ココナッツオイル（その２）

ココナッツオイルが注目を集めるようになって

テレビでも取り上げられるようになってきましたね。


私は「認知症予防と改善」に期待して
毎朝トーストにつけて食べてるんですが
（既に３瓶消費・・・母と２人でだけど）



２５℃を境に液体から個体に変化していきます。


もう寒いとか暖房をつけてる。。。とかいうお話を耳にしますが

私はまだ暑い

（と言えば語弊がありますが）
まだ寒くないので真夏の恰好のまま

外の風はけっこう冷たくなってるんだけど

室内は（マンションなので）ちょっと気温が高目なのかな？


１０月２１日　夜の１０時で２５、４℃（この後、夜中に２６℃になった）

だいたい２５℃を前後しています。


が、下の台所はいつも１℃低くて２４℃くらい
台所に置いてある
使いさしの右側のは白く固まりかけています。

これぐらいの方が、液体のように垂れず
カチカチすぎず
パンに塗りやすくて(o^-')b グッ!なんです（数日前にやっと半固化した）

　　　　　（左２５℃　　　　右２４℃）

左側のは私の部屋に置いてた買い置きのオイル。


サラサラの液体のままですね。

なおさんところは９月18日の時点で白くなってたそう
娘の所は１０月の７日～１０日に滞在してた時に白くなってた。

つまり私の部屋はちょっと暑いと言えるでしょう？

「うんうんまだちょっと暑いんだよね

　　　うらめしや～」


「うらめしや～」



「本当はうらめしや～。。。じゃなくて」



「一番過ごしやすい気候なんだけどね」


↑ここまでは気温の話



ここからはココナッツオイルの話です

この間の「ちちんぷいぷい」という関西ローカルの番組で紹介してました














私にとって
ダイエットと認知症改善が重要です


美容はあきらめてますけど。。。


色んなお料理にも使えますが

まずは色んな食べ物、飲み物にかける。パンに塗る。

が簡単でおいしい


効果はあるのかどうか。。。

おいしいから続けてみるつもりです


私は

近所の＜ソニープラザ＞で買ってます（フェアトレードの商品だそうです）


７月１５日の記事ココナッツオイル（その１）