8月 23日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さわらの西京漬け
こんにゃくサラダ
豚汁
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
こんにゃくサラダは、赤・黃・緑色のカラフルなこんにゃくが食欲をそそります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 651 kcal
たんぱく質 28.7 g
脂質 22.6 g
食塩相当量 2.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
ささみのレモン和え
小松菜とひじきのサラダ
白菜スープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
鶏肉は牛・豚肉とともにたんぱく質が豊富で、筋肉や髪、爪など体を作る働きがあります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 573 kcal
たんぱく質 27.6 g
脂質 18.4 g
食塩相当量 3.5 g