気分転換は何処ででも

こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。

今朝は曇り空のスタートでしたが、昼前の今は清々しい気持ちの良い天気になりました。

緑が眩しくて私の好きな風景が広がっています。

嬉しいな。



先日電車で出かける用事がありました。

夕方早めの時間に最寄駅に着いて、家までの道を歩きながらふと「電車で通うのもいいかもなあ。」と思いました。


何処へ？


と思わず自分で自分に問いましたけど。

10年ちょっと前は電車でお仕事に通っていた時期があり、その時の感覚を思い出しました。

その時は子供もいなくて時間に追われることがなかったので、比較的のんびりと歩けました。


それだ！


先日は久しぶりにのんびり帰れたんだ！



のんびり歩けるのっていいですね。

途中のお店や街路樹、お庭の木などが目に入ってきます。

急いでいたり心に余裕がないと気付きもしませんからね。



遠くに出かけなくても、特別な場所へ行かなくても、自分次第で気分転換やリフレッシュができるのだなと再確認できました。

そう言えば、家の近くまで歩いてきた時にお久しぶりなご近所さんと遭遇して、話しながら歩きました。

普段の私なら、時間や心に余裕がないことが多く、更に自転車なので、、、、

こういうの、いいな。

と思いました。



今日はどんな一日になるかな？

心穏やかに余裕を持って過ごしたいと思います。