愛子岳

土曜は愛子岳に登ってきました！
登り始めは風が強くてどーなることかと思ったけど
だんだん晴れて暖かくて、頂上は最高！

だが、次の日からが地獄だった
恐ろしいほど筋肉痛❗
イヤイヤ、そんなに運動してるのになんで筋肉痛になるのって思うけど、
走るときに使ってない筋肉だけが、悲鳴上げている
もっとまんべんなく鍛えなくちゃね

おかげで、3日間走れませんでした…
今日は久しぶりに走るぞ〰