２月１９日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ラーメン
たこやき（２コ）
ごぼうサラダ
マーボーソース
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
豆腐がはじめて作られたのは、およそ2000年前の中国です。今日はマーボーソースに入っています。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 582 kcal
　たんぱく質 25.9 g
　脂質 15.8 g
　食塩 3.5 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
たかなチャーハンのぐ
いそかあえ
にくじゃが
みかん
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
みかんはビタミンＣが多く含まれ、風邪の予防や、疲れをとりやすくします。冬にピッタリですね。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 652 kcal
　たんぱく質 23.5 g
　脂質 15.3 g
　食塩 2.2 g