第219回 前澤智の練習日記11/28

前澤日記第219回目です(*_*)

今日はなんと石橋プロが来八！

二度見しました…( ; ゜Д゜)

フィットネスはたくさんの参加者が！熱気むんむんです(^o^)/


寒いですよね、八戸。

寒さのせいか、冬が本格的になるにつれ、参加者が減っていく昨年までとは違い、ストーブと熱気で今年は過去最高人数マークしてる気がします♪

健康ブーム！フィットネスブーム！

打撃クラスはマス中心でぐるぐる。

マスじゃなかったら皆から何回ダウン取られてるんだろう…

ガードと足さばき、うん。


練習あとは外ラン１時間(^^)/

2℃て。


でも走ってると汗が…

冷やさないようにして今日はお風呂で温まります(^o^)/

それではまた～＼(^o^)／

第218回 前澤智の練習日記 11/18

前澤日記218回目です～ヽ(^○^)ノ

今日は鶴ちゃんの柔術の日！

実は私と鶴ちゃん先生は同じ歳なんですね～


そして今日参加のサトミツさんも同じ歳！

私が入会したときは同じ歳の人いなくて、皆お兄さんお姉さんだったけど、キッズ達の練習見てると歴史を感じます。


そんなキッズ達へプレゼント＼(^o^)／

また掘り出し物あったらプレゼントするので、皆練習来て私を見つけて合言葉を言ってください～


すみません、合言葉思い付かなかったので普通に声かけますね(；´_ゝ`)

久々のメンバーさんも集まってMMAとグラップリングと柔術のあるある話！


久々にギ、ありだと滑らないですよねって…

わかる！！！

でもギ無しだとパワー負けしますよね(;´д｀)


そこに打撃が入ると絶対下にはなりたくない。


あとよく私の周りの格闘家男子に多いのが「格闘技だけやって生きてぇ！養われたい」と軽くヒモ宣言すること。

こんなに人を虜にする格闘技に、ヤキモチ妬いちゃいますね！

でも格闘家さんは愛妻家が多い気がします。


強い人って優しいですよね(^^)d


あれ、練習日記じゃなくなってますね(笑)

今日はその愛妻家達にこてんぱんにされました(。>д

第217回前澤智の練習日記11/12

前澤日記第217回目です(；・ω・)

今日は事故現場に遭遇！渋滞にハマりました！

最近事故多い気がします～

事故と言うか事件も…


コンビニ強盗あるし、蕪島は全焼するし…


これから八戸はどこを観光すればいいんだ！？

こどもの国？？

冬は閉園しとるしなー(;´д｀)


パラエストラは冬でもやってますよ！


私は友達が八戸来るとまさかのフィットネスクラスに参加させます(笑)


ある意味観光！体験型観光！


今日の英治さんクラスでは東京からいらっしゃった、地元八戸の方が新メンバーとして練習に参加！


打撃も柔術も出来るそうです！

さっそく胸をお借りしました(^^ゞ


今日は膝クラッシュ仲間の村井の兄ちゃんともマススパー＼(^o^)／


ボディーを重視して練習したんですが、足がおざなり。


もっと全身使えるようになりたいです(>_

第216回 前澤智の練習日記11/10

前澤日記第216回目です(^^)d


今日はグラップリングクラス！

打ち込みをいつもよりプレッシャーを重視してやりました(^人^)

邪魔なものはたたんだり、どかしてしまいましょう。


お部屋の掃除と一緒ですね～違うか(-д- 三 -д-)


さてさて、復活したジョシュと練習なのです(^^)d


小包固め…ギフトラッピング…英語に直すとどんな技でも可愛くなっちゃう(*^^*)


