昨日は、私にとっては忘れられない記念日ともいえる日です。
昭和23年6月28日は、こちらを襲った福井震災で、後1月で4歳になる私は、倒れた家屋の下敷きになりました。一緒に遊んでいた隣の子は亡くなり、私も溢れてきた水のためにもう少しで溺れてしまうところを助け出されました。
しかしこのような目にあいましたが、少しの恐怖も恐ろしさも今もなお感じていません。下敷きになった拍子に、気を失ってしまったからでしょう。
だがこのために背骨がクネクネとまがってしまい、あちこちに障害が出てきています。学校へは行きましたが、中3の3学期ごろからは歩行困難になり休みがちになり、高校進学はあきらめました。その後あちこちの病院へ行ったりしては治療を受けましたが゛思わしくなく、最後にダメで元々と家の前の鍼灸師の治療を受け、2年半ほどすると大分歩行ができるようになって嬉しかったですね。それで家業の自営の仕事に汗みどろになって取り組んでいました。
だが50代に入ると心臓発作を起こすなどした停職し、この入院のために筋肉が萎縮してしまって今では車いす生活です。
しかしこのような半生記といい時期を過ごしましたが、今なおこのままでも生きていかなければならないという役割を課せられていることを感じてやみません。
今日の献立です。
今日のクラブはこうなっていますが、カラオケとゲームを行うことになりました。
ゲームは輪投げなんですが、的は人間です。職員さんの両手です。
私がやったときは、1つはちゃんと受け取らないでおかれたし、最後の大きい輪は、投げようとしたら車いすに引っかかってうまく飛べませんでした。
https://youtu.be/tCaCi394HuI
梅雨にはいっいてから、梅雨とは思えないような日が続いたのですが、週末からはやっぱり梅雨らしい日になっていました。
それが今日は、朝から良い天気です。
この良い天気の中、また外に出てバイキングの献立をいただきました。
https://youtu.be/ujyCit_bhf8
いつもながら先日のバイキングもそうでしたが、お代わりしています。
ただご飯は頂きませんでしたが、焼きそばとバイキングはお代わり。
好き嫌いがないので何でもいただきます。そしてご飯粒の一つもお汁も残さない。
いつもこんな風にたくさん食べているから体重が増えると思いますが、増えていません。1キロ以内を上下しているだけです。
これはどうこういう訳ではないかと思います。
私はパソコンでネットをしていますが、そこに「早食いは太る」という言い伝えがあるので、実験した。５０人ほどの人に実験台になってもらい、同じ分量の献立を、スタートと同時にいただいてもらいます。制限時間はなし。
その結果は、早食いの人は全部食べて満腹していましたが、遅く食いの人は8分目で満腹して残しています。ということは、早食いの人は２割がた多く食べているから太り易いとなります。
この結果はまた、遅く食べる人はなぜ遅いかというと、よく噛んで食べている。よく噛むということは、唾液の分泌をよくしていって満腹感を感じさせる。
さらによく噛むという行為は脳を活性化させ、ボケや認知症予防にもなるといっています。
私もよく噛んで食べていたので、職員さんたちがテーブルなどの後片付けの中で1人ぽっちです。そして「ご馳走様しました。
午後のクラブは集団クラブで、「巻き巻きゲーム」です。
https://youtu.be/mqST9494ur0
お天気が崩れているわけではありの線が、なんとなくうっとおしす。こ
やっぱり梅雨に入っただけに、ジメッとした梅雨模様を感じます。
それに蒸し暑さも加わり、体にも応えますね。
こちらは今はこんな具合ですが、九州や近畿地方では大雨になっていて、避難騒ぎの上に交通機関にも影響が出て大変ですね。
前線が北上していくと、こらの方にも被害が出るかもしれません。
日中は持ちこたえましたが、夜遅くには雨になっています。
今日の献立です。
