run記録6

今日は陸上女子と一緒に練習！
といっても、ジョグだけ一緒

トラック
2キロジョグ
300×5インターバル

5キロジョグ(一緒に)
かなピーはサッカードリブルでついてきた。

300×5インターバル

というメニューでした！

なんか足の裏がいたいー
陸上女子は短距離専門なので、ジョグだけでキツそうだった(^o^;)
来週はマラソン大会(私はハーフ)だよーん！