6月 1日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
しろみざかなフライ
かふうあえ
はるさめスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
緑豆春雨は煮崩れしにくく歯ごたえがあるので、加熱して味を含ませる料理にむきます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 600 kcal
たんぱく質 24.3 g
脂質 18.8 g
食塩相当量 2.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さばのみそだれがけ
いそかあえ
みそけんちんじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
鯖に含まれるビタミンⅮはカルシウムの吸収を助け、骨の健康に欠かせない栄養素です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 591 kcal
たんぱく質 28.1 g
脂質 19.4 g
食塩相当量 2.8 g