７月１９日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
キムタクごはんのぐ
もやしのちゅうかあえ
ワンタンスープ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
キムタクごはんは豚肉、キムチ、たくあんを炒めた具と混ぜたシンプルなごはんです。人気の献立です。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 541 kcal
　たんぱく質 22.8 g
　脂質 12.4 g
　食塩 2.8 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
ぶたにくのアップルソースかけ
かいそうサラダ
やさいスープ
ブルーベリージャム
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ブルーベリーは今が収穫時の果物です。目の疲れに効果が大きいといわれています。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 587 kcal
　たんぱく質 28.1 g
　脂質 22.7 g
　食塩 3.1 g