久しぶりの覚書

久々の更新です。

本業の方はようやく落ち着いてきた感じです。
３つ重なっていた仕事のうち、２つが終わりました。
あとは１つですが、これが年末までかかる仕事です。
長い期間があるようですが、仕事量も多いので
結構厳しい仕事になりそうです。
まぁ気長にやるしかありません。

さて、これまでの覚書です。

まずはランニングの記録から・・・

１０月１７日の朝の記録　１２．５㌔（ロード）
　　　　　　　　　　　　　　　７４分４２秒

１０月１７日の夜の記録　５３周（９．５４㌔）体育館
　　　　　　　　　　　　　　　６１分００秒

朝と夜でハーフマラソンくらいの距離を走ってみました。
その影響か次の日曜日は身体が重くて走れませんでした。
ちょっと無理しましたね。反省です・・・

次は、班長さんの仕事です。

今回の配布物です。
相変わらずの多さです。


袋につめて１６日の朝６時前に配ってきました。
毎回しんどいです。

覚書はこんなものです。

さて、週末はなんとか連休にしたいところです。
新兵器？のテストもしてみたいので休めるとよいのですが・・・

眠くなったので本日はこれまでということで
おやすみなさい・・・