ファイテンさんの予言

丹後のスタート直前にケガしていた左足を
ファイテンさんのブースの方に相談しに行った。

キネシオテープをはずして走った方がいいのか、
そのまま固定した方がいいのか聞いたところ、
断然、固定した方がいいとの事。

ただ、今の状態で走ると着地するフォームは自然と
ケガの負担を少なくする為に、崩れたフォームになる。
ウルトラの場合はそのチョットした事が誤魔化しきれない。
違うところや、いつも使わない筋肉がやられるかもしれないので
無理しないで下さいと忠告された。

45㌔位だった頃から足首の骨が痛くなった。
でも、走れない程ではなかった。

大会が終わった直後から左足に体重が掛かると足首に違和感を感じる。
おまけに今朝起きたら左足のももだけがパンパン。
ファイテンさんの予言的中。

大会後、温泉に行って水風呂でしばしアイシングしたが
水温がそんなに低くなかったので、効果があまりでなかったのかなぁ？

↓キネシオテープと固定バンドで固める