いよいよ丹後

いよいよ明後日「丹後60㌔」
先日、テーブルに足をぶつけて怪我をした。
完治しないどころか、痛みが気になって・・・
スポーツ整形に行こうと思っていたが、
結局行かなかった。




医者に診てもらっても、行く事には違いない。
どんな走りをするか変わるだけ。
そんな事は走りながら足と相談すればいい。


それより、睡眠をしっかりとる。
大会当日にキッチリ排便する。
この2点がポイントかな。



↑トレイルランナー