午後のクラブ、今日はさっさとリハビリクラブの方へです。
https://youtu.be/VJ18d_qa2Mg
昨日は「夏至」でしたね。
今年も早、折り返し点です。そして暮れていき来年へと繋がっていくわけですが、しかしそうもいきません。
昨日の夏至とともに、こちらでもやっと梅雨入り宣言が出されました。
ということはジメジメした梅雨を過ごさなければならず、その梅雨が明けると、今度は盛夏の猛暑。
人間の体には、とても応える季節になります。
食中毒や熱中症に気を付けられてお過ごしください。
昨日は梅雨入り宣言が出された日とあって、日がな一日雨の日でしたが、一夜明けた今日はまた良い天気。
その青空にそよ吹く風の下、パラソル広げての昼食は「バイキング」です。
★ 梅雨入りの 直後の晴れに 空の下
ディサービスの バイキング美味し
https://youtu.be/Tk-oYmb8G5s
午後のクラブには、工作クラブに参加し一点品仕上げた後、ゲームクラブや美術クラブを見て回っています。
https://youtu.be/iPOHj0sGBrc
こちらのテレビでは、毎日のように天気予報者が、「いつになったら梅雨に入るのでしょうね」とばかり言っています。
それほどこちらでは、梅雨空っ気も見られませんね。
しかし今夜の予報では、明日は終日雨になるといっていました。だが明日だけみたいで、またいつになったら・・・・・・・・
今日の献立です。
今日は、もぐにたたきのようなゲームに参加しました。
じゃんけんで勝ったら、負けた人はヘルメットを着けたのをトンカチで相手の頭をたたくゲームです。私がやって勝ったら、相手の方はヘルメットもつけずに後ずさりして逃げて行ってしまいます。
https://youtu.be/_9LUcP2u-R4
★ ディからの 窓の外の 空見れば
梅雨飛び越して 夏の気配も 2017/6/17
今日も次第に暑い日になっています。
空梅雨になってしまうみたいですね。それに空気も乾燥していて、ジメジメしていません。
梅雨時期はカビや食中毒の増加する季節なので、空梅雨の方がいいようですが、一方では熱中症になりやすいもの。思うに任せないのが、世の定めです。
今日の献立です。
午後は、サッサと調理クラブの方に座を占めます。
別に調理が好きなわけではないのですが、そうして体を動かすのも運動ですから、車いす生活者としては少しでも運動しようというわけ。
とはいうものの、それは他の人も同じ。それで少しした後のことはお任せして、出来上がりを見ています。
先日も同じ手作りおやつをしましたが、味は同じ、しかし今日のは少し大きかったね。
https://youtu.be/qtAcJ4fQW5E
6月も、もう半ばです。
しかしこちらでは、いまだに梅雨入り宣言が出させません。
空模様からして、この先一週間には雨のマークがなく、遅い梅雨入りになりそうです。そして梅雨入りしたはいいが、豪雨もどきの降りようになるのも困りますね。
一昨日からディサービスには、近くの中学２年の女生徒2人が、職場体験で私たちの相手になってくれました。昨日も来てくれ、今日も同じ生徒が来てくれています。
一昨日それで私は、私には外孫の子に同じ中２の女子がいますので、知っていますかと聞いたら知っている。またその生徒さんの顔が少し日焼けしているようなので「テニス部しているのでは」と聞きますと「そうだ」ということ答えに私の３年の双子の女児の子の１人がテニスしているので、知っているか聞いてみたら「先輩や」と言っていました。
そして今日なども、話が弾んだものです。
今日の献立です。
午後にはユリの里に外出に行かれた方たちの留守には、ビンゴゲームをしています。
しかし私は、やったことがない。やり方がわからない。
ともかくみんなを見習ってやって勝手にやっていましたが、うまく並びませんでした。
先ほど述べたテニスしている孫娘は、町内のお祭りの催しのビンゴゲームしては、賞金にCDラジカセなどを貰ってきたことがあります。
