我が家の春 ～草木～

イロハモミジもかなり芽吹いている。
赤と黄緑の色のコントラストがいいなぁ、
残念ながら、携帯カメラでは限界があります。

去年「そうだ！モミジを愛でよう」と思いたち、４株ほどネットで購入。

宅急便は、かさばるもの重い物を
玄関先まで運んでくれるのは大助かり！
夜中のポチッはたまりませんわ（笑）
　


寒さに耐え忍んで咲いていた枇杷の花も今は固い実を結んでいる。



これ、お正月用の花についていた銀色スプレーしていた枝です（＾＾；）
いい加減ほっておいた私も私ですが、
よくぞここまで頑張って芽吹いてくれました。
いったいこれはなん？柳かしら？


やっと仕事も一段落、
２ヶ月半入院していた母も退院、
お稽古していた演目も合格。

良い事続いています。素直にうれしい！

贈り物

家人からのホワイトデーの贈り物♪
銀座・和光のお菓子「リュース　アソート」


優しい上品な甘さです。

ここのところずっと忙しくしています。あふぅ～。
棚卸、決算、新刊本２冊の準備などなど。

お仕舞も最終段階に入り、今一番気が抜けない。
もう少し、もう少し、ガンバッ！

一息ついたら、みなさまにところに
遊びに参りますね！

祝菓子「桃カステラ」

長崎の姪っ子が、祝菓子「桃カステラ」を送ってきてくれました。
初節句を迎えた二人目の娘のお祝いのお返しです。

長崎では、女の子は初めての雛祭りに際して、
健やかな成長と幸せを願って「桃カステラ」を
お土産にする風習が伝わっています。

ちなみに男の子は、初めての端午の節句の時、
「鯉」を形どった生菓子を親戚に配ってお祝いします。

縁起物の祝菓子を共に食べ祝う、日本の良き「祝祭」の風習です。
調べていくと全国各地にいろんなお菓子はあるようですわ。

今夜は甘～い「桃カステラ」をデザートでいただきます。

クシャミ鼻水の特効薬

もう３０年くらい前から患っている花粉症は
１０年前から酵素風呂に入っているおかげで随分よくなった。

外出時にマスク、メガネを使用しなくても、な～んの問題なし。

が、しかし室内でクシャミ鼻水が・・・。
「猫アレルギー」がこの春の時期にだけ、発症するのです。
困ったもんだ！

クシャミ鼻水の特効薬がお仕舞なんですわ。
練習の時だけ、ピタリと止む。呼吸もスムーズ！
この身体がなぜそうなるのかは全く不明。


水とアロマのチカラで空気をキレイにするー
新発想の空気洗浄機。

効果があるのかイマイチわかりません。
この手の製品はお値段もいろいろありますが、
とりあえずお手頃価格を購入しました。
ライトもつくけど、普段は消灯してます。

乾物のプレゼント

阿蘇に放射能疎開した友人から、
いろいろな乾物品が送られてきました。

親子４人、あちらでの生活も少しずつ、
地についてきているようで安心しています。


仕事上、直接電話で本の注文を受ける時があります。
話していくと、家族バラバラになって、
放射能疎開している母子がいました。
仕事抜きで、個人的にお便り出したりして応援。
それしか出来ない自分がいて、、、。


我が極小出版社もアマゾンに登録して半年。
ネットの力は大きいなぁ。。

立春です。

如月になり、今日は待ち望んでいた立春。
陽が暮れるのが遅くなってきています。

少しずつ暖かくなり、
メダカも動き始め、スイスイと泳いでいます。


口紅を買いました。何年ぶりでしょう！
ウキウキしますね（笑）



これって、なんだと思います？
ロウソク火消しなんです。先日「やかん展」に行ったおり、
ギャラリーで買って来ました。


立春の今日、誕生日を迎え、
昨日は一日早く家族でお祝いしました。

鍛える

繰り返すギックリ腰と長引く腰痛をなんとかせねばと
ブログ友のginsuisenさんから教えていただいた
横浜医科学スポーツセンターに昨年末から通い始めました。

検診は２週間に１回。
病院なんだけど、なぜか楽しい。
来ている人が自力で治すぞっていう、
前向きな思いが充満しているからかもしれません。
年末に行ったときは冬休みだったもんで、
１０代の中高生に混じってリハビリトレーニングしました。

