今週末も雨で、ばっとしない感じでした、

今週末も雨で、ばっとしない週末でした。

これで、なんとなくですが、3週くらい連続のような感じです。

うーん、残念。

最近、彼方此方と行かないといけなかくて。

ここのところ、いろいろあって、自転車活動やジョギングから遠のいている。

彼方此方と行かなければならないところがあって、時間が上手く活用できてない。

そろそろ落ち着くと思うので、少し走る時間をつくろう。

健康診断でびっくり

毎年、定期検診があり、簡単な体のチェックをするのだけど
今年は、少々喉の調子が悪かったのでどうかなぁと思ってた。

そんな中でやったのだけど検診が終わって医者に呼ばれたので
ちょっとびっくりした。

これまでそんなことなかったので。
問診室に入ると、レントゲンが2枚。

もしやと思って恐る恐る話を聞くと、いたって健康とのこと。

ほっと一息。

まあ、年も重ねると何か出るかもしれないので
気使っていかないと。

今週も風邪 復活ならずで自転車活動は停止

今週も風邪が尾を引いてて、自転車活動は休止。

なかなか喉の痛みと呼吸が厳しい感じが取れなくて
軽い頭痛が続く感じ。

まーちゃんと直してからじっくりやりましょう。

久しぶりに風邪ひいたぁ

先週末から、風邪で発熱。
思いっきり体調崩して、安静にしてました。

続けてたロードとジョギングも先週末は、お休み状態で憂さ晴らしが
足りない感じでした。

熱は、寝ながら汗で落としたのですが、いかんせん、喉と頭痛がひどい。
血痰まで出る始末。何かの菌で痛めて
擦り切れたって感じ。

熱の影響か、まだふらつく感じが残っててなんとも、後味悪い。

今週末は、復活させて、また走ります。

小学校、最後の運動会

今日は、子供の小学校最後の運動会。

上の子と合わせて、述べ12年。

感慨深い運動会でした。

気候も良く、爽やかな快晴の中で始まった運動会。

元気に参加できたのが、何よりでした。

来年は、中学校の運動会でまた元気にやってくれるだろうと。

最近の運動会は、親とお弁当を食べれることなく、クラスで食べるのでそこが
淋しいところですが。

それも、またひとつの思い出かなと。

走った後は、寝てしまいました。

朝、走った後は、なんたかんだで、
昼寝の一日でした。

昼間の外の暑さで、何処か行く気にもならず、買い物行った後には、昼寝三昧でした。

もう少し、動くような感じにしたいのですが。

アマゾンで当日配送でゲット

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なかなか良い時計です。
値段のわりに質感もあって気に入りました。

視認性も良く、デジタル表示は、小さいのですが見やすいです。

ジョギングの後は、草むしり

ジョギングから帰ってきて間も無く、町内会の清掃で、そのあと、
自宅の草むしりをやりました。

家の裏側がすごいことになってて、日が刺さない午前中の内に
草むしりをやっとこうということで、蚊と格闘しながら頑張りました。

蚊取り線香は、やはり強烈です。
これがあれば、あまり刺されること無く仕事も捗ります。

涼しかったのに、作業やると、やっぱり多汗かいて、ジョギングと
変わらないくらいの汗で、終わると、お風呂直行でした。

この時期の雑草は、ほんと元気だ。

今日は、手軽にそばめし

晩御飯何にするか考えてると、冷蔵庫に焼きそばが、中途半端に残ってて
ご飯も中途半端に残ってて、どうしたものかと…

簡単に残り物で、そばめしを作りました。

味は、焼きそばですが、なかなかうまかった。
今晩は、材料費 0でした。