久しぶりに
自分のバイクとご対面♪

春先に向けて
色々相談

それにしても
この青い刀素直な乗り味らしい


必ず乗れる日が来るでしょう
脊髄損傷でも



yozame