お知らせ・2019年3月の練習予定
お知らせ
2/24(日)17:30-18:30
中居渉先生のサンボ教室が開講されます。
初回体験無料で2回目からの参加費は¥300です。
皆様のご参加お待ちしております。
2/24(日)17:30-18:30
中居渉先生のサンボ教室が開講されます。
初回体験無料で2回目からの参加費は¥300です。
皆様のご参加お待ちしております。
2/22(金)クラスの風景
朝柔術…
柔術スパーリング…
昼フィットネスキック…
夜キッズ柔術…
キックボクシング…
中井コーチのグラップリング…
夜フィットネスキック…
自主練…
〜〜〜〜〜
＊今日も朝から晩までたくさんのご参加いただきありがとうございました！
＊今年は柔術チームもMMAチームもフィットネスチームもキッズチームも忙しい年になりそうです^ ^
＊日曜日は道場マッチ。選手の集合は9:30道場です。各自。用具など忘れ物のないように！
朝柔術…
柔術スパーリング…
昼フィットネスキック…
夜キッズ柔術…
キックボクシング…
中井コーチのグラップリング…
夜フィットネスキック…
自主練…
〜〜〜〜〜
＊今日も朝から晩までたくさんのご参加いただきありがとうございました！
＊今年は柔術チームもMMAチームもフィットネスチームもキッズチームも忙しい年になりそうです^ ^
＊日曜日は道場マッチ。選手の集合は9:30道場です。各自。用具など忘れ物のないように！
2/21(木)クラスの風景
下川原コーチの総合打撃…
沼田コーチの昼柔術…
昼フィットネスキック…
夜キッズ打撃…
打撃ミット…
柔術基本…
柔術スパーリング…
えーじコーチのチームじゅんぺー…
〜〜〜〜〜
＊キッズ打撃は日曜日の道場マッチに向けてみんな一生懸命頑張りました。本番はちゃんと動くことができればオッケー。勝ち負け関係なく動ければそれでよし^ ^
＊武川さんミーツ皆川さん。柔術でボコられるも、全てが良い経験。逃げずに全てを受け入れることに成長の種が育ってくるのです^ ^
＊チームじゅんぺークラスはじゅんぺーくんバックアップのためにみんな明るく激しく。激しい中にも明るさは大事ですね！
＊みなさんご苦労様でした^ ^
下川原コーチの総合打撃…
沼田コーチの昼柔術…
昼フィットネスキック…
夜キッズ打撃…
打撃ミット…
柔術基本…
柔術スパーリング…
えーじコーチのチームじゅんぺー…
〜〜〜〜〜
＊キッズ打撃は日曜日の道場マッチに向けてみんな一生懸命頑張りました。本番はちゃんと動くことができればオッケー。勝ち負け関係なく動ければそれでよし^ ^
＊武川さんミーツ皆川さん。柔術でボコられるも、全てが良い経験。逃げずに全てを受け入れることに成長の種が育ってくるのです^ ^
＊チームじゅんぺークラスはじゅんぺーくんバックアップのためにみんな明るく激しく。激しい中にも明るさは大事ですね！
＊みなさんご苦労様でした^ ^
2/21(木)じゅんぺー日記04
みなさまお疲れ様です。
ウエノです。
いかがお過ごしでしょうか？
私は
日に30時間の鍛錬をするジャックハンマーほどではないですが練習の日々でございます。
ほぼ毎日息きれまくってるので、
一生の呼吸の回数に上限があったとして、上限に達したら終了です。
ってゆう制度があったらもう終わってるだろうなってくらい呼吸の回数消費中です。
この間の月曜日こんな私も久しぶりに風邪気味になりまして、まあでも月曜日は筋トレの日なので
筋トレしなければ！
と普通に筋トレして
粉薬、、、、
いやプロテイン
を飲んだら治ったのでよかったです。
オススメです。
疲れもたまってきてますが1日中休みって日がなかなかないので休みを想像して楽しんでます。
もし休みがあったら
1日中寝て24時間を潰したいですねとりあえず
普段練習をしない休みは前の日の夜12時くらいに就寝したのに次の日16時に起きて飯食ってまた寝て月曜日の朝をむかえるなんてゆうキ○○イな休日を平気で過ごして
普段はもったいないなあとは思うんですが今はそれがしたいですねー
それかもーあれですね、、、
部屋の隅で壁に向かって体育座りしながら
ブツブツ弱音吐いたり
悪口言ったりしてたいですね
永遠
で寝ると。
たまにはそんな日があってもいいよね
それではみなさんよい週末を！
※日曜日は道場マッチ
みなさまお疲れ様です。
