今日こそはジム行かなけりゃと。
この週末は岩場行かなかったし。
とりあえずストレッチ、と家でやってたら
またグギッた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
今度は背中だ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
仕方ないので奥さんにマッサージしてもらって
なんとかした。
夕方にジム行ったら結構混んでたかな。
2階の壁がまた少し変わったような・・
1階やったり、2階行ったり、ムリしない程度に
やっといた。(義務的だな)
チョーク忘れたけど、気にならなかったな。
もうホールドに沢山ついてるし。
来週末に向けて今週は追い込めるかな。
この週末は岩場行かなかったし。
とりあえずストレッチ、と家でやってたら
またグギッた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
今度は背中だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
仕方ないので奥さんにマッサージしてもらって
なんとかした。
夕方にジム行ったら結構混んでたかな。
2階の壁がまた少し変わったような・・
1階やったり、2階行ったり、ムリしない程度に
やっといた。(義務的だな)
チョーク忘れたけど、気にならなかったな。
もうホールドに沢山ついてるし。
来週末に向けて今週は追い込めるかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)