毎日が高地トレーニング

標高950メートルの高原での日々。各地のお薦めトレイル、ジョギングコースの紹介です。

ハワイ・ダイヤモンドヘッド1周ランニング

2011-04-11 04:10:07 | スポーツ

2010年12月2日朝、 オアフ島にてダイヤモンドヘッドを1周するコースを走ってきました。

 ワイキキビーチのはずれにあるホノルル動物園からだと1周は約8kmです。コースすべてにわたってしっかり歩道が整備されています。ホノルルマラソンのコースの一部にもなっており、いつも多くのランナーとすれ違います。

Cimg7389*
*
*

ワイキキビーチ。歩道はしっとり夜露に濡れています。朝日はまだダイヤモンドヘッドに隠れています。

*
*
*
*
*
*

Cimg7391*
*
*
*
*

東へと進みます。

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Cimg7392*
*
*
*

ダイヤモンドヘッドのシルエット
*
*
*
*
*
**
*
*

Cimg7393*
*
*

別荘風の美しい家々を右手に見ながら、坂を登っていきます。ホノルルマラソンではラストの下りになる場所なんでしょうね、きっと。

*
*
*
*
*
*

Cimg7395*
*
*

もう少しで坂の頂点

*
*
*
*
*
*
*
*

Cimg7399*
*
遠方にここヘッドとココクレーター(半分)が見えます

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Cimg7401_2*
*
*
*

坂の頂点には駐車スペースがあり、海が一望できます。

*
*
*
*
*
*

Cimg7402 *
*
*
*
この先のT字の交差点を左に曲がります。

*
*
*
*
*
*
*
*

Cimg7405*
*
*

東側ではダイヤモンドヘッドの山並みも穏やかです。

山麓には高級そうな住宅が続きます

*
*
*
*
*

Cimg7408_2*
*
*

ダイヤモンドヘッドのクレーター内への進入道路を左に見ながらまっすぐ進みます。

下り基調です。
*
*
*
*
*
*

Cimg7409_2*
*
*

カピオラニパークに戻ってきました。

ここはホノルルマラソンのゴール地点になります(私は出たことないけれど・・・)

*
*
*
*
*

ちょっとジョギングするにはいいコースです。途中にABCストアは1件もありません。1km手前にスーパーマーケットがあります。ただし早朝にやっているかは不明です。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