私に合ったプログラムを先生に組んでいただき、
背筋腹筋を鍛えるためのリハビリトレーニングを自宅でほぼ毎日実行。
４パターンを各５分づつです。


↑ストレッチボール。
４パターンのうちのひとつはこれを使っています。
器具はこれとテニスボール２個を使ってのリハビリトレーニング。

２５年ほど前、夫婦でインド旅行した折、購入した
１畳ほどのシルクのカーペットを丸めて使ってましたが、
滑りが悪くて、、、。

案外難しいのが、腹圧のトレーニング。
うまく下腹に力が入らず、おへそあたりをへこませちゃうのです。

もう一つは骨盤のズレを治すためのリハビリトレーニング。

実は先生からレントゲンや触診から見ても腰痛の原因が
ちょっとわからないといわれています。
どんな時にギックリ腰になっているか思い返してみると
疲れや強いストレスが溜まっている頃かもしれない。

１年ちょっと前の怪我、左足靭帯損傷の後遺症もあるかも？
怪我で歩き方が多少違ってくることが、
腰痛の一因になることもあるらしい。


大きな穴を掘って、思いっ切り「◯◯◯◯◯！！」と大声で叫んだら
ストレスぶっ飛んでいくかなぁ。。。（汗）

ギックリ腰と腰痛にならない、なりにくい体を目指し、
鍛え、鍛えていきます。

人も虫も動き始めてきました

椿（西王母）
我が家で今唯一、咲いている花。


ニャンコと花観賞。


室内にムカデがいた。
越冬してたらしいけど、暖かいので動き始め、
猫に見つかり、あえなくあの世へ。
多分あと一匹いるらしい、怖っ！！


先日、初稽古に行って来ました。
お休み期間が長いと、微妙な程ですが、ちょい自己流に。
即座に修正。あ～～、そうだった！
以前も同じ型のところでご指導受けたのに
もうすっかり忘れていた。
気をつけよう、気をつけよう（＾＾；）


この１月は、案外のんびり過ごせているけど、
私にとっては嵐の前の静けさ、
来月は会社の決算が待ち受けています。
こっちも怖っ！！

葡萄と米

ねこおばさんのブログ「猫と田舎の風景と」で
紹介していた岳野ぶどう園から、ぶどう３種類を取り寄せました。

お値段はちょっとお高め（別途送料箱代）ですが、
これが粒が大きく、甘～く、皮も薄くて、果汁たっぷり。
どれも種がなく、食べやすかった。

これから毎年食べたくなるかも。
高いけど、その価値十分にありました。


美味しかったあとの話は、
米虫がわいた話題で恐縮です、、、。

我が家は玄米を食べる量だけ、精米機にかけて食べていましたが、
１年前から、白米を購入するようになりました。
いざって時に炊きやすく、安心だからという理由からです。
やはり３．１１のことがあるのも、理由のひとつ。

体重管理もかねて、久しぶりに圧力鍋で玄米炊こうと
米びつ開けたら、あららららら、、、
米虫が動きまわっているではありませんか！
長いこと缶に入れっぱなしだったものなぁ、
鷹の爪も古くなっていたんだわぁ、、、（＾＾；）

バルコニーでザルにうちあげて、丸一日かけて米虫退治。

もう玄米で食べる気分にはならず、
精米して、もち米２，３割足して炊きあげました。
量的には５合くらい、やはりぱさついていました。

一粒たりとも粗末にはできない、大事なお米。
カレーピラフやユッケジャンクッパなど工夫して食べきりました。


時期が時期だけにきちんと管理しなくてはね。
反省と共に妙な達成感もありました。

酒盃見つけた！

東京・水道橋「うつわギャラリー　千鳥」で酒盃を購入。
この器専門店は水道橋西口を降りて、３，４分のところにあります。
我社とはご近所さんです。

昨年冬、家人ともう少し大きめの酒盃があるといいね、
注ぐ回数が減るし、そんな会話をしてました。

久しぶりにリニューアルしたこのお店に行ったところ、
欲しい形の酒盃を偶然見つけました。


今まで使っていた酒盃も結構大ぶりですが
縦長の形が欲しかったのです（笑）


残暑厳しいとはいえ、明け方は肌寒く、
横で寝ている猫の暖かさにホッとします。

ぼちぼち、秋の味覚をを楽しみながら、
美味しい日本酒を頂きたいと思います。


大阪に住んでいる姉からすだちを送ってもらいました。
まずは、おろし大根たっぷり、さんま塩焼きかしら＾＾
ベジタリアン夫は召し上がりませんけどね＾＾；