天の川なんてさ、ミルキーウェイだよ！

きらきらひーかーるー♪

も、

トゥィンクゥトゥィンクゥリトルスター⭐

だよ！


でもまずは日本語をマスターしなきゃね＼(^o^)／


あいうえお！


グラップリングあとはフィットネス！


膝が大事！

腕の降りが下半身を動かす！


訳あって最近ちぐはぐな私の動き。


いよいよグローブを左右逆にはめようとしました！


ミットの片付けもハンガーにひっかからないで5回は落としました！


ロープに寄りかかろうとしたらすかしてこけそうになり！

そして何故かいつもわからない英語がわかる！


ジョシュにUFCに出てって言われた！はてしない世界だね！


日記もうまくまとまりませんが、今日も楽しかったです＼(^o^)／

第215回 前澤智の練習日記11/5

前澤日記第215回目です！

今日は打撃練習の日！狙っているわけではないのですが、最近は打撃練習の日に道場に行けることが多いです。私柔道ベースの人間なのに…


今日はいつもより距離をとってやみくもに打ったり避けたりじゃなく、もらってもいいので一発、一発を目で追うようにしました。

身体の反応を大事に反射的に動くのも大事ですが、見定めて頭を使って動くのも大事ですね(^^)

当たり前のことや今更なことかもしれないけど、敢えて言葉や文章にして自分に落としていきたいと思いますm(__)m


さてさて、西塚代表、サトミツさん、試合お疲れ様でした《*≧∀≦》


見に行けなかったのですが、メンバーに聞いたら皆さん口を揃えて「すごい試合だった」と。


結果も大事、過程も大事。

お疲れ様でした！

あとに続き荒谷くんとタイキが試合です！

今日一緒に練習したのですが気合い充分！

がんばれーー＼(^o^)／皆さん、応援よろしくお願いいたします！

練習終わりのタイキ(14歳)に人生の先輩、村井の兄ちゃんがありがたいお言葉を…

「恋愛から学ぶことは多いし、試合に負ける辛さより、恋愛から学ぶ辛さの方が何倍もメンタルを強くする！」

いや、ほんと、その通りだと思います(*TーT)b

人を好きになることで強くもなるし、弱くもなりますね(絶賛中二病)

楽しいことはとんでもなく楽しいですが、たまーにある辛さったらもう…

まだバックチョークのがマシ。バックチョークの痛さなんて…せいぜい気絶するくらいですから(笑)

男子と女子が効率よく１つの部屋に半数ずつ収められてるありがたい時代を、全力で謳歌してほしいです(笑)

練習楽しすぎたのでお風呂前にランニングしてきます！

コンビニ強盗に遭遇しないように走ってきます。早く捕まりますように…

第214回 前澤智の練習日記 10/29

前澤日記214回目ですp(^^)q

今日の私はというと忘れ物ばかりでした(;´д｀)

レガースも軍手も…

技術も(笑)


どうしてもキックは苦手です(；・ω・)


でも今日はボディーとパンチを肩に乗せて避けることを意識！

少しは出来たかな(；´_ゝ`)


英治さんのストレッチの話、勉強になりました。


自分がどういうタイプなのか知る事って大事ですね～


さてさて、サトミツさん気合い充分！

代表も仕上がっていよいよ11月1日、黒石で大暴れです(# ゜Д゜)おらぁッッ！


残念ながら私は現地で応援出来ません。

が！


八戸勢の強さを示してくれるに違いありません！！！


運命の日まであと2日！

チケットの問合せはパラエストラ八戸まで！

第213回 復活前澤日記10/22

前澤日記213回目ヽ(・∀・)ノ


皆さんお久しぶりです！前澤です！


怪我で、DEEP JEWELSを欠場続きですが、だんだんとリハビリを経て練習に参加できるようになりました！


まだ万全では無いですが、私は元気です(^-^)v


皆様にはご心配お掛けしております。メールくれた方やコメント下さった方々、そして家族、職場の仲間、道場のみんなに支えられて、私は今ここにいます。


伝えきれない感謝を、私はこの言葉でしか伝えられないので、月並みですが…

本当に『ありがとうごさいます』(。>д
SHOOTO GRANZは

●11月1日
●黒石スポーツ館
●13時30分スタート

チケットご購入の方はパラエストラ八戸までご連絡下さいませヽ(・∀・)ノ


そういえば髪切りました！
誰にも気づかれません！
タモリ呼んで！！笑


スポーツの秋！

このだらけた自分をもう一度奮い立たせて…

身体作り頑張ります!щ(゜▽゜щ)おしぇーい！

第212回 前澤智の練習日記 7/31

前澤日記第212回目です(>_<)

