写真は、病院での私の朝食。
故あって、検査入院中。
ツナ、大根サラダ、バナナ、食パン、牛乳。
昼。
お粥を食べるのは、久しぶり。
夜。
なす、厚揚げ(そぼろのあんが少しだけかかっている)、白菜とキノコ煮たもの、お粥。
こんな食事をすれば、痩せるとゆうことか。
退院しても、実践してみるとするか。
写真は、病院での私の朝食。
故あって、検査入院中。
ツナ、大根サラダ、バナナ、食パン、牛乳。
昼。
お粥を食べるのは、久しぶり。
夜。
なす、厚揚げ(そぼろのあんが少しだけかかっている)、白菜とキノコ煮たもの、お粥。
こんな食事をすれば、痩せるとゆうことか。
退院しても、実践してみるとするか。