２０１１年１２月１３日 前回記載のワアヒラリッジトレイルからマノアロードに出たあと、マノアの滝、アイフアラマトレイル（Ａｉｈｕａｌａｍａ ｔｒａｉｌ）～フラットトレイル（Ｆｌａｔ ｔｒａｉｌ）～カラワヒネトレイル（Ｋａｌａｗａｈｉｎｅ ｔｒａｉｌ）～ナフイナトレイル（Ｎａｈｕｉｎａ ｔｒａｉｌ）～マキキバレートレイル（Ｍａｋｉｋｉ ｖａｌｌｙ ｔｒａｉｌ）～カネアロネトレイル（Ｋａｎｅａｌｏｎｅ ｔｒａｉｌ）～ハワイネイチャーセンター（Ｈａｗaii Ｎａｔｕｒｅ Ｃｅｎｔｅｒ）と走ってきました。
途中から雨が強く降り、ずぶ濡れ状態でしたので、画像もあまり撮れませんでした。
(マノア通り～マノアの滝～タンタラスの丘のコースについては２０１０年１２月１４日のブログに詳しく載せてあります）
行程：バス停１４：４５～マノアの滝１５：１６～カラワヒネ(Ｋａｌａｗａｈｉｎｅ)トレイル入口１６：０５～車道１６：３３～カネアロイエ(Ｋａｎｅａｌｏｉｅ)トレイル入口～ハワイネイチャーセンター１７：２１
１４：４５マノアロードのバス停前。路線バスで来た場合は、ここで降りでマノアの滝に向かいます。
少し下り気味にこの道進みます。
熱帯雨林風のエリアに入ります。自然に包まれている感じで心地よいです。
レストハウス風の建物とパーキングを過ぎてしばらく道なりに進むと、このゲートが見えてきます。ここを入っていきます（１４：５９）。
印象的な景色です。行けばかならず画像に収めたくなります。
雨水で滑る登山道を登り、マノアの滝に到着（１５：１６）。今日は、水量豊富で豪快です。
こんな雨の日でも私以外にも結構歩いていました。
マノアの滝からこの矢印の方向にあるアイフアラマトレイル（Ａｉｈｕａｌａｍａ ｔｒａｉｌ）にはいります。
はじめは竹林地帯を行きます。路面はかなりゆるいです。尾根上のパウオア・フラット（Ｐａｕｏａ Ｆｌａｔ）トレイルまでつづら折りに結構登ります。
水たまりも大きく、シューズはズボズボ状態です。
パウオア・フラットトレイルから、カラワヒネ（Ｋａｌawahine)トレイル方面への入口です。Ｔ字の分岐になっています。
雲は低く、展望は開けません。ときどき激しい雨。テンションも上がらず。寒くないのが救いです。カラワヒネトレイルは、山腹をトラバースする感じで、起伏はほとんどなく、晴れていたら快適なトレランになりそう。
一旦、車道に出ます（１６：３３）。車道はタンタラスの丘を１周する道です。
あまり車は通りません。
少し車道を下るとナフイナ（Ｎａｈuina)トレイル入口が左に出てきます。ここからは下りトレイルです。
ナフイナ（Ｎａｈuina)トレイルとマキキバレー（Ｍａｋｉｋｉ Ｖａｌｌｅｙ）トレイルの合流。
ここは左へ進みます。右に行くと再び車道です。
マキキバレー（Ｍａｋｉｋｉ Ｖａｌｌｅｙ）トレイルはわずかで、ここからマウナラハ（Ｍａｕｎａｌａｈａ）トレイルを下っていきます。下水と思われる配管が平行しており、あまりナチュラルではありません。
左に渓谷の音の聞きながらぐんぐん下ります。
こんなイノシシ（ブタ？）が生息しているらしい。
まるで恐竜のようにみえる弦性植物の繁茂
ネイチャーセンターが近づいてきました。
ハワイネイチャーセンター前に出ました。雨の山行から解放されてひと安心（１７：２１）
ネイチャーセンターからは車道を下ります。まだまだ街までは遠い！
この大樹の先でタンタラスの丘へ行く車道と合流です。街に降りてきたら青空が広がってきました。山中心の雨だったのですね。（１７：２１）
雨中でテンションの上がらないトレイルランニングでした。こんな山行のあとは、無事下山できたことの安堵感を強く感じます。
タンタラス周辺はトレイルがたくさんあります。カラワヒネトレイルよりもプウオヒアトレイルのほうがワイキキの街の展望はよいです。
マノアの滝から、プウオヒアトレイル～タンタラスの丘に関して情報を知りたい方はは２０１０年１２月１４日のブログをご覧ください。
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