教わらなければなりませんね。
その後はカラオケ、私は家から持ってきた本を読んで過ごしました。
少し雲があるものの、まずまずのお天気です。
この今朝は、早いうちから慌ただしい。
双子の中3の孫娘が、修学旅行に出かけるのです。
二人は５時半に、元気よく「行ってきます」と言って出かけていきました。
しかし私の方は、ちょっと困りました。この双子の孫娘が、修学旅行に行くというのでそれぞれカメラを持っていきたいという。それで１台は親から、もう１台は私のを貸してほしいというので貸してやりました。このためにいつもディサービスで写すのを、押し入れに片付けてあった古いカメラを引っ張り出しての利用です。
古いカメラですから、画像がいまいち、悪しからずご勇者ください。
今日のディサービスには、近くの中学２年生の生徒さんが２人、職場実習で参加してくれています。
修学旅行に行った孫娘て同じテニスクラブ員だし、また外孫の中２の子とも知り合いということで、色々話をしていました。
今日の献立です。
午後には、今月の外出である「ユリの里観賞」に出かけました。
ゆりの里は、人出で賑わっています。その主な人々は、車いす。各地のディサービスからやってきていられるのですね。
それでこんな一首を・…・・・・・・・・・・・・
★ 時来れば ユリは鮮やか 咲き匂う 人も歳得て それぞれ生きる 2017/6/13
世は年とともにある。年とともに、年を得ていく。
しかしこの年を得るにしても、そこに正しく美しき生き方をしてきた証を示していきたいものだ。
汚辱にまみれ、恨みを買い、自分の利得にあくせくとしているような、そういう生き方では生命を持ち頂いたものとして恥ずかしい。
https://youtu.be/jOpW_yo6bw0
一昨日でしたか、西日本からと東海関東などで、通夜入りが発表されました。
しかし隣県の京都府、滋賀県、岐阜県は入っていますが、こちらもまた隣の石川県も入っていません。
今朝ディサービスの迎えが来る頃は曇り空だったのですが、午後になるとザーッと降ってきています。
それで夕方のニュースを見ていましたが、梅雨入りしたという発表はありませんでした。
しかしこのニュースでは、とんでもなんニュースばかりが語られていたので、こんな一句も作りたくなってしまいます。
★ まつりごと 民の行く先 ゆがめられ
頭上の空は 今に梅雨入り 2017/6/10
このところ朝のお迎えは、バスが来てくれます。そして他の方たちを拾って回ったのですが、最近はすぐにセンターに行ってしまいます。ですのでセンターに来ているのは最初化、数人でした。
今日も２．３人がすでに来られています。そしてお茶をいただき熱や血圧計った後で今日の献立メニューをカメラに収めていたその傍に、七夕飾りの壁画が張り付けられています。
今日の献立です。
午後のクラブには、よせばいいのに工作クラブに参上。
しかしここんところ、あまり熱中するとちょっとしんどくなります。ですからおやつがすむと、マッサージチェアに引っくり返りです。
https://youtu.be/obra_6CKD3s
昨日夜のニュースでは、梅雨入りしたと述べていました。
しかしこちらの県は、入っていません。東や西の地方だけで、こちらから北の方は入っていませんでした。
今日の午前中、ディサービスの迎えの頃は曇り日でしたが、午後にはザーッと降って来ました。
梅雨に入ったかなとは思いましたが、テレビに見入っていられなかったのでわからない。それに雨の後は陽が差してきたりしましたもので、家へ帰ってからのテレビでは出ていませんでした。
今後もそれほど崩れない日になっているという予報なので、梅雨入り期先になるようです。
今日の献立です。
焼きそばです。
午後の私、さっそく調理クラブのテーブルへ。
手作りおやつの調理で、「白玉団子」作りです。
しかし頂いてみたら、絹こし豆腐で作られているのに、少しも豆腐の感じがせず、お団子そのものです。
