ラジオ体操

余は明けましたものの、薄暗いですね。
最近はこうした日が、多くなりました。
晴れて明けた日でも、日光の傾き加減のせいで、やはり薄暗さを感じてしまいます。
１２月21日の「冬至」が過ぎるまでは、こんな朝が続き、その後は次第に日脚も伸びていきます。
しかし激冬期に入りますから、そう都合よくとはすきませんが。

今日の献立です。








この「カルタ取り」の様子をカメラに収めた後、「リハビリクラブ」に仲間入り。
音楽に合わせてのリハビリ後、今度は「ラジオ体操」第一と第二を行いました。
毎朝の６時半のラジオの体操を家内と行っていますので、ちょろいものです。

https://youtu.be/cS7VZVlMCUo