大腸検査も無事終わり、２年前と症状が変わらなかったので、ホッとしてる。
ただ検査の痛みは激しかったけどね。
２回目の経験だけど、これは今後何回やっても慣れそうにないな。(^-^;
それにしても、若い頃と違って、病気は完全に克服は出来ないもんだ。
胃は慢性胃炎で毎年、胃カメラを飲んでるし、この通り大腸もしかり。
膝は痛みこそ引いたものの、決して治りはしない。
目も悪くなってきたし、老眼もキテル。
今後は様子を見ながら病気と向き合って生きていくことが必要だ。
これからドンドンあちこちがボロボロになっていくだろう。
人間もクルマのように不良部品を交換出来りゃいいんだけど、さすがにそういうわけにはいかない。
まあ、臓器移植というのもあるけど、一般的じゃない。
でも、未来の人間は自分の遺伝子で培養した臓器を部品のように交換できるようになってるかもしれないね。
そうすりゃ、脳以外は全部交換可能になるよ。
そういう未来が幸せかどうかは別だけどね・・・。
とりあえず、平均年齢くらいまでは健康で長生きをしたいもんだ。
そのためにも今度こそダイエットはやりぬきますよ。
BMI値での標準体重は無理でも、７０kgは切るようにしたいものだ。
とにかく続けること、無理はしない、諦めないこと、この３点に留意して頑張ろう！
ストイックにやって、いい結果が出ないと挫折しやすいし、飽きやすい。
当面の目標は週３回ジムへ行くこと、間食はしない、ご飯は１膳だけにすることにする。
ちなみに現在のデータは身長１６８cmで７４kg、理想体重は６２kgだそうだ。←絶対ムリポ
膝を悪くするまでは、体重は７０kg台に迫っていた。
何とかそのレベルまでは戻していきたい。
くたばれ！ メタボリックといきたいものだ。