ウエノです。
いかがお過ごしでしょうか？
私は
日に30時間の鍛錬をするジャックハンマーほどではないですが練習の日々でございます。
ほぼ毎日息きれまくってるので、
一生の呼吸の回数に上限があったとして、上限に達したら終了です。
ってゆう制度があったらもう終わってるだろうなってくらい呼吸の回数消費中です。
この間の月曜日こんな私も久しぶりに風邪気味になりまして、まあでも月曜日は筋トレの日なので
筋トレしなければ！
と普通に筋トレして
粉薬、、、、
いやプロテイン
を飲んだら治ったのでよかったです。
オススメです。
疲れもたまってきてますが1日中休みって日がなかなかないので休みを想像して楽しんでます。
もし休みがあったら
1日中寝て24時間を潰したいですねとりあえず
普段練習をしない休みは前の日の夜12時くらいに就寝したのに次の日16時に起きて飯食ってまた寝て月曜日の朝をむかえるなんてゆうキ○○イな休日を平気で過ごして
普段はもったいないなあとは思うんですが今はそれがしたいですねー
それかもーあれですね、、、
部屋の隅で壁に向かって体育座りしながら
ブツブツ弱音吐いたり
悪口言ったりしてたいですね
永遠
で寝ると。
たまにはそんな日があってもいいよね
それではみなさんよい週末を！
※日曜日は道場マッチ
2/21ぬまけんコーチの木曜昼柔術クラス練習日記
昨日の水曜日クラス前、ケージスペースフリースパー
皆川さんの最終調整に集った、頼もしき仲間たち。
結局、皆川さんのお相手は近藤さんになりそうな模様。
試合組はいろいろな機会を、試合のために上手く活用するのだ。
来月３１日仙台で開催されるこの大会には、
アダルト青帯ミドル級に久保さん。
マスター３白帯ライト級に吉村さん。
マスター４白帯ライト級に近藤さん。
あと、公式戦初出場
マスター２白帯ライトフェザーかな？小林さんがエントリー済みだ。
2019年も柔術組の試合志向は上昇中。
レギュラークラス
ご覧の通り
2019年は柔術女子の台頭もめざましく、試合組とも一緒に練習を行い。
試合志向組も練習志向組も、クラスの両輪として一緒にまわっていってる今の状態はホントに素晴らしいことと思うよ。奇跡に近いね。
クラス後フリースパー
キレキレやで、皆川拓のトレアドール。レアンドロ・拓。
夜は
馬肉
とビール
をはさんで
本日、木曜昼柔術クラス。
クラステーマは “マウントポジション”
①キープ方法
②Ｖ１アームロック
③ストレートアームロック
④ハイマウントからのアームロック
⑤クロスチョーク３種
⑥ロールエスケープ
⑦エルボーエスケープ
フリースパーリング
日曜は道場マッチ。
キッズも多数出場するようで。
実は先週の日曜には、カリフォルニアでキッズの柔術世界大会 2019 Pan Kids Jiu-Jitsu IBJJF Championship が開催されていてね。
強いねー、Mendes Bros の ART OF JIU JITSU 。
パラ八のキッズも、怪我しないように楽しんで。
昨日の水曜日クラス前、ケージスペースフリースパー
皆川さんの最終調整に集った、頼もしき仲間たち。
結局、皆川さんのお相手は近藤さんになりそうな模様。
試合組はいろいろな機会を、試合のために上手く活用するのだ。
来月３１日仙台で開催されるこの大会には、
アダルト青帯ミドル級に久保さん。
マスター３白帯ライト級に吉村さん。
マスター４白帯ライト級に近藤さん。
あと、公式戦初出場
マスター２白帯ライトフェザーかな？小林さんがエントリー済みだ。
2019年も柔術組の試合志向は上昇中。
レギュラークラス
ご覧の通り
2019年は柔術女子の台頭もめざましく、試合組とも一緒に練習を行い。
試合志向組も練習志向組も、クラスの両輪として一緒にまわっていってる今の状態はホントに素晴らしいことと思うよ。奇跡に近いね。
クラス後フリースパー
キレキレやで、皆川拓のトレアドール。レアンドロ・拓。
夜は
馬肉
とビール
をはさんで
本日、木曜昼柔術クラス。
クラステーマは “マウントポジション”
①キープ方法
②Ｖ１アームロック
③ストレートアームロック
④ハイマウントからのアームロック
⑤クロスチョーク３種
⑥ロールエスケープ
⑦エルボーエスケープ
フリースパーリング
日曜は道場マッチ。
キッズも多数出場するようで。
