病み上がりjog

風邪が完治したわけじゃないけど、軽くjogをした。
余りにいい天気でもったいない！

風邪薬の影響か、足元がフワフワした感じだったけどいい汗をかいた。
これでカラダの毒素が抜ければいいんだけどね。


↑定番の「浜の散歩道」コース
青い空と海を見て走るには最高です♪

ダウン

今日は最高の天気。
なのに・・・風の為にダウンしてしまった。
食事以外は殆ど寝てすごす。

「篠山」まで残すところあと2週間。最後の調整できるか？
来週は「東京マラソン」の放映も観たいし。



こんな青空なのにね～