そして、ヤマダ電気へ 2012-03-22 17:44:20 | 練習風景 新しいiPadが出たばかりだったり、 魅力的なMacBook Proが並んでたりしましたが、 やはりMacBook Airをついに購入。 YahooBBと同時契約だったので結構安くなりました。 続く、
3/22朝MMA 2012-03-22 17:32:14 | 練習風景 要くんとマンツーマン。 **スパー/2分5ラウンド30秒インターバル *サイドマウントリリースの腕十字2種 *スピニングチョーク *スプロールコントロール *トップ/キムラロックカウンターアームバー *ボトム/上のさらにカウンターアームバー *ボトムサイド/キムラロックリバーサル *三角絞め *トリプルクラッチトライアングル **3分5ラウンド30秒インターバル で終了しました。 隣のマットスペースでは 吉田コージーさんと村井マーコートさんが、 キックの自主練をして、いつもの木曜練習に比べると 賑やかな午前中でした。 その勢いで、私は、、、