実は先週の日曜には、カリフォルニアでキッズの柔術世界大会 2019 Pan Kids Jiu-Jitsu IBJJF Championship が開催されていてね。
強いねー、Mendes Bros の ART OF JIU JITSU 。
パラ八のキッズも、怪我しないように楽しんで。
2/21下川原やすなりコーチの木曜朝総合打撃クラス練習日記
暖かい道場🤗🤗🤗
汗💦出そうです！
男だらけの ４レンジャー⁉
木曜総合打撃クラス(^^)
♦ストレッチ
♦シャドー＆タックルカット
🌟㊙トレーニング
🌟ミックスミット
🌟ビッグミット＆筋トレ
♦体幹トレーニング
で終了( ◠‿◠ )
たっぷり汗をかいてもらいました😄💦
フィットネスクラスなどで覚えた技を発揮したい方✨
木曜総合打撃クラスに是非ご参加下さいね(^^)
火曜朝１０時
キックフィジカルクラス(^^)
こちらのご参加もお待ちしております🤗
押忍👊
暖かい道場🤗🤗🤗
汗💦出そうです！
男だらけの ４レンジャー⁉
木曜総合打撃クラス(^^)
♦ストレッチ
♦シャドー＆タックルカット
🌟㊙トレーニング
🌟ミックスミット
🌟ビッグミット＆筋トレ
♦体幹トレーニング
で終了( ◠‿◠ )
たっぷり汗をかいてもらいました😄💦
フィットネスクラスなどで覚えた技を発揮したい方✨
木曜総合打撃クラスに是非ご参加下さいね(^^)
火曜朝１０時
キックフィジカルクラス(^^)
こちらのご参加もお待ちしております🤗
押忍👊
2/20(水)別冊号・田子町キッズストライキングエクササイズ
〜〜〜〜〜
＊今日は田子町キッズ17名が参加してくれました！女子の元気に男子若干押され気味でしたが、みんな楽しく教室終了^ ^集まってくれてありがとう〜！
＊次週2/27(水)18:30-20:00はアダルトクラス。みなさまのご参加を楽しみにお待ちしております！田子町のみなさんよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〜〜〜〜〜
＊今日は田子町キッズ17名が参加してくれました！女子の元気に男子若干押され気味でしたが、みんな楽しく教室終了^ ^集まってくれてありがとう〜！
＊次週2/27(水)18:30-20:00はアダルトクラス。みなさまのご参加を楽しみにお待ちしております！田子町のみなさんよろしくお願いいたしますm(_ _)m
2/20(水)クラスの風景
下川原コーチの朝キックフィットネス…
沼田コーチの昼柔術…
鶴飼コーチの夜柔術…
〜〜〜〜
＊今日も午前クラスは大盛況でした！夜は田子町出張編と道場は鶴飼コーチの夜柔術&自主練チームでした！
みなさま、今日もいい汗流しましたか？それではまたあした〜！
下川原コーチの朝キックフィットネス…
沼田コーチの昼柔術…
鶴飼コーチの夜柔術…
〜〜〜〜
＊今日も午前クラスは大盛況でした！夜は田子町出張編と道場は鶴飼コーチの夜柔術&自主練チームでした！
みなさま、今日もいい汗流しましたか？それではまたあした〜！
2/20つるたくコーチの水曜夜柔術クラス練習日記
奇跡的にインフルエンザにならなかったのは、免疫力のお陰なのか、はたまた馬鹿と阿呆は風邪になっても気付かないとか言うアレなのか……。
水曜夜柔術クラスの鶴飼です。
今週はやっと大鹿さんに巡り会えたので、君と前前前世から僕はやりたかったクローズドガードをやりました。
スイープだとかチョークとかって思いがどれだけ手を退かそうとも崩れない強靭なベースでも、３種の神器があれば粗方大丈夫です。
一生、いや、何生でもドリルしてね。
来週のクローズドガードは、渡辺さんの疑問に答えていきたいと思います。
それでは次回もよろしくお願いします！
奇跡的にインフルエンザにならなかったのは、免疫力のお陰なのか、はたまた馬鹿と阿呆は風邪になっても気付かないとか言うアレなのか……。
水曜夜柔術クラスの鶴飼です。
今週はやっと大鹿さんに巡り会えたので、君と前前前世から僕はやりたかったクローズドガードをやりました。
スイープだとかチョークとかって思いがどれだけ手を退かそうとも崩れない強靭なベースでも、３種の神器があれば粗方大丈夫です。
一生、いや、何生でもドリルしてね。
来週のクローズドガードは、渡辺さんの疑問に答えていきたいと思います。
それでは次回もよろしくお願いします！