龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

クールダウンに呼びつけられた台風

2018-07-27 23:48:54 | jogging
異常極まりないクソ暑さが続いたことで、多くのニュータイプたちの想念が無意識レベルで共鳴して台風を日本列島に呼びつけるに違いないと妄想していたら、本当に直撃コースでやってきた。

そんな台風12号が南方海上にあるので、そこに向かって北方からの風が吹き込んで涼しくなった。ありがたやありがたや。

しかし涼しいからといって調子に乗ってそのまま半袖短パンで走ったら、せっかく暑熱馴化したのが台無しになり、台風が抜けたあとの猛暑で一からやり直しとなりかねない。そのため、暑苦しいのは承知の上、長袖のコンプレッションウェアを着てジョギング開始。

それでもかなり快適なので余裕で10km。前半の5kmよりも後半の5kmを少しペースアップさせた。まともに走りやすい気候ならば、毎度5kmでうんざりしてストップということはないのであり・・・。

本日10.1km(5:22/km)。7月合計75.96km。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする