ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

リハラン

2008年11月25日 | Weblog



大会後、中一日置いて今夜はリハラン。
「福知山」では追い込みの様な走りはしていないので
全く筋肉痛はないけど、リハランと称して5㌔を走る。

筋肉に良い刺激が入ったのか、体がメチャクチャ軽く感じた。
スピードにも乗れて「あっ!」と言う間に終了。
夜遅くなったが気持ちよく終了でした。


↑余りブースを除く時間がなかったのでソックスだけゲット。
お小遣いはかなり用意していたんだけど・・・