今日は眼の調子が全力で悪かったです！もう開き直るくらい！

でも先週休んだ分取り返したくて、超集中(-_-;)


頭使う打撃、次に繋げるディフェンス。

肩の力を抜くことと、下半身をもう少し有効活用しなきゃです…


いつにも増して、Dさんとさとるくんがお喋り盛り上がってました～

さとるくんの研究の話、聞きたい方はぜひパラエストラへ！


さぁ、今日はチームTシャツの申し込み締切日でしたねm(__)m


皆さん注文はお済みですか？？

あー早く着たいな～楽しみです(●^o^●)

新Tシャツも道場マッチも懐かしい！


これからもっともっと、格闘技の裾野が広がって、この楽しさがたくさんの方へ伝わりますように…


今日も楽しかったです(*´∀｀)それでは！

第211回 前澤智の練習日記 7/30

前澤日記第211回目です(^^)d

今日は、フィットネスと英治さんクラスへ！


すごい！女性の参加率q(^-^q)いい汗流してました～！


更に男性会員さんも、もうフィットネスレベルじゃないの(´-ω-`)みんないいパンチ！そしてこの暑さも相まってはぁはぁです！


フィットネスに参加のほつパパさんの、息子ほつまの試合が迫っております！

8月2日仙台アズテックミュージアム！

翔大くんも参戦！

二人とも頑張れ！！


皆さん応援よろしくお願いしますq(^-^q)


さてさて今日のキックは自分のテーマを決め、わがままに練習しました(>_
練習あとにそれを先生にも伝え、テクニック練習して、スパーして。


今日はホントにわがまま全開だったので、出来ないとキィーーー！ってなりました(´-ω-`)ガチでおもちゃを買ってもらえない子どものように泣きそうに…


でも、練習で悔しい思いして試合で勝てるならたくさん今泣きたいと思います。


そして昨日買ったばかりのヘアゴムが、今日の練習で破壊の極み…


悔しい思いして試合で勝てるならたくさん今泣きたいと思います(笑)

第210回 前澤智の練習日記 7/29

前澤日記第210回目です！

目の調子も戻り、仕事もちょっと落ち着き、練習へ。


やっぱ道場来なきゃなぁ…格闘技強くなるには格闘技しなきゃ。


体調と時間の管理も自分でしっかりやらないと練習に響いて、結局自分に返ってきます。

先週は頭使う練習をやったので、今日の柔術のクラス(私はノーギ)では力を使わず考えて考えてやりました。



ただ、メリハリが無かったのかポジショニング成功してもタップ取る成功率は半分以下。

それを100%にしないとです(￣□￣;)!!いや、むしろ120%！

今日は十和田からスペシャルゲストの登場ですo(^o^)o

竜二くんと清川さん！わーい＼(^o^)／




竜二くんとグラップリングやりました！楽しいーーーー！！！強いーーーーー！！！


パラ戸の湿度が大変なことになり、スパー中に休憩を挟むも集団で窒息死、あるいは熱中症になる勢いでした(°Д°)スーハースーハー！

練習あとはジョギング～サンドバッグ。

ジョギングが一番調子悪かったです…


体は１つなのに練習の間に色んな調子が出てきます。


試合まで約１ヶ月。その調子を最高に仕上げられるようにします。


よっしゃ、アイスの実でリカバリー♪皆さんまたね～(^人^)