Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)
・~・~ メニュー ~・~・
ラーメン
いちご(2こ)
キャベツのごまマヨサラダ
みそラーメンスープ
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
キャベツは今が旬の野菜で、ガン予防にも効果があると言われています。この時期はやわらかく甘みが強いです。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 558 kcal
たんぱく質 23.9 g
脂質 19.5 g
食塩 2.8 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
トマトオムレツ
ふくじんづけあえ
チキンカレー
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
カレーのルウは、センターで小麦粉とバターとカレー粉を1時間近くかけて弱火でじっくり作ります。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 679 kcal
たんぱく質 23.4 g
脂質 20.3 g
食塩 2.7 g
・~・~ メニュー ~・~・
ラーメン
いちご(2こ)
キャベツのごまマヨサラダ
みそラーメンスープ
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
キャベツは今が旬の野菜で、ガン予防にも効果があると言われています。この時期はやわらかく甘みが強いです。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 558 kcal
たんぱく質 23.9 g
脂質 19.5 g
食塩 2.8 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
トマトオムレツ
ふくじんづけあえ
チキンカレー
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
カレーのルウは、センターで小麦粉とバターとカレー粉を1時間近くかけて弱火でじっくり作ります。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 679 kcal
たんぱく質 23.4 g
脂質 20.3 g
食塩 2.7 g