木陰の公園

今日も朝から日差しが強～い！　ぐずぐずしてたらもう11時をまわってしまったので、とっとと走りに出かけた。しかしこうも暑いと熱中症で倒れそうなので、幾つかの公園を結ぶコースを走ることにした。自宅周辺は公園が多く、しかもその多くが街路樹が生い茂った遊歩道で繋がっている。日差しが強いときにはうってつけや！と思う。

駅前の中央公園を12時過ぎに出発して北上し大学の手前でUターン。そこから同じ道を南下し、昨日走った乙沼公園まで約１時間。ここでまたUターンして中央公園まで戻って、合計20km、2時間のRun。途中コンビニ休憩１回、自販機休憩１回の水分補給。あー、やっぱり暑い！　もっと涼しいうちに自宅を出なあかんな・・・

明日から、台湾出張です。向こうも暑いやろうな～。　数日前、台湾情報収集しようとネットを見てたら、pukiさんという台湾駐在員の家族？の方のブログを発見。毎日こまめに、いろんなお店や街中情報がアップされてます。綺麗なレイアウトの写真のほかにお店の場所がわかるよう地図も貼り付けられていて、なかなか便利やな～と感心してます。